Mission X News

  • SÚBETE A TU BICICLETA ESPACIAL. 6.

    COLEGIO ATAHUALPA
    LOCALIDAD 9 DE FONTIBÓN. BOGOTÁ.
    "ASTROATAHUALPA 2017"

    LOS ESTUDIANTES DE ASTRONOMIA PARTICIPARON EN ESTA ACTIVIDAD FÍSICA PARA FORTALECER MÚSCULOS DE LAS PIERNAS, APTITUD CARDIOVASCULAR Y SOBRE TODO RESISTENCIA DANDO 10 VUELTAS A CANCHA CADA UNO Y REPITIENDO 10 VUELTAS.

  • SÚBETE A TU BICICLETA ESPACIAL 5.

    COLEGIO ATAHUALPA
    LOCALIDAD 9 DE FONTIBÓN. BOGOTÁ.
    "ASTROATAHUALPA 2017"

    LOS ESTUDIANTES DE ASTRONOMIA PARTICIPARON EN ESTA ACTIVIDAD FÍSICA PARA FORTALECER MÚSCULOS DE LAS PIERNAS, APTITUD CARDIOVASCULAR Y SOBRE TODO RESISTENCIA DANDO 10 VUELTAS A CANCHA CADA UNO Y REPITIENDO 10 VUELTAS.

  • SÚBETE A TU BICICLETA ESPACIAL 4.

    COLEGIO ATAHUALPA
    LOCALIDAD 9 DE FONTIBÓN. BOGOTÁ.
    "ASTROATAHUALPA 2017"

    LOS ESTUDIANTES DE ASTRONOMIA PARTICIPARON EN ESTA ACTIVIDAD FÍSICA PARA FORTALECER MÚSCULOS DE LAS PIERNAS, APTITUD CARDIOVASCULAR Y SOBRE TODO RESISTENCIA DANDO 10 VUELTAS A CANCHA CADA UNO Y REPITIENDO 10 VUELTAS.

  • 2nd Minority Primary School of Komotini, Greece - Space explorers in action!

    Explore and Discover

    Space Explorers in action: exploring and discovering!
    We will safely carried weighted objects from the Exploration Area back to our Base Station to improve aerobic and anaerobic fitness. We bend our knees to lower ourself. As we lifted an object, we keept our back straight and used our legs to stand up straight. As the Mission Samples got heavier the Mission got more difficult especially when we used our schoolbags!
    Take a look:
    https://www.youtube.com/watch?v=NlAAjSa9lQI

    Explore and Discover Explore and Discover
  • SÚBETE A TU BICICLETA ESPACIAL. 3.

    COLEGIO ATAHUALPA
    LOCALIDAD 9 DE FONTIBÓN. BOGOTÁ.
    "ASTROATAHUALPA 2017"

    LOS ESTUDIANTES DE ASTRONOMIA PARTICIPARON EN ESTA ACTIVIDAD FÍSICA PARA FORTALECER MÚSCULOS DE LAS PIERNAS, APTITUD CARDIOVASCULAR Y SOBRE TODO RESISTENCIA DANDO 10 VUELTAS A CANCHA CADA UNO Y REPITIENDO 10 VUELTAS.

  • SÚBETE A TU BICICLETA ESPACIAL 2.

    COLEGIO ATAHUALPA
    LOCALIDAD 9 DE FONTIBÓN. BOGOTÁ.
    "ASTROATAHUALPA 2017"

    LOS ESTUDIANTES DE ASTRONOMIA PARTICIPARON EN ESTA ACTIVIDAD FÍSICA PARA MEJORAR MÚSCULOS DE PIERNAS, APTITUD CARDIOVASCULAR Y SOBRE TODO RESISTENCIA.

  • SÚBETE A TU BICICLETA ESPACIAL 1.

    COLEGIO ATAHUALPA
    LOCALIDAD 9 DE FONTIBÓN. BOGOTÁ.
    "ASTROATAHUALPA 2017"

    LOS ESTUDIANTES DE ASTRONOMIA PARTICIPARON EN ESTA ACTIVIDAD FÍSICA PARA MEJORAR MÚSCULOS DE PIERNAS, APTITUD CARDIVASCULAR Y SOBRE TODO RESISTENCIA.

  • GRAVEDAD REDUCIDA BAJA EN GRASA. 3.

    COLEGIO ATAHUALPA
    LOCALIDAD 9 DE FONTIBÓN. BOGOTÁ.
    "ASTROATAHUALPA 2017"

    LOS ESTUDIANTES DE ASTRONOMIA PARTICIPARON TOMANDO NOTA EN DIARIO DE MISIÓN, DIBUJANDO, DANDO EJEMPLOS VARIADOS DE ALIMENTOS CON GRASA VISIBLE Y ALIMENTOS CON GRASA INVISIBLE.
    OBSERVARON LA PREPARACIÓN DE HAMBURGUESAS, LICUADO Y PUESTA EN NEVERA.
    CADA UNO EXPERIMENTÓ TOCANDO LA EMULSIÓN OBTENIDA.

  • 2nd Minority Primary School of Komotini, Greece - Space explorers in action!

    Get on Your Space Cycle!

    We watched the movie "Gravity" and discussed how important physical exercise is for astronauts living on the International Space Station (ISS) because muscle and bone carry less load in weightlessness and get weaker. Some of the Space explorers come to from home to school and back everyday and have observed improovemnt in their cycle training but all of them love to cycle in their free time so we set some Mission Explorations for the weekend. Finally we discussed the importance of safety when cycling.
    Take a look :)
    https://www.youtube.com/watch?v=hcI5c_zB05I

    Get on Your Space Cycle!
  • GRAVEDAD REDUCIDA BAJA EN GRASA 2.

    COLEGIO ATAHUALPA
    LOCALIDAD 9 DE FONTIBÓN. BOGOTÁ.
    "ASTROATAHUALPA 2017"

    LOS ESTUDIANTES DE ASTRONOMIA PARTICIPARON TOMANDO NOTA EN DIARIO DE MISIÓN, DIBUJANDO, DANDO EJEMPLOS VARIADOS DE ALIMENTOS CON GRASA VISIBLE Y ALIMENTOS CON GRASA INVISIBLE.
    OBSERVARON LA PREPARACIÓN DE HAMBURGUESAS, LICUADO Y PUESTA EN NEVERA.
    CADA UNO EXPERIMENTÓ TOCANDO LA EMULSIÓN OBTENIDA.

  • GRAVEDAD REDUCIDA BAJA EN GRASA

    COLEGIO ATAHUALPA
    LOCALIDAD 9 DE FONTIBÓN. BOGOTÁ.
    "ASTROATAHUALPA 2017"

    LOS ESTUDIANTES DE ASTRONOMIA PARTICIPARON TOMANDO NOTA EN DIARIO DE MISIÓN, DIBUJANDO, DANDO EJEMPLOS VARIADOS DE ALIMENTOS CON GRASA VISIBLE Y ALIMENTOS CON GRASA INVISIBLE.
    OBSERVARON LA PREPARACIÓN DE HAMBURGUESAS, LICUADO Y PUESTA EN NEVERA.
    CADA UNO EXPERIMENTÓ TOCANDO LA EMULSIÓN OBTENIDA.

  • COLEGIO CUNDINAMARCA- BOGOTA COLOMBIA - "LUNA LLENA"

    el pan

    GRAVEDAD REDUCIDA, BAJA EN GRASA
    La alimentación es básica en un futuro astronauta, comer comida chatarra o saturada en grasas es un daño que le hacemos a nuestro cuerpo a futuro, los alimentos que consumen los astronautas están nutricionalmente muy balaceados, observamos en los videos como les envían sus alimentos desde la tierra y como los preparan en la ingravidez, como el objetivo principal de Misión X es una sana alimentación y ejercicios para mantener nuestro cuerpo en buen estado, nos pareció que esta misión es la que más se ajusta a este objetivo, aprendimos en nuestra lección lo nutritivo que deben ser los alimentos en especial la fibra, al licuar el sándwich observamos la cantidad de grasa que consumimos, nos dimos cuenta que consumir alimentos en la calle causa muchas molestias a nuestro organismo, establecimos una dieta personal y nutritiva en la que destacamos las verdura y nos comprometimos con ella.

    la mermelada listo
  • COLEGIO CUNDINAMARCA IED - BOGOTA COLOMBIA - "LUNA LLENA"

    LISTOS

    SUBETE A TU BICICLETA ESPACIAL
    La misión fue toda una nota, nos paseamos por los alrededores del colegio, nos propusimos esta semana llegar al colegio con nuestras “vice” y en una tabla de observación ponemos nuestra firma y los kilómetros que recorrimos de ida y venida los relacionamos para sumar el total, esta misión nos permite mejorar los músculos de las piernas, resistencia y una buena actividad cardiovascular. Contribuimos con el medio ambiente, correr y hacer actividades en bicicletas estáticas en la EEI es común observar en los astronautas que viven en el espacio.
    Practicamos las competencias ciudadanas como la: salud, recreación, cuidado por el ambiente, diversión.

    LA PAREJA LA SALIDA
  • COLEGIO CUNDINAMARCA IED - BOGOTA COLOMBIA - "LUNA LLENA"

    EL GRUPO

    EL SALTO A LA LUNA
    Agotadora una de las misiones que queríamos realizar por su dinámica, trabajo en equipo, juegos recreativos para integrarnos más como equipo y compañeros de misión, aumentamos nuestras exigencias para una mejor resistencia de nuestro corazón, músculos, huesos y mejor hidratación; encontramos en esta misión mas fortaleza y avanzamos en nuestro objetivo final sentir y vivir en el día a día que somos aspirantes a ser muy buenos astronautas.
    Nuestras competencias ciudadanas continúan fortaleciéndose en todos los campos, nuestro lema “misión sin competencia ciudadanas no está completa” el compañerismo, la amistad, el aprecio, hábitos saludables son parte de esta espectacular misión.

    EL SOLITARIO EL GRUPO
  • EXPLORADODES ITIFISTAS INSTITUTO TÉCNICO INDUSTRIAL FACATATIVÁ LIDER: OMAIRA ROSAS

     Presentación de los Exploradores Itifistas Instituto técnico Industrial Facatativá. Lider: Omaira Rosas

  • COLEGIO CUNDINAMARCA IED - BOGOTA COLOMBIA - "LUNA LLENA"

    LA VOLTARETA

    RODAR Y RODAR EN EL ESPACIO
    En esta misión imitamos a los astronautas, rodar y rodar sobre las colchonetas para sentir esa sensación, la coordinación, la flexibilidad y un buen equilibrio personal es fundamentales en esta misión; con esta actividad pretendemos fortalecer nuestros músculos, abdomen y piernas.
    Observamos muchos videos de los astronautas en la EEI y observamos con detenimiento sus ejercicios, actividades y cómo viven en general, pusimos en práctica las competencias ciudadanas como compañerismo, relaciones, privacidad, recreación, salud, participar.

    LA VUELTA LA CAIDA LA CARRERA
  • 1A - Mądre głowki

    Bardzo lubimy układanie puzzli, ale w rękawiczkach to już zupełnie inna sprawa. Mieliśmy co prawda tylko dwie pary rękawic, co dodatkowo utrudniało pracę, bo oprócz sprawnego układania kolejnych części, trzeba było szybko przekazać rękawice kolejnym członkom drużyny. Za to świetnie układała nam się współpraca.

  • COLEGIO CUNDINAMARCA IED - BOGOTA COLOMBIA - "LUNA LLENA"

    LA CAJA

    MICROBE ACTIVITY PARTE 2 ¿WHATS IN YOUR PETRY?
    Continuando con la primera parte de esta misión, los pequeños astronautas se prepararon para destapar la caja de Petri para el cultivo de bacterias, muchas de ellas desarrollaron bacterias visto por medio del microscopio, las analizamos y almacenamos para un estudio futuro; comprendimos por medio de los videos que en algún descuido se han fortalecidos bacterias en la EEI, su peligro en la vida diaria, fue una misión complicada de mucha práctica, observación y análisis.
    Establecimos en acuerdos con los dos grupos las competencias ciudadanas, entre ellas trabajo constructivo, trabajo en equipo, relaciones interesantes, comprensión en los conceptos, análisis, reconocimientos, diferencias y lo más importante la diversión y amor por la ciencia.

    EL ANALISIS LA MESCLA MIRAR
  • 1A - Mądre głowki

    To było bardzo ciekawe zadanie!. Wydawało się łatwe i niezbyt wymagające, a w praktyce było trudniejsze. Najpierw próbowaliśmy z dłuższą linijką i mieliśmy spore sukcesy. Potem zamieniliśmy ją na krótszą i ta okazała się dużym wyzwaniem!!! Każdy sukces niezmiernie nas cieszył i był powodem do ogromnej radości:)

  • COLEGIO CUNDINAMARCA IED - BOGOTA COLOMBIA - "LUNA LLENA"

    EXPLORADORES

    UN BRAZO ROBOTICO
    Que misión tan espectacular la de este día, aprendimos que en la EEI existen dos enormes y eficientes brazos robóticos, uno de ellos el Canadarm2, este trabaja en el ensamblaje y mantenimiento de la estación, colabora en el exterior con los astronautas, mueve equipo y suministros en la EEI. El otro brazo robotizado es el European Robotic Arm que inicio con la EEI, se utiliza en la sustitución de las placas solares, ensamblar los módulos y traslado de astronautas, comprendimos entonces que los brazos robóticos tuvieron una enorme importancia en la construcción de esta maravilla de la humanidad que se llama la EEI, nosotros construimos tres robot para nuestras misiones acompañados de los estudiantes de robótica que son del proyecto de astronomía, su funcionamiento fue perfecto y aprendimos la importancia de estos en las exploraciones planetarias en especial MARTE próxima parada de los seres humanos.

    AL ESPACIO EJEMPLO EXPLICACION
  • 1A - Mądre głowki

    Base Station Walkback - to wyzwanie zrealizowaliśmy w terenie. Korzystając z w miarę dobrej pogody, maszerowaliśmy i biegaliśmy w najbliższej okolicy naszej szkoły. Mimo, iż dystans wydawał się długi, wszyscy bardzo dobrze sobie poradzili i mogli jeszcze dalej....

  • Mannoni X_Astro Agility Course

    Nuevamente el equipo Mannoni X tuvo la oportunidad de asistir al Ice Dome para mejorar en gran medida la actividad "Astro Recorrido de Agilidad".

    Agradecemos a todos los padres de familia que nos poyaron para elaborar esta actividad que a los astronautas les agrada, interesa y emociona.

    Go Mission X !

  • Queretaro Mexico_Mannoni X

    De Querétaro para todo el mundo les presentamos con mucho entusiasmo parte de las locaciones de Querétaro ciudad, también donde realizamos nuestras actividades !!!

    Go Mission X !!!

  • Mannoni X_Space Bicycle

    En el equipo Mannoni X siempre tenemos en mente que el trabajo con los padres de familia y familiares, enriquece de manera significativo el aprendizaje efectivo que tienen los educandos para el logro educativo.
    En esta actividad salimos para crear un equipo de casi 35 personas para realizar Space Bicycle.

    Es bastante interesante como los Padres de Familia hicieron un gran esfuerzo, además de dedicar tiempo para que sus hijos mejoraran su andar en bicicleta, ya que algunos tenían dificultades para frenar, andar independientemente y sobre todo obtener y generar la seguridad para usar este tipo de transporte.

    No cabe duda que disfrutamos de este trabajo. Go Mission X !!

  • Basisstation Wolfsegg sagt DANKE

    Die Teams Planetenflitzer und Astronauten Gang der Basisstation Wolfsegg möchten sich beim Projektteam für die Möglichkeit zur Teilnahme an "Train like an astronaut" 2017 und die tolle Projektbegleitung herzlichst bedanken.
    Die vergangenen vier Monate waren für alle Mitglieder der Teams eine sehr spannende und aufregende Zeit zugleich, geprägt von vielen tollen Erfahrungen und grandiosen Erkenntnissen.
    Weiters möchten wir unseren Sponsoren einen Dank aussprechen, die uns mit ihrer finanziellen Unterstützung ein großes Stück bei unserer Reise zum Mond begleiteten. Unser Dank ergeht an: Gasthaus Obrist, Autohaus Baumgartner, Busreisen Kaltenbrunner, Schmuckstube in Vöcklabruck, Physiotherapie Dallinger, Transporte Hittmair, Frisörsalon Dunkel Bunt, Hausruckapotheke, Blumen Heidi, Verein der oberösterreichischen Schulpartner, Raiffeisenbank Ottnang - Wolfsegg, Klima- und Energiefonds.

  • Salto a la Luna

    Misión Saltar a la Luna

    Las tripulantes de la misión realizaron la actividad de Salto a la Luna para mejorar su condición fisica, fortalecer sus huesos y la resistencia de su corazón. Una vez terminada la misión socializaron las actividades que realiza un astronauta y el enorme esfuerzo físico que representa realizar algunas actividades en las misiones espaciales.

  • SOKRATES SCHULE MÜHLVIERTEL - Forschen und Entdecken

    Nach einem anstrengenden Trainingsprogramm vom "Mühlviertler Wiffzak", beschliest er eine Forschungstour durch das schöne Mühlviertel zu machen. Denn auf dem Mond und auf dem Mars müssen die Astronautinnen und Astronauten interessante Gegenstände am Forschungsgelände sammeln und Gesteinsproben heben können.
    Der "Mühlviertler Wiffzak" entdeckt auf seinem Weg einen Berg Steine. Bei näherer Betrachtung erforscht er dass es sich um Granitsteine handelt. Granit ist das typische Urgestein vom Mühlviertel.
    Weil er schon trainiert ist , sind die großen Granitsteine kein Problem mehr!

  • Primary school of Isthmia

    Finally we put on our spacesuits, entered the spaceship and travelled around our solar system, getting to know all the planets.

  • The Pathfinders - Circle training 23. Mission

    Logbucheintrag: 58 Sternzeit: 25. April 2017
    φ 46.6664 λ 14.2274
    MISSION: Circle Training
    So schnell wie möglich, so genau wie möglich und so korrekt wie möglich, wurden im Circle Training 4 Übungen, die verschiedene Körperregionen und Muskelpartien beanspruchten, durchgeführt. Großer Spaß im Team, aber auch Muskelkater bei einzelnen Teammitgliedern.
    MISSION COMPLETED!

  • Haz una caminata espacial - Equipo Alvernia - Bogotá - Colegio Alvernia

    En esta misión las tripulantes demostraron bastante coordinación para realizar desplazamientos con manos y pies, poniendo en juego la resistencia de los músculos de sus extremidades. La actividad fue bastante divertida y fomentó la sana competencia entre sus participantes.

  • Always remember, why you started!

    For curcuit 2 we chose 5 activities, which addressed all areas of the body.

    Hereby we went from past to presence, doing exercises we learned at the beginning of our space mission and lately exercised ones. This was climbing at wall bars, jumping jack, somersaults, bear crawl and crabwalk and last but not least PEAKE LIFTOFF!

    More information: www.mskspacetravellers.com

  • TRIPULACIÓN COLUMBIA XXIII- I.E.M JUAN XXIII - PRADO- FACATATIVA- MARZO. 18 -2017

    empezamos con algunas preguntas

    Durante esta misión aprendimos sobre la buena Hidratación y los distintos niveles . De igual manera trabajamos un registro de hidratación en un día en la casa. También aprendimos que algunas partes de nuestro cuerpo necesita ser bien hidratado, fue un trabajo genial.

    During this mission we learned about good hydration and different levels. In the same way we work a record of hydration in a day in the house. We also learned that some parts of our body need to be well hydrated, it was a great job.

    empezamos el reto realizando el simulacro de orina viendo video
  • TRIPULACIÓN COLUMBIA XXIII- I.E.M JUAN XXIII - PRADO- FACATATIVA- MARZO. 16 -2017

    Gran reto

    Para esta misión los tripulantes deben demostrar la coordinación y habilidad con las manos y ojos (óculo-manual) para resolver problemas, en este caso era armar un rompecabezas,donde es la pasión de ellos , fue un trabajo en armonía, respeto, se la gozaron para ser los mejores.

    For this mission the crew must demonstrate the coordination and skill with the hands and eyes (oculus-manual) to solve problems, in this case was to assemble a puzzle, where is the passion of them, was a work in harmony, respect, They enjoyed to be the best.

    un poco de difultad somos las mejores
  • TRIPULACIÓN COLUMBIA XXIII- I.E.M JUAN XXIII - PRADO- FACATATIVA- MARZO. 16 -2017

    posición inicial para tomar la frecuencia cardíaca

    En esta misión fue muy interesante ya que aprendimos como debemos bajar y subir cuando recogemos algo del suelo, para transportarlo de un lugar a otro. Fue un trabajo en equipo, donde también aprendimos a tomar la frecuencia cardíaca.

    In this mission was very interesting since we learned how we must go down and up when we pick something from the ground, to transport it from one place to another. It was a team effort, where we also learned to take heart rate.

    empezamos el reto cada día mejores me gusta me gusta
  • Les missions s'enchaînent

    Notre professeur nous a proposé 6 missions pour nous entraîner comme des astronautes. Nous travaillons par groupe de 4 et changeons de mission dès que nous avons atteint notre objectif. Certains ateliers exigent beaucoup de matériels comme ceux où nous avons étudié nos fréquences cardiaque et respiratoire en fonction de notre activité physique. A l'aide des consignes, nous avons réussi à relier les différents éléments de l'ExAO seuls et réalisé toutes les acquisitions demandées. Cela nous a permis de comparer les résultats obtenus entre des élèves peu sportifs et d'autres très sportifs.

  • TRIPULACIÓN COLUMBIA XXIII- I.E.M JUAN XXIII - PRADO- FACATATIVA- MARZO. 9 -2017

    pesando el hueso

    Aquí aprendimos muchas cosa nuevas sobre los huesos, como los podemos mantener sanos y fuertes. Observamos los huesos , los pesamos los medimos en fin fue un estudio maravilloso. Elaboramos unos huesos con fichas, para ver su resistencia, al final cada grupo hizo lo mejor y hubieron ganadores, por elaborar su hueso más fuerte. fue un trabajo en armonía, colaboración, respeto.

    Here we learned many new things about bones, how we can keep them healthy and strong. We looked at the bones, we measured the weights, it was a wonderful study. We made bones with chips, to see their resistance, in the end each group did the best and there were winners, to make their bone stronger. Was a work in harmony, collaboration, respect

    sacando conclusiones del hueso pensando como sería un hueso por dentro a prueba el hueso elaborado
  • Awesonauts: Wasser trinken ist gesund

    In dieser Mission haben wir viel über die richtige Hydrierung unseres Körpers erfahren. Beim Spiel "Hydriere den Astronauten" wurde den Awesonauts bewusst, wie wichtig Wasser für jeden Bereich unseres Körpers ist, egal ob Haut, Zellen oder Muskeln. Im Anschluss wurden die Malkästen ausgepackt: In Kleingruppen hatten die SchülerInnen die Aufgabe, 4 verschiedene Zustände unseres Urins farblich zusammen zu mischen. Jetzt weiß jeder von uns, wie Urin aussehen muss, wenn man genug getrunkten hat. Ob man seinen Körper im Alltag ausreichend hydriert, sollten die Astronauten dann individuell mit Hilfe ihres "Hydrations-Protokolls" feststellen.

  • TRIPULACIÓN COLUMBIA XXIII- I.E.M JUAN XXIII - PRADO- FACATATIVA- MARZO. 6 -2017

    empezó nuestra misión

    Aquí pusimos a prueba nuestros músculos abdominales y de la espalda, donde teníamos que tener buena postura para poder realizar lanzamientos, balanceo, fortalecimos los músculos de los brazos y piernas también. fue una actividad en armonía.

    Here we tested our abdominal and back muscles, where we had to have good posture to be able to launch, swing, strengthen the muscles of the arms and legs as well. Was an activity in harmony

    fuerza fuerza trabajo coordinado que buen trabajo
  • Entrenamiento de Fuerza Física para la Tripulación- Equipo Alvernia - Bogotá - Colegio Alvernia

    Listas para la misión de fuerza física

    Las estudiantes del equipo Alvernia realizaron ejercicios de fuerza donde debían levantar su propio peso corporal entrenando sus huesos y músculos. La experiencia les permitió darse cuenta que deben estar atentas a su propio entrenamiento físico para estar en forma y evitar lesiones más adelante.

  • Regreso a pie a la estación base - Equipo Alvernia - Bogotá - Colegio Alvernia

    Llenando el diario de la misión

    Luego de realizar la misión las estudiantes del equipo Alvernia registraron en sus diarios los cambios que notaron en sus cuerpos al realizar la actividad física

  • TRIPULACIÓN COLUMBIA XXIII- I.E.M JUAN XXIII - PRADO- FACATATIVA- MARZO. 6 -2017

    empezó nuestra misión

    En esta misión los tripulantes se la gozaron ya que ellos les gusta rodar y rodar, donde aprendieron jugando a las volteretas, donde tenían que demostrar cada uno lo mejor de ellos como era la coordinación, equilibrio corporal, flexibilidad,de estos ejercicios constantes pueden fortalecer los músculos de la espalda, abdomen y piernas. D e igual manera todos estos movimientos corporales como caminar, bailas también fortalecen los movimientos corporales, es indispensable en la vida cotidiana de ellos.

    In this mission the crew enjoyed it as they like to roll and roll, where they learned playing backwaters, where they had to demonstrate each one the best of them as was the coordination, body balance, flexibility, these constant exercises can strengthen The muscles of the back, abdomen and legs. D likewise all these body movements like walking, dancing also strengthen the body movements, is indispensable in their daily lives.

    vamos si podemos qué bien Fue genial la misión
  • Johannesburg does some sweat work

    The mission was to do body weight squats 10-25 reps and the push-ups 10-25 reps.

    The kids repeated this 3 times - The kids did very well the first round, reaching 25 on both.

    They then decided to go to 20 reps and then finish on 15 for both squats and push ups.

    Absolute troopers!

  • Regreso a pie a la estación base - Equipo Alvernia- Bogotá - Colegio Alvernia

    Equipo Alvernia preparadas para comenzar la misión

    Las estudiantes estuvieron muy motivadas a realizar la misión "Regreso a pie a la estación base" para mejorar la resistencia de los pulmones, el corazón y algunos músculos.

  • Steinakids laufen zur Basisstation entlang der Piesting

    Voller Motivation haben wir gemeinsam mit den Astrofix die Laufmission erledigt. Wir haben und eine Laufstrecke entlang der Piesting abgsteckt . Zuerst haben alle die 400m Strecke geschafft, dann haben wir auf 800m erweitert und sogar 1200 haben fast alle geschafft. Manche schafften sogar mehrere Wiederholungen, saodass wir dann insgesamt auf unsere Marathonkilometer kamen. Alle waren sehr stolz und es hat großen Spaß gemacht.

  • Microbi e scatole... di capsula in capsula - seconda parte.

    Il nostro studio dei microbi è diventato operativo quando li abbiamo osservati in coltivazione Petri.
    Le colonie di "Saccharomices cerevisiae" ci sono apparse come aggregati, non sempre regolari, di particole globulari
    di colore verdastro.
    Il gorgonzola, osservato alla lente di ingrandimento, ha presentato più chiaramente venature di muffe con
    caratteristiche striature blu-verdi... saranno quelle a renderlo così saporito?

  • GRANDE SQUADRA "MATES" 2A LUPO ALBERTO (I.C. Fiume Giallo) ROMA

    ULTIME NOTIZIE DALLO SPAZIO
    News e curiosità direttamente dallo spazio.

  • Die Kinder von Astro 3-21 lernen alles über Hydration und Dehydration

    Gestern haben wir im Sachunterricht anhand eines großen Bodenplakats die Begriffe Hydration und Dehydration besprochen. Am beeindruckendsten war für die Kinder, wie schnell man eigentlich dehydrieren kann und wie wichtig ist ist auf die Signale des Körpers zu achten sowie vorbeugend darauf zu achten, dass man viel Flüssigkeit zu sich nimmt. Im Zuge dessen sind wir im Gespräch wieder auf die Ernährungspyramide gekommen und haben diese wiederholt. Danach haben wir mit Lebensmittelfarbe die verschiedenen Hydrationsgrade anhand künstlich hergestellter Urinproben betrachtet. Dies war für die Kinder sehr lustig und alle haben an dem Tag auf den eigenen Hydrationsgrad geachtet. Was noch sehr spannend war: Während der gesamten Erarbeitung des Themas haben die Kinder unbewusst begonnen mehr zu trinken und immer wieder einen Schluck zu nehmen.

  • TRIPULACIÓN COLUMBIA XXIII- I.E.M JUAN XXIII - PRADO- FACATATIVA- MARZO. 2 -2017

    nuestro recorrido

    Esta actividad fue muy productiva ya que tuvimos que realizar un caminata progresiva, con el fin de mejorar nuestros pulmones, el corazón y otros músculos. esta actividad la hacemos constantes ya que la mayoría de los tripulantes viven lejos del colegio y realizan todos los días caminata para llegar a estudiar.

    This activity was very productive since we had to make a progressive walk, in order to improve our lungs, heart and other muscles. This activity we do constant since the majority of the crew live far from the school and make every day walk to get to study.

    somos unos tripulantes caminando hasta la estación base
  • TRIPULACIÓN COLUMBIA XXIII- I.E.M JUAN XXIII - PRADO- FACATATIVA- MARZO. 2 -2017

    construyendo la piramide alimenticia

    Aquí los niños aprendieron a identificar los alimentos que deben comer ellos para mantener un cuerpo saludables, y conocieron la pirámide alimenticia, que es una caloría. También diseñaron un menú para cinco días de la semana, teniendo en cuenta la pirámide alimenticia. identificaron lo que es una una información nutricional en las etiquetas de los alimentos.

    Here the children learned to identify the foods that they should eat to maintain a healthy body, and they knew the food pyramid, which is a calorie. They also designed a menu for five days of the week, taking into account the food pyramid. Identified what is a nutritional information on food labels.

    colocando los rótulos aliementicios clasificando los alimentos
  • Hard times build determination and strength!

    Aerobic exercise can be contrasted with anaerobic exercise. The two types of exercise differ by the duration and the intensity of training and oxygen levels. Astronauts practice aerobic activities like swimming, walking and running regularly. Medicine balls can be used for anaerobic training to strengthen the muscles.

    Athletes orientate on their pulse rate, when training specifically. Also our little astronauts checked out their pulse.

    They used correct lifting techniques, when brought back material to the base station.

    In classroom they used a gravity calculator and found out, that in space jumping on small bodies is dangerous.

    More information: www.mskspacetravellers.com

Challenge Archives