ラストミッション! 宇宙船高嶺号

Activity: 
Building an Astronaut Core

【日本 東郷町 高嶺小学校】
 今回で4回目のミッションX。この日が最後のミッションとなりました。
 毎回おなじみのとうごう体操(さわやか体操)から始まり、今回は「宇宙飛行士のコアを鍛える」「光のスピード」というミッションを行いました。コア(体幹)を鍛えるために、2人1組でリズムよくジャンプしたりじゃんけんラウンドをしたりしました。また、腹筋などのインナーマッスルを鍛えるためのトレーニングも行いました。反射神経を鍛えるトレーニングにも挑戦し、ミッションをこなしていました。
 今年度は全部で4回のミッションXでしたが、毎回違うトレーニングを行ったので、子どもたちにとっては新鮮なものでした。ちょっとした時間にできそうなトレーニングばかりだったので、これからも取り組んでいきたいと思います。
 これで、ミッション終了です。協力していただいた、TISはじめ、多くの方々、本当にありがとうございました!

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