Ausdauertraining: 1200m – Lauf

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Base Station Walkback

Am 31.01.2018 erfolgte das nächste Lauftraining. Die Klasse jubelte. Wir sollten heute 30 Runden laufen, was insgesamt eine Strecke von 1200m war. Alle Kinder der 5d sollten heute wieder ihre Lungen, Muskeln und Ausdauer trainieren. Wir machten wieder Partnerarbeit. Jeder hat es geschafft, es gab aber zwei Verletzte, die aber zwischendrin tapfer weiter liefen, so dass alle ins Ziel kamen. Die Runden steigerten sich von Woche zu Woche um 10 Runden mehr. Wir bekamen nach dem Lauf eine Trinkpause, um dem Körper wieder Wasser zurückzugeben. Dann war die Sportstunde zu Ende. Ich freue mich schon auf die nächste Sportstunde!

Geschrieben von Malik B. (5d) Gymnasium Hückelhoven

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