Les élèves du collège Jacques Monod de Pérenchies en action

Les élèves cosmonautes du projet "ma classe dans l'espace"ont effectué plusieurs missions afin de tester leurs capacités physiques. Des tests de force, de coordination, d’endurance ont été réalisés. Ils étaient répartis en binômes, un élève faisait le test pendant que l’autre élève observait et notait le résultat.
Le 1er test était « se bâtir un tronc de cosmonaute ». Ils avaient 2 tests à faire pour évaluer la force des abdominaux, un test en dynamique (allonger sur le dos, les jambes fléchies, lever le tronc et faire un maximum de contractions en 1’) et un test en statique (gainage : rester allonger sur le ventre et en appui sur les coudes pendant 1’).
Puis les élèves ont testé la force des membres supérieurs et inférieurs : ils devaient faire un maximum de flexions (force des jambes) et de pompes (force des bras) en 1’.
Ils ont ensuite testé leur coordination, ils devaient sauter à la corde sur un puis 2 pieds pendant 1’. Ils ont également fait le test « escalader une montagne martienne », ils devaient monter et descendre 3 fois des espaliers.

Les élèves cosmonautes ont effectué plusieurs missions afin de tester leurs capa
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