Les Ea ont-ils une bonne endurance?

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Jump to the Moon

Pour préparer notre équipage au mieux et renforcer nos os, nous avons pratiquer plusieurs séries de sauts à la corde à sauter. Nous nous sommes chronométrés: plusieurs séries de 30sec puis repos et ensuite des séries de 60sec! Stéphanie a adoré! L'endurance de l'équipage s'améliore: on devient de plus en plus opérationnel!

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