REGRESO A PIE A LA ESTACIÓN BASE. COLEGIO PADRE MANYANET BOGOTÁ

Ser físicamente activo es un importante para conservar los músculos, el corazón y los pulmones saludables. Cuando vamos de compras, de visita a un museo, en el camino al colegio o de regreso a casa, los músculos, corazón y pulmones se benefician. Se hacen más fuertes si los hacemos trabajar por largos periodos de tiempo.
Los tripulantes de misión X del Colegio padre Manyanet Bogotá realizan una caminata alrededor de la cancha múltiple dándole varias vueltas, donde irán aumentando su velocidad hasta llegar a trotar. Esta prueba se realiza para mejorar la salud de los pulmones, del corazón y la resistencia muscular.