Regreso a Pie a la Estación Base

Activity: 
Base Station Walkback

Comprender la importancia del trabajo cardiovascular requiere un continuo proceso de conocimiento de la diferentes actividades que se pueden ejercitar y también de las propias capacidades físicas que se tienen.
Es por esto que resulta relevante saber cómo controlar la respiración, reconocer las pulsaciones y saber cuando detenerse e hidratarse.

Countries: