Treino de equilíbrio!!

Activity: 
Mission: Control

Hoje realizamos na FMIJ o treino de equilíbrio e percepção espacial. A actividade realizada foi : atirar uma bola de ténis em uma parede e tentar agarrá-la equlibrando-se num pé, tentando não deixar que a bola e o pé toquem o chão, realizar esta actividade até conseguir manter o equilíbrio por 30 segundos. Continuar a actividade até conseguir realizar por 60 segundos sem ter que reiniciar.

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