Zpět

Projděte se vesmírem

Vaše mise: Provádějte "medvědí plazení" a "krabí chůzi", abyste zvýšili svalovou sílu a zlepšili koordinaci horní a dolní části těla.

V prostředí se sníženou gravitací nemohou astronauti chodit jako na Zemi. Místo toho koordinují své ruce, paže a nohy, aby se přitahovali a tlačili z jednoho místa na druhé. Silné svaly a koordinace pomáhají astronautům při pohybu ve vesmíru, ať už se nacházejí v kosmickém plavidle nebo venku při provádění mimoprostorových aktivit.
 
Dovednosti
Síla, koordinace, pohyblivost, obratnost, flexibilita
Cíle učení
  • Provádějte "medvědí plazení" a "krabí chůzi" pro zvýšení svalové síly a zlepšení koordinace horní a dolní části těla.
  • Pozorování o zlepšení svalové síly a koordinace během této fyzické zkušenosti zaznamenejte do Misijního deníku.
Vybavení
  • Páskový metr nebo metrová tyč
  • (volitelně) hodinky nebo stopky 
  • Pro studenty: Misijní deník a tužka
Čas
25 minut
 

Prozkoumejte další aktivity Mise X!

cs_CZCZ