Mission X-nyheder

  • Space roll'n'roll: OBS De IJsselhof, Zwolle, NL

    Space roll'n'roll: OBS De IJsselhof, Zwolle, NL
  • Richtige Ernährung und viel Sport für die Astronauten- Bande

    Mit der richtigen Technik und etwas Kraft klappt es

    Diese Woche haben wir viel über gesunde Ernährung gelernt. Man sollte mehr Obst und Gemüse essen, anstatt Süßes. Kalorien brauchen wir, damit wir Energie bekommen. Sportler brauchen mehr Energie als faule Leute. Wir haben im Internet geguckt und einen Ernährungsplan erstellt. Wir haben ein Knochenmodell aus vier Din A- 4- Seiten Papier und drei Gummis gebaut. Zwei von diesen Knochenmodellen konnten ein dickes Mathebuch tragen.
    Im Sportunterricht hatten wir viel Spaß beim Klettern und bei der „Weltraumakrobatik“. Wir haben versucht die Taue in unserer Sporthalle hochzuklettern, das war ganz schön schwierig. Das Runterspringen von der Sprossenwand war toll. Beim Klettern an der Kletterwand taten uns die Finger weh, da die Halterungen so klein waren. Am nächsten Tag hatten einige Kinder Bauchmuskelkater.
    Das Rollen hat auch Spaß gemacht. Wir brauchten Körperspannung, um nach der Rolle in den Stand zu kommen.

    Wir klettern an der Sprossenwand Wir bezwingen die Kletterwand Weltraumakrobatik
  • Sternenturner @ Mission X

    Die letzten Missionen nahen....wie schnell doch die Zeit verfliegt! Heute konnten wir die Mission mit den Puzzleteilen im Turnsaal durchführen, haben die Mission aber mit einem Memory probiert, ziemlich herausfordernd - das Absprechen im Team klappte recht gut und die Sternenturner waren mit großen Eifer dabei!
    Die letzten Missionen können wir alle in unserer Klasse machen, wieder ein neues Gefühl, denn wir waren fast schon "Dauermieter" in unserem Turnsaal!

  • Nutricion

    Actividad que estimulo a los estudiantes de la Mission X a analizar y reflexionar sobre la importancia de la buena alimentación

  • una hamburguesa muy apetitosa.......

    una emulsión de hamburguesa

    Gravedad baja en grasa fue toda una experiencia, primero hicimos la emulsión a la media mañana, todos con hambre y antojados de esa hamburguesa con papitas fritas, al ver la emulsión, pasaron un poco los antojos....
    Al día siguiente observamos la cantidad de grasa que contenía la hamburguesa, revisamos la cantidad de calorías que aporta una hamburguesa con papas fritas y además gaseosa a nuestra dieta, toda una bomba!!! aunque deliciiosa.
    Sin embargo fue muy importante reconocer que nuestro cuerpo necesita un porcentaje de grasa, y cuál es su función en el organismo.
    La misión fue de gran interés ya que siempre en el discurso se hace referencia a la cantidad de grasa que tienen algunos alimentos, en este caso la hamburguesa, sin embargo, aquí si que fue visible, es decir sobraron las palabras...
    ALNITAK

    grasa
  • CAMINANDO COMO OSOS Y CANGREJOS!

    el paso del oso

    La misión Haz una caminata espacial, fue muy agradable, representó un reto importante ya que exigia mucha coordinación y además velocidad, los misioneros se tomaron muy en serio la prueba, un poco dolorosa en algunos casos, esto por la superficie del patio, pero finalmente todos cumplieron con la misión,ésta fue todo un éxito.

    caminata de oso cangrejos cangrejos 2
  • Fuerza en los brazos-colegio Simón Bolívar

    Las flexiones de "pecho" un duro ejercicio que se realizó

    Las niñas realizaron las flexiones apoyadas sobre sus rodillas, los niños como debe ser. Faltó un poquito de fuerza.

  • gravedad reducida baja en grasa

    componentes de la hamburguesa

    los estudiantes del Simón Bolívar con esta actividad aprendieron cual es la funcion de la grasa en el cuerpo y porque es importante incluirla en una dieta balanceada, al licuar la hamburguesa y formar la emulsion evidenciaron que existe grasa visible e invisible.

    formando la emulsion emulsion licuada capa de grasa de la hamburguesa
  • Wir puzzeln und puzzeln...

    Lea (Undercover) beim Puzzeln

    Mit großem Engagement hat das Team Undercover die Crew-Bildung angegangen.Hier einige Fotos von dieser Woche
    B. Fuhrich

    Einträge ins Crew- Protokollheft
  • Fortaleciendo los músculos

    sentadillas

    Las sentadillas fueron díficiles para muy pocos, la mayoría lograron el objetivo, aunque todos sintieron el dolor al otro día.

  • Preparandose para la misión

    muy concentrados

    Las lecturas son importantes para los estudiantes del Simón Bolívar, ayudan a comprender como se debe preparar un astronauta.

  • Preparandonos para la misión

    Preparandonos para la Mision

    Antes de comenzar los estudiantes del simón Bolívar escuchan las indicaciones

  • saltando en superficie lisa

    los pequeños astronautas

    Saltando en superficie lisa "los pequeños astronautas" fueron igualmente buenos.

  • preparados para saltar la Luna

    saltando para fortalecer los músculos

    Los estudiantes del Simón Bolívar lograron aguantar los 60 segundos saltando. Un exelente comienzo para un futuro astronauta

  • La importancia de la vista y el oido para el control corporal.

    Dos órganos importantes: la vista y el oido

    En nuestra nueva misión, hemos aprendido la importante información que le envían al cerebro dos órganos: la vista y el oido. De ellos dependerá el control muscular necesario para no caernos, estar bien orientados y tener una buena coordinación. Como pequeños aprendices de astronautas, nos vemos obligados a saber como actúan en el cuerpo para poder entrenarlos.

    Dos órganos importantes: la vista y el oido Dos órganos importantes: la vista y el oido
  • ¡Equilibrio y orientación para un mejor control de la misión!

    Nuevo objetivo: equilibrio y orientación

    Hemos podido comprobar que nuestro equilibrio está en perfecto estado después de acabar nuestra nueva misión. Hemos comprobado que el sistema de equilibración está siempre presente en la tierra en los organismos vivos y es muy conveniente mantenerlo así de bien, prácticando de vez en cuando ejercicios y juegos relacionados.

    Nuevo objetivo: equilibrio y orientación
  • Weltraumakrobatik

    Weltraumakrobatik
  • Weltraumakrobatik

    Weltraumakrobatik

    "Purzelbäume" sind fixer Bestandteil des Sportunterrichts in der Volksschule
    und daher keine Neuigkeit für die Kinder. Bloß die Bezeichnung hat sich in
    Rolle vorwärts/ rückwärts verwandelt.

  • Liegestütz

    Liegestütz
  • Kniebeugen/Liegestütz

    Kniebeugen

    Aufgeräumt mit den falschen Kniebeugen und Liegestütz! Meine Klasse hat sich aber
    sehr schnell an die neuen Bewegungen gewöhnt und die Übungen zum Großteil korrekt
    ausgeführt... auch wenn die Oberschenkel am nächsten Tag mehr zu spüren waren
    als sonst ;-)

    Kniebeugen
  • Grasa mas grasa: niño obeso

    preparando la mission

    Hoy sábado 26 de de febrero en horas de la mañana los niños de misión X del colegio Cundinamarca ingresaron al laboratorio para realizar su novena misión ´´gravedad reducida, baja en grasa´´ que experiencia tan enriquecedora para ellos, comprendieron y analizaron lo malo de tener tanta grasa en el cuerpo producto de algunos alimentos, por medio de las etiquetas nutricionales de algunas ´´galguerías´´ se percataron del alto nivel de grasa que contiene algunos de los comestible que ingieren a diario en la tienda escolar, esta experiencia la realizaran los estudiantes de los grados superiores del colegio, pero bajo la orientación de nuestros pequeños astronautas de Mssion X, los niños siguen con interés las noticias del trasbordador especial Discovery y de su comandante Steve Lindsey que sin problema acoplo la nave a la estación Espacial Internacional, están a la expectativa de lo realice Robonaut 2

    la felicidad de la mission concentrados en la mission los resultados
  • Spring bis zum Mond

    Spring bis zum Mond!

    Es war nicht anstrengend und einfach. Bei den Sprüngen in Bewegung war es anstrengender und das Herz hat schnell geklopft.
    (Maurin)

    Ich fand die Übungen sehr anstrengend, aber ich bin froh, dass wir gut zusammengearbeitet haben und dass wir sehr weit gekommen sind.
    (Natalie)

    Beim Seilspringen habe ich bemerkt wie das Atmen immer schwerer wurde. Und ich habe bemerkt dass mein Herz immer schneller pochte.
    (Eva)

  • ¡UFFF, QUE CANSADOS TERMINAMOS !!!

    Entrenamiento de fuerza física

    Hacer sentadillas y flexiones de pecho no es nada fácil! Pero con mucho esfuerzo y alegría pudimos sacar esta misión adelante. Un paso más para llegar a la luna!!

    Entrenamiento de fuerza física Entrenamiento de fuerza física Entrenamiento de fuerza física
  • CORRER Y CORRER PARA FORTALECER NUESTRO CUERPO

    Astrorecorrido  de Agilidad

    Avanza esta gran aventura y cada día vemos cómo vamos mejorando nuestra capacidad física.Nos gustó medir nuestra velocidad, registrarla en el diario de la misión y compararla con la de nuestros compañeros.

    Astrorecorrido  de Agilidad Astrorecorrido  de Agilidad Astrorecorrido  de Agilidad
  • SUBANAUTAS: otro encuentro para ser más ágiles,

    ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA, un reto

    Está semana en medio del sol y la lluvia hemos logrado nuestros objetivos,desarrollar más fuerza, correr entre obstáculos y lo que es más importante descubrir la cantidad de grasa que podemos comer sin pensar.

    Vamos ahora por el minuto FLEXIONES, DESARROLLANDO FUERZA, QUE...MUSCULOS AHORA ACELERACIÓN CON BALÓN DE EQUILIBRIO
  • ECONAUTAS A ASTRO RECORRIDO DE AGILIDAD

    LISTOS, EN SUS MARCAS - FUERA

    Hacer la pista de obstáculos y coordinar la ruta a seguir fue una experiencia de trabajo para mejorar la concentración y velocidad. A través de ella nuestros estudiantes comprendieron que los astronautas requieren de estas habilidades para poder mantenerse en el espacio. En este nave terrestre también necesitamos de mantener la coordinación en los espacio en los cuales nos desplazamos

    UNO EN LA MISIÓN, OTRO EN TIERRA Y OTROS ESPERANDO
  • ECONAUTAS EN ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA

    ESCONAUTAS CON FUERZA

    Se realizaron actividades que les permitieron a los estudiantes comprender que astronautas deben realizar tareas físicas en el espacio y por ello requieren tener músculos y huesos fuertes. Cada ejercicio representó esfuerzo y dedicación hasta que fue logrado en su totalidad.

    DERECHOS - ARRIBA , ABAJO, PIERNAS SEPARADAS FLEXIONES DE BRAZOS - EN COLOMBIA "LAGARTIJAS" BALONES DE EQUILIBRIO
  • From rain forest to space conquest: coordination

    Alexandra et Mirella

    « Why this ruler fall down so fast? » seem asking the team. But they are issued from a hunter nation, so they have good reflexes. And when you usually travell in wild country, you must be coordinated if you want to survive. And space is also a wild country.

    Estever et Johnny Ingrid and Pricila Where is the rule?
  • Andere Planeten, andere Schwerkraft!

    Auf dem Kopf getragen -

    Die "space lions" starteten diese Trainingseinheit mit dem Kennenlernen der Medizinbälle:
    - Tragen in normalem Gang
    - Tragen im Laufschritt
    - Hochwerfen und Fangen - da merkten schon einige den Unterschied zum Gymnastikball,
    hielten aber durch!
    - Von A nach B schleppen mit verschiedenen zusätzlichen Übungen gekoppelt.
    Z.B.: auf dem Hinweg im Seitgalopp, auf dem Rückweg im Hockgang - schön anstrengend!

    Zum Abschluss dieser Trainingseinheit schleppte jeder seinen Partner "Huckepack"!
    Prüfung gelungen!

    Erkenntnis: "Astronauten haben`s echt schwer!" "Auf die Plätze, fertig. los!"
  • Schwingt euch auf euer Weltraumfahrrad!

    Aller Anfang ist schwer!

    Das Radfahren ist im Moment im Freien nicht wirklich durchführbar!
    Schade!
    Als Ersatz nahmen die "space-lions" ihre Pedalos und durchquerten die Weiten des Weltraums -
    äh - des Turnsaals. :-)
    Während einige im Gleichgewicht davondüsten, brauchten andere ein bisschen Unterstützung.

    Ein paar Kinder berichteten, dass sie zu Hause auf den Heimtrainern der Mamas zusätzlich trainierten.
    Toll!

    Ich werde immer sicherer und flotter!
  • Weltraumakrobatik

    Mit den neuen T-Shirts klappt´s gleich doppelt so gut!

    Man glaubt es kaum!
    Der gute alte "Purzelbaum", oder auch die "Rolle vorwärts", wie sie in der Fachsprache heißt, machte einigen Kindern doch ein paar Probleme.
    Mit dem Tipp: "Kinn an die Brust!" und mehreren Versuchen gelang dann aber jedem eine tolle Rolle und auch das Schwindelgefühl, das zu Beginn Sorgen bereitete, nahm mit den Trainingseinheiten ab. :-)
    Der Sprung durch den Reifen war danach keine große Sache mehr und einigen SchülerInnen gelang bereits die Flugrolle auf dem Kasten! WOW!

    Schwung - und durch! Geklappt! :-) Immer höher - immer weiter!
  • Lasst uns einen Berg auf dem Mars erklimmen!

    Auch die zukünftigen Astronautinnen übten eifrig!

    Klettern bereitete den Kindern von Anfang an großen Spaß!
    Ob es nun das einfache Hinauf- und Hinunterklettern, oder aber das Raufklettern und
    Runterspringen war - alles wurde mit Freude in Angriff genommen!

    Besonders das "Spiralenklettern" macht Spaß! "Wir halten die Sicherheitsvorschriften korrekt ein!"
  • GRUPO ORION DE LA I.E.M. Técnica Comercial Santa Rita

    GRUPO ORION DE LA I.E.M. Técnica Comercial Santa Rita

    Aquí se aprende a comer lo que sirve para una buena condición física y saludable. No a la comida Chatarra!!!!

    GRUPO ORION DE LA I.E.M. Técnica Comercial Santa Rita GRUPO ORION DE LA I.E.M. Técnica Comercial Santa Rita GRUPO ORION DE LA I.E.M. Técnica Comercial Santa Rita
  • Unschlagbar im Team!

    Die Regel Nummer 1 wurde aufs Genaueste eingehalten!

    Wir legten bei dieser Übung den Schwerpunkt auf die Teamfähigkeit und die Fairness bei abggesprochenen Spielregeln!
    Die beiden Gruppen sollten um die Wette ein Puzzle fertig stellen.
    Regeln:
    1. Es durfte immer nur ein Kind in den Kreis, um einen Stein anzulegen.
    2. Es musste immer der linke Nachbar sein, der weitermacht.

    Beim 1. Durchgang war schon zu merken, dass SchülerInnen, die unter Druck standen, große Probleme hatten.
    Danach wurde besprochen, wie man seinen Teammitgliedern helfen kann bzw. womit man sie eher behindert als ihnen hilft.
    Es war deutlich zu merken, dass bei der 2. Runde nicht das Gewinnen sondern das Helfen der Mannschaftsmitglieder im Mittelpunkt stand.
    Unser Ziel war erreicht! :-)

    Helfen durch Zurufe ist erlaubt! Manchmal gingen die Emotionen durch! Auch Gewinnen will gelernt sein! ;-)
  • Nähere dich der Lichtgeschwindigkeit!

    Man spürte die volle Konzentration im Raum!

    Mit vollem Ehrgeiz und viel Spaß wurde diese Übung durchgeführt.
    Es war großartig, zu sehen, wie konzentriert die Kinder bei der Sache waren.
    Landeten die Lineale zu Beginn noch des Öfteren auf den Matten,
    hörte man gegen Ende der Übungseinheit kaum noch ein "Aufklatschen"! :-)

    Viele SchülerInnen waren über ihre eigene Reaktionsfähigkeit erstaunt! Auch auf einem Bein  stehend wurde die Übung durchgeführt!
  • Astro Charlie has Landed! Welcome to the Moon, Charlie

    Astronaut on the Lunar surface.

    Congratulations to all the Mission X Challenge Teams. Because of your hard work you have helped Astro Charlie achieve his goal, the Moon! I hope he takes the weekend off and gets a little rest before he pushes on "Beyond The Moon". KEEP UP the activities and let’s see how far he gets before the 2011 Mission X Challenge is over. Chuck

  • We have made it to the MOON!

    Great job, Mission X teams - you worked so hard that you got to the moon! Keep submitting points and we'll see how far you can go!

  • LA MISION GRASOSA.

    LA MISION GRASOSA.

    Se realizo con los tripulantes los cuales se dedicaron a trabajar en licuar, colocar en el horno y luego refrigerar, mucho analisis y trabajo en equipo, dedicacion y ganas de hacer las cosas, trabajo con el acompañamiento de los padres de familia, los cuales se fueron muy asombrados de la cantidad de grasa que tienen las hamburgesas, paracambiar la forma de alimentar a sus hijos fue maravilloso ver esas capas de grasas. Otro aprendizaje para sus vidas.

    LA MISION GRASOSA. LA MISION GRASOSA. GRASA VISTA POR UN MICROSCOPIO ELECTRONICO
  • Tercera semana de trabajo

    a correr en el menor tiempo posible

    Con algunas dificultades climaticas estamos trabajando la tercera semana de nuestra Mission X,
    la experiencia para los niños y profesores es muy interesante, los niños estan aprendiendo nuevas cosas y nuevos conceptos,
    ellos estan muy pendiente de la salida del trasbordador espacial Discovery, ya conocen los nombres de los astronautas y la novedad de Robonaut 2, observamos con todo el grupo y en directo el despegue de la nave hoy jueves 24 de febrero, esperamos que la mision se todo un exito, feliz viaje compañeros....

    haciendo un gran esfuerzo por el recor la tripulacion en accion
  • MISIÓN ! CONTROL! ENTRENAMIENTO DE LA TRIPULACIÓN COLUMBIA XXIII . FACATATIVA

    MISIÓN CONTROL

    COLUMBIA XXIII - IEM JUAN XXIII- PRADO Trabajo con satisfacción la MISIÓN !CONTROL!. Todos los niños y niñas demostrarón sus destrezas en aceleración 2 que en la aceleración 1, se vió en algunos tripulantes la falta de ejercicio diario. Los tripulantes sacaron como conclusión que deben trabajar o prácticar alguna actividad física para mantenersen en forma.

    control aceleración lanzar
  • 5 hours to the launch of space shuttle Discovery!

    Discovery on pad

    ATV2 launched from Korou, French Guiana and docked to the ISS yesterday - now it's the astronauts' turn to visit! Don't miss this exciting event ~ watch it here live: http://www.nasa.gov/multimedia/nasatv/

  • Misión: ¡Control! (Por lo menos, nuestro cuerpo)

    Misión control

    Ohhhh por dios, no controlamos una pelotica tan fácilmente como creíamos!!!!
    Debemos ensayar mucho más.
    Dónde está la pelotica, dónde está?
    Con una mano, con la otra, media vuelta, vuelta entera.
    Muy divertido, pero necesitamos más control.

    Dónde está la pelotica? Los niños Las niñas
  • Huesos vivos, huesos fuertes.

    Pesando los huesos

    ¡ Qué patas !... de pollo.
    En la luna nuestros huesos perderán su fuerza, así que vamos a planear un modelo que sea más resistente.
    Con mentalidad de ingenieros, y con corazón de astronautas.
    Aguanta, aguanta, aguanta!!!!
    Creo que éste no va a resistir....

    Comparación Van cinco Será?
  • SALTAR A LA LUNA. TRIPULANTES COLUMBIA XXIII- FACATATIVA.

    salta salta

    Todos los tripulantes de COLUMBIA XXIII de la Institución Educativa Municipal JUAN XXIII - PRADO - de Facatativa, trabajaron con entusiasmo, alegría y energía. Cada prueba que ejecutaban lo hacian con más ganas, de esta forma obtuvieron buenos resultados al final. Por su puesto se dieron cuenta que cada vez las pruebas van exigiendo más rendimiento. ÉXITOS QUERIDOS TRIPULANTES de esta formas sacaremos nuestro proyecto adelante,

    que alegria a jugar listos
  • Saltando a la luna.

    Charla 1

    Bueno chicos, ¿qué podemos hacer para fortalecer nuestros huesos y músculos?
    Primero la "charla técnica" y después..... ¡ A saltar ! ¡ A saltar ! con este equipo vamos a ganar !

    Charla 2 Todos en equipo
  • Saltando, saltando a la luna vamos llegando.

    1, 2, 3, 4...

    ¡ Qué buen ejercicio para mantener en forma a nuestros futuros astronautas !
    Si 30 segundos fueron laaaargos, 60 segundos fueron eteeernos
    Miren a Andrés cómo trata de recuperarse después del ejercicio de aceleración.

    ¡ Estoy en el aire ! Uffff, lo logré!!!
  • ENTRENAMIENTO DE FUERZA FISICA

    ENTRENAMIENTO DE FUERZA  FISICA

    LA MISION DE LAS SORPRESAS Y EL ASOMBRO FUE HOY CON EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA FISICA PARA LA TRIPULACION.
    Se entregaron a sus ejercicios en un verdadera competencia sana de los niños y niñas, si podemos llegar a Marte con estos tripulantes, sacrificio pero muchas ganas.FELICITACIONES son el futuro de la carrera ESPACIAL COLOMBIANA.

    ENTRENAMIENTO DE FUERZA  FISICA ENTRENAMIENTO DE FUERZA  FISICA ENTRENAMIENTO DE FUERZA  FISICA
  • EQUILIBRIO Y CONCENTRACIÓN PARA ESTA GRAN MISION!!!

    Mision Control

    La tripulación del equipo Cosmonautas XXIII realizamos esta actividad rebotando la pelota de tenis contra una pared en un solo pie, primero durante 30 segundos y luego por 60 segundos. Después hicimos el juego en círculos, la competencia fue hombres contra mujeres, a ver cual de los dos grupos mantenía por más tiempo el equilibrio,a la vez que hacíamos pases con la pelotica .La verdad , nos divertimos mucho!!!

    Mision Control Mision Control Mision Control
  • astrorecorrido de agilidad

    recorrido de agilidad

    fue una misión divertida, los estudiantes participaron con gran alegría, en la aceleración se evidenció el interés por mejorar la coordinación , la agilidad y el desempeño en general.
    El equipo demostró la evolución en las misiones de destreza física, debido a que han comprendido la importancia de este tipo de actividades en su vida, por tanto se evidencia mayor atención y compromiso con las pruebas.

    astro recorrido astro recorrido astro recorrido de agilidad
  • huesos vivos huesos fuertes

    construyendo nuestro hueso

    El equipo Alnitak, trabajo de manera muy comprometida con la misisón huesos vivos, huesos fuertes. Esta permitió comprender la importancia de realizar actividades físicas que ayudan a mantener huesos saludables, y el complemento con una nutrición adecuada.
    Se realizó un proceso de indagación interesante, los estudiantes tuvieron la oportunidad de presentar hipótesis, y predicciones, así como obtener conclusiones a partir de las evidencias.
    Fue una misión que requirió varias sesiones de trabajo, con resultados muy favorables en el aprendizaje de los estudiantes.

    un diseño poniendo aprueba los modelos el tercer modelo

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