Bonusaktivitet: Spring til månen

Vidste du, at springning kan være en vigtig aktivitet for at holde astronauterne sunde i rummet? Prøv nogle tricks med sjippetovet for at forbedre dine springfærdigheder! Når du har lært det klassiske spring, kan du prøve følgende: jumping jacks, en fod, kryds og tværs af ben, kryds og tværs af arme og den store finale... double-unders.
 
Færdigheder
Koordination, balance, udholdenhed
 

Bemærk

Denne aktivitet blev oprindeligt skabt til #TrainLikeanAstronaut-udfordringerne som en del af ESA Education's Ekspedition: Home initiativ.

 

Opsætning:

Først og fremmest skal du gribe dit sjippetov! Derefter skal du øve hver af øvelserne enkeltvis. Til sidst skal du prøve at sætte alle øvelserne sammen uden at stoppe ind i mellem.

 
Udstyr
  • Springreb
Tid
10 minutter 

Andre aktiviteter

Bonusaktivitet: Venus vulkaner

Venus er den mest vulkanske planet i vores sol...

Mission: Control!

På Jorden bruger vi en række forskellige signaler til at...

Robotarm

For at hjælpe i rummet har forskere designet og udviklet...

Bonusaktivitet: Hurtig navigation

Tid til en hjerne (og krop) der vrider hjernen (og kroppen)! Ved hjælp af...

Mikrobielle kasse 1

Mikrober lever overalt, også i det ydre rum! Forskere har rapporteret...

Bonusaktivitet: Astro Art

Under en rumvandring har astronauterne brug for en seriøs fingerfærdighed og...

Bonusaktivitet: HIIT i rumgymnastik

Lad os HIIT'e rummet gymnastiksalen og gøre os klar til at...

Bonusaktivitet: Spring til månen

Vidste du, at springning kan være en vigtig...

da_DKDA