Mission X News

  • "J'ai la tête qui tourne !!!"

    Nous nous sommes entrainés afin de réussir des culbutes ..... Il y a même des élèves qui y arrivent entre les cordes ou sur un plinth ....

    See video
  • Die Spannung steigt - wa swird das mit den Farben?

    Nach einer intensiven Vorbereitung zu den Begriffen Hydration - Dehydration wird nun mit Spannung die Forscherarbeit dazu durchgeführt. Überraschende Ergebnisse die viele dazu veranlasste, gleich einmal aufs Klo zu gehen. Aber alle waren Gott sei Dank gesund!

  • Das war echt ein starkes Experiment

    Kaum zu fassen - 28 Bücher stapelte eine Gruppe auf ihren selbst gebastelten Knochen. Die Spannung war groß - ganz still im Raum - geht noch eins?

  • Wie schmeckts im All? Da gibt es für die Sterngucker einiges zu erforschen.

    Mit einiger Spannung erwarten die Kinder die Tropfen - wie wird das wohl schmecken? Viel Interessantes und auch Neues haben sie dabei gelernt, der Spaß war allen vom Gesicht abzulesen.

  • Mission X Projekttag - Spannung pur

    Mit einer tollen Klanggeschichte starten wir unseren Projekttag. Wir steigen in die Rakete, heben ab, nähern uns der Sonne und entfernen uns wieder, wir streifen die Planeten und die Monde, wir schauen gespannt auf unseren Planeten und landen schließlich mitten im Projekt. Die Aufschriften "Labor 1", " Labor 2", "Labor 3", "Mission X Trainingsraum" und "Mission X Kreativraum" wecken die Neugier der Kinder, die sich gleich mit ihrem Teambetreuer an die Arbeit machen.

  • Spaceshuttlekids back from holiday

    Auch wir melden uns von einer Woche Ferien zurück - in der aber fleißig weiter trainiert wurde: Schifahren, Eislaufen, Schwimmen in der Therme und Wandern waren angesagt.
    Inzwischen hat uns eine Oma Astronautenanzüge genäht, die super echt aussehen! Die Spaceshuttlecowboys basteln unermüdlich an einem riesigen Shuttle! Außerdem bekamen wir in der Klasse Besuch von Andreas Rottensteiner - er hat 2014 einen Weltraumflug gewonnen und bereits mehrer Trainings dafür absolviert. Wann sein Flug stattfinden kann, weiß er leider noch nicht fix - aber sein Flugzeug wird bereits gebaut!
    Zwischendurch und überall machen wir uns aber auch wieder körperlich fit und wiederholen unsere Lieblingstrainingseinheiten!

  • Regresso À Estação Base do 8ºA da Escola Secundária Campos Melo - Covilhã

    Olá a todos
    Desta vez foram os alunos do 8ºA que efetuaram as atividades no âmbito da missão "Regresso À Estação Base". OS nossos professores estagiários de Educação Física têm puxado muito por nós e estamos a treinar para melhorar, cada vez mais, a nossa condição física. Desejamos as melhoras À nossa professora de Educação Física, NIlza Duarte.
    Aqui fica o registo em vídeo desta atividade. Missão cumprida!

    See video
  • Espace.2017 Crew strenght training

    Crew streight training

    Abbiamo eseguito piegamenti delle gambe e flessioni per sviluppare la forza muscolare e ossea nella parte superiore e inferiore del corpo. Abbiamo come sempre registrato nel nostro Diario di missione, i miglioramenti relativi all'allenamento , conseguiti durante questa esperienza fisica. Anche questa attività ci ha entusiasmati ,pertanto si va avanti un saluto da Espace 2017

    See video
  • Espace.2017 Crew strenght training

    Crew streight training

    Abbiamo eseguito piegamenti delle gambe e flessioni per sviluppare la forza muscolare e ossea nella parte superiore e inferiore del corpo. Abbiamo come sempre registrato nel nostro Diario di missione, i miglioramenti relativi all'allenamento , conseguiti durante questa esperienza fisica. Anche questa attività ci ha entusiasmati ,pertanto si va avanti un saluto da Espace 2017

    Crew streight training Crew streight training Crew streight training
    See video
  • Allez on s'envole !

    SEANCE 4: lundi 30janvier 2017
    De nombreux absents en raison de l'épidémie de grippe (12 élèves/23), entraînement d'une heure environ. Vivement notre prochain départ vers la station spatiale où nous serons à l'abri de toute contamination microbienne !!....

    OBJECTIF: Voler haut et loin

    Situation 1:
    Objectif: mise en train, agilité;

  • Seconda missione

    Passeggiata in città

    Insieme alle nostre maestre abbiamo camminato per le strade della nostra città, percorrendo circa 1800 metri. Per una volta è stato piacevole fare un'attività all'aperto.
    Squadra "Kings of the universe"
    Classe 5a scuola primaria "D.Alighieri" Massa MS

    Viale della Stazione 2 Passeggiata in città 3
  • 7ºC Escola Secundária Dr. Manuel Fernandes - Missão: Controle

    Missão: Controle!

    Muito difícil esta missão, mas com treino intenso conseguimos ir melhorando.
    Venha a próxima missão.

  • 7ºC Escola Secundária Dr. Manuel Fernandes

    A turma C do 7ºano da Escola Secundária Dr. Manuel Fernandes em Abrantes está muito motivada e envolvida no projeto Missão X - Treina como um Astronauta.
    Várias são as missões que estamos a realizar e já concluímos a primeira - TREINO DE FORTALECIMENTO PARA TRIPULANTES.

    Podemos não ter fatos de astronauta, mas as nossas T-Shirts da Missão X ficam-nos mesmo bem!

  • Mission Journals

    Mission Journal South Africa 2017

    We are so excited to present our Mission Journals where the African continent is blasting off on Mission X with the participating schools Logo and of course Mission X and Astro Charlie.

    Another step to keep the kids interactive!

  • Espace.2017. ROLL

    capriole

    Abbiamo eseguito una serie di capriole su un tappetino spesso e lungo ,per migliorare la coordinazione del corpo, la flessibilità e l’equilibrio e per potenziare i muscoli dorsali, addominali e delle gambe . Abbiamo registrato nel nostro Diario di missione le osservazioni in merito ai miglioramenti ottenuti in questo allenamento di capriole. Ci siamo divertiti moltissimo e ripetuto diverse volte questi allenamenti fin ad ottenere splendidi risultati.

    capriole capriole capriole
  • The Pathfinders - Ein Sprung auf den Mond 6. Mission

    Logbucheintrag: 18 Sternzeit: 20. Februar 2017
    φ 46.6664 λ 14.2274
    Mrs commander SPIRIT:
    MISSION: Springt bis zum Mond
    Ausgeruht von unserer einwöchigen Pause wagten wir sofort einen Sprung zum Mond! Auch unser wiederhergestellter Trainingsraum ließ uns zur Einweihung Luftsprünge machen!
    MISSION COMPLETED!

    See video
  • L'istituto Asisium entra nell'equipaggio di Mission X!

    La nostra scuola, l'Istituto Asisium di Roma è orgogliosa di entrare a far parte dell'equipaggio di Mission X!
    I ragazzi delle due classi quarte, con le quali partecipo al progetto, erano euforici quando il nostro razzo si è acceso per questa nuova avventura.
    Il primo giorno un paio di loro mi hanno chiesto se la luna era fatta di formaggio, e superato lo sbigottimento iniziale, ho pensato che era proprio uno spunto interessante da cui partire per esplorare le nostre conoscenze spaziali e non solo!
    La prima missione che hanno dovuto affrontare è stata l' Astropista Agilità. All'inizio evitare tutti gli attrezzi ed essere al contempo veloci non è stata un'impresa facile, ma dedicandoci qualche lezione hanno migliorato le loro performance, riuscendo a essere più agili e a ottenere tempi migliori.

  • Healthy food - healthy Astro 3-21 kids

    Astro 3-21 und die Ernährungspyramide

    Diese Woche setzen sich die Kids von Astro 3-21 mit der Ernährungspyramide auseinander. Spielerisch legten sie gruppenweise die Ernährungspyramide und diskutierten einerseits über ihre bisherigen Ernährungsweisen andererseits darüber wie sie sich in Zukunft ernähren wollen. In weiterer Folge beschäftigten sie sich mit den verschiedenen Nährstoffen von Nahrung. Sie lernten welcher Nährstoff wofür steht und in welchen Lebensmittel welche Nährstoffe mehr oder weniger enthalten sind.

  • Astro3-21 in Balance

    Die Kinder der Gruppe Astro3-21 haben heute Übungen zur Körperbeherrschung im Sinne von Gleichgewichtstraining und Koordinationsübungen gemacht. Sie wollten sich dadurch in einen Astronauten oder eine Austronautin hineinversetzen können, der gerade von einer Weltraummission zurück auf die Erde gekehrt ist und Probleme mit seinem Gleichgewichtssinn hat. Am Ende der Übung waren sich alle Kinder einig, dass Astronauten und Austronautinnen Großartiges leisten und es bei ihrer Rückkehr gar nicht so einfach haben.

    See video
  • Flying high! Jumping Fitness is fun!

    „A little bit of jumping can´t be that hard!“ so we thougt and ran to the nearby fitness center „fitpoint“. At this point we didn´t know that jumping means more than just fun. There are more than 400 muscles in use. The jump training strengthens our muscles, bones and our heart. The diversifying excercises, shown by our nice fitness instructor Heike Steinbauer trained the whole body as well as our coordination, concentration and balance. It´s not easy to perform the excercises precise and in the right rhythm.

    We had a lot of fun and couldn´t get enough.

    More information: http://www.mskspacetravellers.com

     

  • 17 Primary School Of Agrinio

    Our team performed the Commander Crunch and Pilot Plank to improve the strength in abdominal and back muscles.
    In pairs they did as many crunches as possible in one minute. Then they did the same exercise holding a ball over abdomen as well as far from it. They also performed The Pilot Plank on mats and tried to keep this position for 30 seconds. They did the same exercise extending one leg to the side for 30 seconds and then the opposite leg. Furthermore, students participated in gymnastics and pilates activities that concentrate on core muscles. They did Yoga program for better posture.
    In the end , they played soccer and had great fun.

    See video
  • Go, go, go!

    You all are doing a great work with the missions and I love to read your blogs!

    The teams of Sweden have now registrated 2 285 points/steps. Check this link and you'll see Astro Charlie is approaching the International Space Station, ISS http://trainlikeanastronaut.org/wttm

    Train as an astronaut and remember to register your points/steps!

    Best regards,
    Marianne

  • THE SPEED OF LIGHT

    the Speed of the Light1_katoSouli

    We try "the Speed of the Light" and we exersice how can we improve our concentration and hand-eye reaction time!!!
    It was also really fun!!!

    the Speed of the Light2_katoSouli the Speed of the Light_katoSouli the Speed of the Light_Test_katoSouli
  • Astro3-21 bekommt die Schwerkraft zu spüren

    Diese Woche hat sich das Team der Volksschule Neumarkt/Ybbs mit dem Thema Schwerkraft auseinandergesetzt und es staunte über die Erkenntnisse der unterschiedlichen Schwerkraftsbedingungen auf dem Mond und auf anderen Planeten. Durch die Übung mit unterschiedlichen Medizinbällen fühlte es sich für unser Team so an, als hätte es kurzfristig den Mars und den Jupiter besucht.

  • Allez on s'envole !

    SEANCE 4 : lundi 30 janvier 2017
    L'effectif du groupe est divisé par 2 (12 élèves) , la durée de l'entraînement est de 1h seulement (2h le jeudi); de nombreux absents en raison de l'épidémie de grippe....Vivement notre départ vers la station spatiale, loin de toute source de contamination !!

    OBJECTIF: voler haut et loin

    Situation 1:
    Objectif: mise en train: échauffement, agilité.

  • Dur, dur, l'entraînement physique

    L'équipage se prépare avec le sourire (et quelques grimaces lors de l'effort...)
    Le plus difficile c'est surtout le lendemain quand nous faisons appel à des muscles que nous n'utilisons pas vraiment tous les jours.
    Attention, après 2 semaines de vacances, l'entraînement va reprendre....

  • Sauter haut et Tourner

    SEANCE 5: jeudi 2 février 2017
    OBJECTIF: enchainer les rotations sous toutes leurs formes.

    Situation 1:
    Objectif: mise en train
    - Echauffement collectif à base de: courses, flexions, sauts en extension, marche quadrupédique (ventrale, dorsale..), exercices de musculation (gainage, abdominaux, pompes...), roulades au sol (avant, arrière).
    - Parcours gymnique:
    * cordes parallèles: se renverser (vers l'avant et vers l'arrière). 3 répétitions
    * monter sur bloc et cheval + saut en contre-bas (en rotation avant ou longitudinale).
    * impulsion sur tremplin + rotation (avant ou longitudinale).
    * monter sur la poutre haute et se déplacer jusqu'à son extrémité + saut en contre bas (simple ou avec rotation longitudinale) sur tapis de réception.
    * rotation sur barre asymétrique basse (avant et arrière). 3 répétitions

  • Inizio attività

    VICOTRA TEAM della Scuola Secondaria di primo grado di Trasacco (AQ) inizia l' avventura...three,two,one...go! Let's train like an astronaut!

  • 17 Primary school of Agrinio

    This time our team increased muscular strength and performed the “bear crawl” and the “crab walk”.
    After showing the students these two types of walking, they played a game using a tambourine. When they listened to the tambourine they walked like bears and when the tambourine stopped they did the “crab walk”.
    Later on, the team traveled a measured distance walking like bears and crabs. They started doing the crab walk and returned to the starting place doing the bear crawl.
    Students also tried to move forward and backward doing both types of walking. As a relay team ,they walked different distances. Keeping their feet stationary inside a hula-hoop and using their arms they tried to move their body around in a circle like the hands of a clock. Finally, in the crab position they played soccer with a large inflatable ball.

  • Planetenflitzer - Anwärter für die nächste Super Bowl?

    Brennfootbal, die brandneue Trendsportart unserer Basisstation katapultiert sich an die Spitze des Beliebtheitsbarometers der Crew.
    Ein Team - zwei Mannschaften, spürbar brodelnde Anspannung, höchster körperlicher Einsatz im Punkteranking um das heißbegehrte Wurfgeschoß, versetzen den Boden des Indoortrainingsgeländes ins Beben.
    Zu Beginn jeder Runde stellt sich erneut die spannende Frage: "Wer hat dieses Mal die Nase vorne?" Gelingt es der Läufermannschaft ihre Sprintfähigkeiten abzurufen oder schafft es währenddessen die Werfermannschaft im kooperativen Zuspiel diese auszubremsen?
    Vor erstmaligem Spieleinsatz bitte nachfolgende Hinweise beachten:
    Wirkungsweise: Spaß- und Spannungsgarantie
    Nebenwirkungen: body workout and muscle training
    Gefahren: Punktekrimi
    Risikofaktoren: wiederkehrendes Spielwunschphänomen

  • Bras robotique

    Nous avons étudié le fonctionnement du Canadarm de l'ISS puis construit des prototypes de bras en cours de technologie. Voici nos tests. Cela n'a pas été simple d'attraper des objets. Il faut penser que dans l'espace, la gravité n'est plus présente et donc le bras n'a pas son propre poids et le poids des objets qu'il manipule à supporter.

    Brice et Gaël

    See video
  • Icetronauten-Bears-3500

    Die ICETRONAUTEN-BEARS-3500 sind nach den Semesterferien wieder voll im Training.
    Im Turnsaal üben wir für den Weltraumspaziergang. Der Krabbengang ist ganz schön anstrengend, wird aber mit großem Eifer geübt.
    Der Reaktionstest " Lichtgeschwindigkeit" wird im Team geprobt und nach dem dritten Durchgang sehr gut absolviert. Fast alle
    Kinder haben ihre Reaktion verbessert. Zum Abschluss heißt es sich "gut festhalten" um die Gruppe nicht zu verlieren.

  • Astro Charlie arrive vers l'ISS !

    Nous sommes super contents aujourd'hui de voir qu'Astro Charlie se rapproche de l'ISS !
    Alors, nous venons tous de croiser nos bras, points serrés vers le haut, en disant "Allez Mission X", pour faire coucou à Thomas Pesquet !

  • ISS et astéroïdes !

    A côté de nos maquettes d'ISS, nous avons accroché au plafond du couloir des cubes que l'on avait fabriqués en arts visuels, et qu'on appelle maintenant "nos astéroïdes" !

  • Nos maquettes, inspirées par l'ISS

    Bonjour,
    A propos de nos maquettes d’ISS, elles sont super belles vues du dessus, mais encore bien plus belles vues d’en dessous maintenant qu’elles sont accrochées au plafond dans le couloir !

  • Atelier de fabrication de maquette d'ISS

    Nous nous sommes inspirés de l'ISS pour construire des maquettes.

    Consignes données :
    Il nous fallait :
    - une partie habitable, en volume
    - des panneaux solaires en alu
    - uniquement des matériaux de récupération (et le pisto-colle !)

  • Mission Gants !

    On a refait des puzzles avec des grands gants de ski !
    Cette fois, des vieux puzzles de 60 pièces : un puzzle de la ferme, un puzzle des tortues Ninja et un puzzle de Pif et Hercule.
    Les deux premiers de chaque équipe ont fait le bord, puis ils ont donné les gants aux deux suivants pour un autre tour à l’intérieur et les deux derniers ont fini le milieu.
    Il nous a fallu entre 12 et 25 minutes pour faire un puzzle !

  • Se désorienter et se repérer dans l'espace

    SEANCE 6: jeudi 9 février 2017
    OBJECTIF: Stimuler les sens vestibulaire, visuel et proprioceptif.

    Situation1:
    Objectif: mise en train physiologique
    - Parcours gymnique habituel, composé d'ateliers choisis afin de solliciter les différents sens.
    * cordes parallèles (rotation avant +rotation arrière) 3 répétitions.
    * franchissement du cheval + bloc suivi d'un saut en extension ( + rotation longitudinale)
    * impulsion sur tremplin +saut en extension + réception sur tapis bas ( + rotation longitudinale)
    * rotation assis sur une chaise
    * passage sur poutre basse en marchant
    * rotations sur barre asymétrique basse (rotations avant + rotation arrière). Durée: 15 mn

  • 体幹を鍛えるミッションに挑戦!

    【日本 東郷町 高嶺小学校】
     3回目のミッションXとなったこの日は、体幹を鍛える3つのミッションに挑戦しました。やわらかく足音を立てずに歩く「基地へ戻ろう(ウォークバック)」。足腰の体幹や腹筋・背筋を鍛える「ストレングストレーニング」。物体を素早くジグザグによける「宇宙アジリティコース」を約40分かけて行いました。
     体力づくりや筋力を使うトレーニングだった第1回目とは違い、見た目は簡単そうに見えても体幹がしっかりしていないととてもきついトレーニングがいくつもあり、子どもたちは必死についていこうとしていました。少しずつできることが増えてくると、達成感を得た表情があらわれました。JAXAの講師による講話の後のミッションXだったので、宇宙飛行士はこういうトレーニングをしているんだ、という感想もあり、最初とは違った意識で臨むことができました。
     高嶺小学校のミッションXは、あと1回です。最後も全員で全力で挑戦します!

  • XATZIVEI NURSARY SCHOOL

    The 5th mission was completed with success.The Happynauts managed to execute precisely roll overs consecutively.
    Moreover, they revised all the previous missions so as to achieve the maximum result

  • 徒步返艙-老梅國小

    體驗太空人從太空長途跋涉回太空站的挑戰!

    See video
  • Prominenter Besuch in der Basisstation Planetenflitzer I

    Starastronom Erich Mayer und seine Sonne Edith entführen uns auf beeindruckende Weise in die faszinierende Welt des Kosmos.
    Mit Ohren umfunktioniert zu Radaranlagen und Augen gleichsam einem Hubble-Teleskop folgen wir gebannt den imposanten Worten unserer Experten über Sonne, Erde und Mond.
    In erstaunlichen Experimenten vermaßen wir den Abstand zwischen Erde und Mond, ließen modellhaft die Sonne verdunkeln und erzeugten einen schwarzen Mond.
    Bereits heute freuen wir uns auf die nächste atemberaubende Reise mit Erich und Edith.

    See video
  • Monter et descendre ...

    On a profité d'un arrivage de caisses pour paufiner le travail des jambes en montant et en descendant les escaliers.

  • Des cuisses et des biceps en béton !!!

    Cette semaine nous avons marché 800m . Toujours d'un pas rapide, c'est 2 fois plus que la semaine dernière. On commence à le sentir dans les mollets !!!
    Ensuite nous sommes retourné à la salle de gym pour les flexions et les pompages ...... aie, aie, aie, on sent bien nos muscles maintenant.

  • ROCKETKIDS3B - Teamarbeit!

    Die ROCKETKIDS3B haben sich diese Woche der Teamarbeit gewidmet.
    Wir haben die Mission "Andere Planeten, andere Schwerkraft" sowie "Unschlagbar im Team" bewältigt.
    Dem Team ist gelungen, sowohl die Fitness zu steigern als auch gemeinsam ein "Train like ein Astronaut - Patchwork" zu gestalten.

  • C'EST PARTI !

    Oups ! Il est plus que temps de signaler la participation de notre classe de 5e7 du collège Daniel Sorano de Pins-Justaret à la Mission X 2017. Nous adressons avec cette photo un petit coucou à Thomas après sa sortie dans l'espace (mais avec le casque, hein, pas tête nue).

    Notre participation se fera bien entendu au travers des activités prévues en EPS, mais aussi en mathématiques... avec la résolution de divers problèmes pratiques !

    À bientôt pour les compte-rendus de nos activités et fiches de maths !

  • GREETINGS FROM ST VINCENT'S PRIMARY IN GLASGOW!

    Our intrepid Space Cadets are again having great fun participating in Mission X activities. Here they are traversing a Martian Mountain. Onwards, Upwards...and Sideways!

  • Steinakids nähern sich der Lichtgeschwindigkeit

    Diese Woche haben die steinakids 2 Missionen bewältigt. Nähere dich der Lichtgeschwindigkeit und Körperbeherrschung. Beide Missionen haben uns viel Spaß bereitet und wir haben die Übungen mehrmals wiederholt.

Archiv des „Challenge“-Projekts