Mission X News

  • MI HERMOSA TRIPULACIÓN COLUMBIA XXIII- INSTITUCIÓN EDUCATIVA MUNICIPAL JUAN XXIII- PRADO- FACATATIVA.. MISIÓN" MENSAJE 3. ABRIL. 10-2015

    siiii

    TERCER MENSAJE DE YURI ALEJANDRA PEREZ GÓMEZ - GRADO 501- I. E. .M. JUAN XXIII - PRADO

    MISIÓN X 2015

    Mi experiencia en misión X fue muy divertida porque nos mostraban muchas cosas bonitas e interesantes y lo que me gusto harto fue cuando nos mostraron los planetas y también unas imágenes medio raras y cuando nos dejaron que los pelos se nos levantaran, esta experiencia en Misión X y fue divertida y hermosa. y yo le doy gracias a misión X por mostrarme unas experiencias bonitas e increíbles y esta fue mi experiencia en misión X chao.
    Antes de irme quiero darle las gracias a la profe Luz Mery Forero por mostrarnos esta experiencia tan bonita y tan hermosa es y fue muy bonito misión x , yo todos los días no le dejo de contar a mi mamá y mi mamá se emociona mucho. bueno chao y esta fue mi experiencia chao.

    EMPEZAMOS LA COMPETENCIA
  • Subir la montaña marciana

    Hoy subamos la montaña Marciana, la imaginación y la cooperación son necesarias e importantes para cumplir con la misión.

  • MI HERMOSA TRIPULACIÓN COLUMBIA XXIII- INSTITUCIÓN EDUCATIVA MUNICIPAL JUAN XXIII- PRADO- FACATATIVA.. MISIÓN MENSAJE 2. ABRIL . 10-2015

    iniciamos misión

    VAMOS CON EL SEGUNDO MENSAJE DE LA TRIPULANTE NICOL YURLEY GONZALEZ MANJARRES- GRADO 501- I. E. M. JUAN XXIII - SEDE PRADO.

    MISIÓN X 2015

    Me gusta misión X porque aprendo muchas cosas nuevas, es muy divertido con la profesora Luz Mery Forero ella nos hace ver las cosa de otro modo de vista. Misión X es una experiencia maravillosa, gracias por darnos esta oportunidad como para mí y mis compañeros, también porque nos enseñan Ciencias Naturales y Educación Física, gracias a todos los que nos dan esta oportunidad.
    MISIÓN X ES LO MEJOR.

    SII
  • Subir la montaña marciana

    La mejor misión para los niños, la que mas los motiva a participar de misión X.

  • Entrenamiento de la fuerza

    Ser fuertes es muy importante

  • Saltar a la Luna

    Dar saltos como en la Luna, era la meta.

  • MI HERMOSA TRIPULACIÓN COLUMBIA XXIII- INSTITUCIÓN EDUCATIVA MUNICIPAL JUAN XXIII- PRADO- FACATATIVA.. MISIÓN" MENSAJES- ABRIL 10-2015

    QUIERO COMPARTIR ESTE MENSAJE DE UNA TRIPULANTE: YESICA SOFÍA BELTRAN MORERA DEL GRADO 501 DE LA I..E. M. JUAN XXIII -PRADO.

    LO QUE ME GUSTA DE MISIÓN X

    Lo que me gusta de Misión X son los deportes, compartir con mis compañeros, también me gusta las clases son muy alegres y me divierto mucho con los experimentos que hacemos, me gusta aprender cosas nuevas.

    I WANT TO SHARE THIS MESSAGE OF A CREW: JESSICA SOFIA BELTRAN MORERA 501 DEGREE OF I..E. M. John XXIII -PRADO.
    WHAT I LIKE MISSION X
    What I like about Mission X is sports, share with my colleagues, I also like the classes are very happy and I have so much fun with the experiments we do, I like to learn new things

    FELIZ
  • Entrenamiento de la fuerza

    Creer en las capacidades y animar a los compañeros fue lo mejor de esta misión..

  • Saltar a la Luna

    Comprometidos con las actividades

  • MI HERMOSA TRIPULACIÓN COLUMBIA XXIII- INSTITUCIÓN EDUCATIVA MUNICIPAL JUAN XXIII- PRADO- FACATATIVA.. MISIÓN Entrenamiento en circuito 2 (EC2):. MARZO. 20-2015

    ARRIBA EQUIPO

    En este Entrenamiento en circuito 2 (EC2): fue muy divertido donde todos participamos activamente ya que es un proyecto maravilloso donde aprendimos muchas cosas interesantes para nuestra vida cotidiana y por su puesto de la vida de un astronauta y como se entrena. Iniciamos con astro recorrido, seguimos con entrenamiento de fuerza, luego con desarrollar un núcleo muscular y terminamos con explore y descubre y por supuesto cansados pero felices. viva misión X 2015.

    This Training circuit 2 (EC2): It was fun where all participate actively as it is a wonderful project where we learned many interesting things to our daily life and of course the life of an astronaut as trains. We started with astro tour, continue with strength training, then to develop a muscular core and explore and discover ended up with and of course tired but happy. 2015 X mission alive.

    concentración EXCELENTE Excelente trabajo
  • Circuito Misión X

    En esta misión se pusieron a prueba capacidades condicionales como flexibilidad fuerza y resistencia efectuando actividades tales como giros, esquivar absolutos, flexiones de brazos, sentadillas con balones medicinales de 2 kilogramos y saltos. Hubo muy buena motivación por parte de los participante, permitiéndoles fortalecer los músculos y huesos y comprendiendo la importancia de la práctica de actividades físicas para mantener una buena salud física y mental.

  • EXPLORADORES EN ACCION PRACTICANDO HABITOS SALUDABLES DE ALIMENTACION

    DISFRUTEMOS DEL CONTRASTE DEL COLOR Y EL SABOR DE LA VARIEDAD DE FRUTAS CON UN POQUITO DE CARIÑO Y EL DESEO DE APRENDER

    EJERCITANDO LOS SENTIDOS
  • MI HERMOSA TRIPULACIÓN COLUMBIA XXIII- INSTITUCIÓN EDUCATIVA MUNICIPAL JUAN XXIII- PRADO- FACATATIVA.. MISIÓN "(C1.)Entrenamiento en circuito MARZO . 20-2015

    QUE BIEN

    En este entrenamiento en circuito (C1), nos reímos mucho, ya que cada uno nos agrupamos en las actividades que más nos gustaba en ese momento para poder trabajar y que todos pudiéramos participar. fue muy divertida la prueba, gracias misión X , por darnos esta oportunidad de poder participar.

    In this circuit training laughed a lot, since each grouped us in the activities we liked at that time to work and we could all participate. test was fun, thanks mission X, for giving us this opportunity to participate.

    BIEN QUE RICO MUY BIEN
  • LA VELOCIDAD DE LA LUZ

    participación de los niños en el aula d clase

    Actividad para adquirir agilidad y concentración al realizar el ejercicios de precisión, coordinación de manos y ojos

    todos participaron para los niños hacer lectura de la regla les complica la actividad La pelota de caucho ayuda a relajar los músculos de la mano
  • MI HERMOSA TRIPULACIÓN COLUMBIA XXIII- INSTITUCIÓN EDUCATIVA MUNICIPAL JUAN XXIII- PRADO- FACATATIVA.. MISIÓN " LOS SABORES EN EL ESPACIO"Marzo -13 -2015

    Observación

    Esta actividad fue muy divertida para los tripulantes del equipo COLUMBIA XXIII , donde se realizo la actividad al aire libre y donde cada uno experimento la sensación del gusto en la tierra y en el espacio. su objetivo principal fue identificar en que zona de la lengua están los sabores básicos.

    This activity was fun for the crew of Columbia XXIII team, where the event was held outdoors and where each experiment the sensation of taste on earth and in space. its main objective was to identify which area of the language are the basic flavors.

    que bien Que sabor será queme tocará
  • LOA SABORES DEL ESPACIO

    EL SABOR DE LA COMIDA

    LOS SABORES EN EL ESPACIO

    Los astronautas en el espacio comen con satisfacción
    Las tortillas Mexicanas y los helados de melocotón
    Preparan su comida con gran dedicación
    Que proporcionan en su cuerpo energía y calor
    La comida en el espacio debe saber mejor
    Ya que los expedicionarios se alimentan con dedicación
    En la tierra los sabores sabemos de su condición
    Pero es todo un experimento hacerlo en la estación
    Aprender de los alimentos a saborearlos mejor
    Eso fue lo que aprendí en esta hermosa misión

    THE FLAVORS IN THE SPACE

    A LA MESA
  • ESTACIÓN DE HIDRATACION

    LA ORINA

    ESTACIÓN DE HIDRATACION

    La hidratación en nuestro cuerpo requiere de atención
    Nos mantiene saludable y listos en la exploración
    Células, músculos y articulación
    Cerebro, piel y riñones requieren de agua un montón
    Toda la tripulación es consciente de la hidratación
    Regula nuestra temperatura y fortalece nuestro corazón
    Nada se pierde en la estación, ni la orina ni el sudor
    Se recicla con eficacia para la futura exploración
    En la tierra y en el espacio la orina hay que analizar
    Para identificar los niveles que nos pueden enfermar
    De esta misión aprendí una gran lección
    Que Hidratar nuestro cuerpo nos mantiene en la acción
    Responsabilidad, cuidado y protección
    Son las competencias en las que tengo la atención
    Cumplirlas es mi misión.

    HYDRATION STATION

    LA CLASE CLASES DE ORINA
  • subamos una montaña marciana

      escalando

    SUBAMOS UNA MONTAÑA MARCIANA

    Al pie del Monte Olimpo se encuentra la tripulación
    Exploraremos esta parte de Marte con gran satisfacción
    Escalar con agilidad y fuerza muscular
    Subiremos al Olimpo la montaña más grande del sistema solar
    Estamos en la cima monte de este peculiar
    Escalamos con disciplina y conciencia corporal
    Concentración y fortaleza, equilibrio y emoción
    Ya estamos en lo alto de esta hermosa misión
    Todo nuestro entrenamiento está a prueba en esta misión
    Lo hemos logrado compañeros con gran satisfacción

    Las competencias ciudadanas no las podemos olvidar
    Protección, solidaridad y relación las pusimos en acción

    UPLOADED A MARTIAN MOUNTAIN

  • subete a tu bicicleta espacial

    relajacion

    SUBETE A TU BICICLETA ESPACIAL

    Andar en bicicleta mejora la aptitud
    conoces más amigos y mejora tu salud
    postura y equilibrio, resistencia en tu corazón
    estas condiciones ganaras con fervor
    como guardián de la tierra, quiero colaborar
    hacer de este planeta un lindo y ecológico hogar
    mis músculos se fortalecen con gran circulación
    amo andar en bicicleta ya que me divierto mejor
    todos los astronautas que van a la estación
    montan en bicicleta para para relajarse mejor
    en la ingravidez de debilitan los huesos y los músculos
    el ejercicio en bicicleta aminora el susto
    mi aptitud en el colegio mejora con la misión
    montar en bicicleta es una relajación
    montar con los amigos estrecha mi relación
    construimos sentimiento hacia la tierra con amor

    GET ON YOUR BIKE SPACE

    de paseo
  • MONTAÑA MARCIANA

    El entrenamiento de la escalada se constituye en una de la misiones de mayor recreación y disfrute de los tripulantes muestran su eficiencia, agilidad para moverse, la fuerza de sus músculos, dominio de sus miedos para alcanzar objetivos, analizan la importancia de esta misión como referente para alcanzar los propósitos en la vida personal. Dentro de la experiencia espacial conocen con gran interés como los astronautas deben prepararse para enfrentar sus tareas, teniendo en cuenta que los planetas del sistema solar tiene montañas impresionantes.

  • EXPLORA Y DESCUBRE

    Experiencia de vital importancia para el desarrollo de la actividad física de manera adecuada, aprenden a tomar la frecuencia cardíaca antes y después de realizar movimientos cargando algún peso ,gran trabajo de cooperación, fortalecen los procesos aeróbicos y anaeróbicos, un poco de dificultad para adoptar la posición correcta para recoger las muestras, al repetir el ir y venir transportando los objetos aprenden a adoptar la postura y mejoran su condición física, comprenden el por qué para explorar la Luna y Marte los astronautas deben estar en buena condición física.

  • HUESOS VIVOS HUESOS FUERTES

    Importante misión, los tripulantes tienen la oportunidad de comprender como los astronautas necesitan mantener sus huesos fuertes y sanos para poder realizar las tareas en el espacio, de igual manera exploran la composición de los huesos, que hacer para mantenerlos resistentes, cual debe ser la dieta adecuada. La experiencia de hacer un modelo óseo, despertó gran interés, activo aún más la participación, las hipótesis fueron enriquecedoras, en el diseño y la construcción se mostró gran habilidad, el trabajo en equipo se evidenció positivamente.

  • ASTRO RECORRIDO DE AGILIDAD

    Alcanzar el menor tiempo posible en el recorrido permitió que cada tripulante mostrará su agilidad, las repeticiones permitieron mejorar su rendimiento, mostrar un mayor eficiencia en la ejecución de la misión, identificaron y establecieron diferencias de la agilidad que se desarrolla en la tierra con la que se necesita en el espacio.

  • CONSTRUYENDO UN NUCLEO DE ASTRONAUTA

    Importante conocimiento sobre la importancia de adoptar posturas correctas al realizar las actividades diarias y su incidencia en la protección de la columna vertebral , gran desempeño procurando las postura correcta en los abdominales y la plancha del piloto ejecutados con y sin elementos, buen trabajo en equipo. Precisión en la rutina de ejercicios que deben realizar los astronautas para mantener un núcleo muscular idóneo para poder realizar sus tareas.

  • GRAVEDAD REDUCIDA BAJA EN GRASA

    Los exploradores ITIFISTAS vivieron una gran experiencia en esta mision, compararon y reflexionaron sobre los perjuicios que causan la mala alimentacion, al consumir productos industrializados constantemente.
    La participacion de los padres fue muy activa y generaron muchas expectativas respecto a la alimentacion de sus hijos y la importancia de una dieta alimenticia equilibrada.

  • RODAR Y RODAR EN EL ESPACIO Lider Omaira Rosas

    El realizar esta misión en las instalaciones de un gimnasio despertó gran motivación, les dio confianza y seguridad para la ejecución de las tareas, los exploradores itifistas muestran decisión y arrojo, capacidad de coordinación, muy buen desempeño, comprenden con admiración las acrobacias que realizan los astronautas en la estación espacial.

  • AL PLANETA QUE VAYAS ENCONTRARAS GRAVEDAD Lider Omaira Rosas

    Gran derroche de energía, dinamismo , fuerza y coordinación, misión de gran exigencia, el manejo de los balones medicinales en los saltos les permitió mejorar la fuerza de sus músculos, la potencia para realizar movimientos exigentes en diferentes modalidades deportivas, aprenden los tripulantes como los astronautas realizan entrenamiento para volver acostumbrarse a la gravedad de tierra.

  • MISION CONTROL Lider Omaira Rosas

    El equilibrio y la conciencia espacial fueron puestos a prueba en cada uno de los tripulantes, lanzar y atrapar la pelota motivó el reto hacia el desarrollo de una mayor capacidad de coordinación y resistencia, disfrutaron, se animaron entre ellos, manifestaron grandes emociones, entendieron como el reacondicionamiento de los astronautas en tierra es vital para recuperar las condiciones que se debilitan en el espacio.

  • ENTRENAMIENTO DE FUERZA FÍSICA PARA LA TRIPULACIÓN Lider Omaira Rosas

    Interesante misión para los exploradores itifistas, comprendieron y experimentaron como el manejo del peso corporal de manera adecuada permite fortalecer los músculos y huesos en las actividades rutinarias en casa, la exigencia en el desarrollo de la tarea fue evidente pero lo asumieron con verdadero compromiso y dedicación obteniendo muy buenos resultados, y comprendiendo como la falta de actividad física puede ocasionar riesgo de lesiones. Reflexión importante sobre la necesidad fundamental de la práctica de tareas físicas de fortalecimiento de los músculos y huesos de los astronautas para poder realizar las misiones de exploración.

  • RODAR Y RODAR EN EL ESPACIO

    RODAR Y RODAR

    RODAR Y RODAR EN EL ESPACIO

    Observo con atención lo que hacen en la estación
    Los astronautas se divierten con gran satisfacción
    Giran sus cuerpos de manera espectacular
    Flexibilidad y equilibrio con una coordinación corporal
    Aprendo de mi maestro las tareas a realizar
    Saltos mortales, rodar y rodar
    Entiendo la diferencia en la tierra y en la estación
    El ambiente de gravedad me hace girar mejor
    Practico las competencias ciudadanas
    como astronauta en la estación
    una convivencia sana es de gran atracción

    ROLL AND ROLL IN SPACE

    EN LA TIERRA
  • AL PLANETA QUE VAYAS ENCONTRARAS GRAVEDAD

    LOS BALONES

    AL PLANETA QUE VAYAS ENCONTRARAS GRAVEDAD

    Explorar el sistema solar, es nuestra prioridad
    Planetas, lunas y asteroides hay que esculcar
    Nuestra condición física hay que mejorar
    Columna, Músculos, brazos y torso hay que ejercitar
    Ya que muchos ambientes gravitacionales tienes que visitar
    Toda nuestra preparación debe mejorar
    El universo nos espera para aprender más
    Visitar otros planetas es fundamental
    Pero hay que tener en cuenta
    Su cuidado, protección y muchos valores más

    THE PLANET TO GO FIND GRAVITY

    RECOGER MUESTRAS
  • explora y descubre

    explorando

    EXPLORA Y DESCUBRE

    Desde la estación base Lunar
    los pequeños astronautas tiene que explorar
    recoger las nuestras necesarias
    para poder investigar.
    Doblar las rodillas al agacharse es primordial
    Una espalda recta y piernas fuertes
    Te evita cualquier malestar.
    Ten en cuenta los obstáculos y lo que puedes levantar
    Evita un accidente que te puede lesionar
    Al planeta que visites hay que respetar
    Ser prudente con su entorno y mucha solidaridad
    Reconoce los derechos es fundamental
    Así evitamos los conflictos en el planeta a investigar
    Se pacífico y constructivo con todos los demás
    No contamines el planeta como la tierra esta

    EXPLORE AND DISCOVER

     descubriendo
  • haz una caminata espacial

    cangrejo

    HAZ UNA CAMINATA ESPACIAL

    Caminar como el cangrejo o gateando como el oso
    Son los ejercicios para hacernos más famosos
    Los astronautas en la estación muy activos se ven
    Utilizan sus extremidades superiores y sus músculos también
    La seguridad ante todo para mantener buena condición
    Muchos mundos nos esperan para hacer la exploración
    En el espacio y sin gravedad los astronautas deben caminar
    La coordinación y la fuerza muscular, dos tareas claves para triunfar
    Solidaridad y comprensión dos competencias a tener
    Si no las ponemos en práctica muchos riesgos hay que correr
    No olvidar la amistad y el aprecio
    Son dos cosas que en el espacio no tienen precio.

    GET A SPACEWALK

    el oso
  • desarrollar un núcleo muscular de astronauta

    fortalecimiento muscular

    DESARROLLAR UN NUCLEO MUSCULAR DE ASTRONAUTA

    Los abdominales del comandante y la plancha del piloto
    Dos tipos de ejercicios que mejoran con nosotros
    Con balones y cronómetros el equipo se prepara
    Flexionando nuestro cuerpo y estirando nuestra espalda
    Empuña las manos, levanta los brazos
    Levanta tu peso pero hazlo con muchas ganas
    Acostado de espalda, rodillas levantada
    Brazos cruzados flexiona con el alma
    Columna, músculos y postura tienes que trabajar
    Siendo constante a la luna has de llegar
    Alivio y malestar tu cuerpo resiste
    Ponerse en el lugar del otro nos hace más infalibles
    Apoyando a la tripulación nos hacemos más amigos
    Lo único que queremos es formarnos como guerreros

    DEVELOP A MUSCULAR CORE ASTRONAUT

    La plancha
  • VELOCIDAD DE LA LUZ

    ¡Que agilidad con ojos abiertos y cerrados tenemos!

  • subete a tu bicicleta espacial

    el mejor comportamiento de la mision y el compromiso

  • subete a tu bicicleta espacial

    la habilidad de los tripulantes

  • subete a tu bicicleta espacial

    la buena responsabilida y abilidad de los tripulantes en la mision

  • subete a tu bicicleta espacial

    los mejores desempeños con actitud y compromiso

  • subete a tu bicicleta espacial

  • subete a tu bicicleta espacial

    los tripulantes en la acción cumpliendo responsable mente la mision

  • subete a tu bicicleta espacial

  • subete a tu bicicleta espacial

    los tripulantes tomando enserio su misión y realizándola activamente

  • subete a tu bicicleta espacial

  • súbete a tu bicicleta espacial

    el trabajo de los tripulantes fue exitoso en la mision mostrando interes

  • mision control

    Mis acciones están conscientes con las responsabilidades de la misión para realizarla.

  • energia de un astronauta

    cada desempeños por los tripulantes hace que la experiencia en su alimentacion y la clasificacion

  • estacion de hidratacion

    La misión nos permitió trabajar bajos los parámetros democráticos que misión se volvió muy interesante.

  • desarrollo de un nucleo muscular de un astronauta

    Se construyen ideas por iniciativas de nuestro capitán, para abordar la misión

  • ENTRENAMIENTO DE FUERZA FISICA PARA LA TRIPULACION

    Misión con argumentos claros para obtener buenos desempeños

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