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Cuaderno de bitácora del astronauta: Una semana en la vida de un astronauta con Samantha Cristoforetti

Su misión: Sigue la rutina de Samantha en la ISS durante una semana y compara sus tareas diarias con las tuyas. Observa tu rutina diaria y anótala.

En este cuaderno de actividades, los alumnos aprenderán sobre una semana típica en la vida de un astronauta. Identificarán las diferencias entre la vida en la Tierra y en el espacio y compararán su semana con la de la astronauta de la ESA Samantha Cristoforetti.

Analizarán y compararán su ejercicio diario y su alimentación, evaluarán las elecciones que hacen en su ropa y sus aficiones, y debatirán sobre las habilidades que necesitan para trabajar en equipo.

 

Temas

Ciencias, Estudios Sociales

Objetivos de aprendizaje
  • Conozca las diferencias entre la vida en el espacio y en la Tierra
  • Aprende sobre la importancia de comer de forma saludable
  • Identificar por qué el ejercicio es importante en el espacio y en la Tierra
  • Identificar las habilidades clave necesarias para trabajar en equipo
  • Conozca cómo es la semana típica de un astronauta en el espacio
 
Tiempo
Lección: 30 minutos por actividad (2 horas y 30 minutos en total)
 
Avance de la actividad:

Día 1 Alimentación

La alimentación es muy importante para que los astronautas se mantengan sanos en el espacio, y suelen hacer tres comidas al día: desayuno, comida y cena. Echa un vistazo al plan de comidas de Samantha para un día en el espacio.

Día 2: Ejercicio

Mantenerse en forma y hacer ejercicio a diario es muy importante para los astronautas de la ISS. Descubre cómo Samantha utiliza una máquina para hacer ejercicio en la ISS.

Día 3: Aficiones

Durante un día normal, Samantha se ocupa de a los experimentos y el mantenimiento esencial, hace ejercicio y participa en las reuniones diarias de tareas y los controles de salud. Mira cómo se relaja una vez terminado todo el trabajo.

Día 4: Ropa

Sorprendentemente, los astronautas pueden llevar en la ISS la misma ropa que en la Tierra. Pero en determinados momentos es necesario llevar ropa especial. Echa un vistazo a los distintos tipos de ropa que Samantha lleva en el espacio.

Día 5: Trabajo en equipo

Trabajar juntos es muy importante para los astronautas a bordo de la ISS. Explora cómo Samantha trabaja con sus compañeros astronautas a lo largo de una misión.

Vídeos incluidos en esta actividad:

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