Cuaderno de bitácora del astronauta: Una semana en la vida de un astronauta con Samantha Cristoforetti
Su misión: Sigue la rutina de Samantha en la ISS durante una semana y compara sus tareas diarias con las tuyas. Observa tu rutina diaria y anótala.
En este cuaderno de actividades, los alumnos aprenderán sobre una semana típica en la vida de un astronauta. Identificarán las diferencias entre la vida en la Tierra y en el espacio y compararán su semana con la de la astronauta de la ESA Samantha Cristoforetti.
Analizarán y compararán su ejercicio diario y su alimentación, evaluarán las elecciones que hacen en su ropa y sus aficiones, y debatirán sobre las habilidades que necesitan para trabajar en equipo.
Ciencias, Estudios Sociales
- Conozca las diferencias entre la vida en el espacio y en la Tierra
- Aprende sobre la importancia de comer de forma saludable
- Identificar por qué el ejercicio es importante en el espacio y en la Tierra
- Identificar las habilidades clave necesarias para trabajar en equipo
- Conozca cómo es la semana típica de un astronauta en el espacio
Día 1 Alimentación
La alimentación es muy importante para que los astronautas se mantengan sanos en el espacio, y suelen hacer tres comidas al día: desayuno, comida y cena. Echa un vistazo al plan de comidas de Samantha para un día en el espacio.
Día 2: Ejercicio
Mantenerse en forma y hacer ejercicio a diario es muy importante para los astronautas de la ISS. Descubre cómo Samantha utiliza una máquina para hacer ejercicio en la ISS.
Día 3: Aficiones
Durante un día normal, Samantha se ocupa de a los experimentos y el mantenimiento esencial, hace ejercicio y participa en las reuniones diarias de tareas y los controles de salud. Mira cómo se relaja una vez terminado todo el trabajo.
Día 4: Ropa
Sorprendentemente, los astronautas pueden llevar en la ISS la misma ropa que en la Tierra. Pero en determinados momentos es necesario llevar ropa especial. Echa un vistazo a los distintos tipos de ropa que Samantha lleva en el espacio.
Día 5: Trabajo en equipo
Trabajar juntos es muy importante para los astronautas a bordo de la ISS. Explora cómo Samantha trabaja con sus compañeros astronautas a lo largo de una misión.
Más actividades de Misión X
¡Hagamos HIIT en el gimnasio espacial y preparémonos para sudar! Para mantener sanos esos corazones y pulmones, realiza una serie...
Su misión: Identificar qué plantas son adecuadas para su cultivo en el espacio como una buena fuente de nutrición para los astronautas. Alimentos ...
Tu misión: Realizar una actividad de entrenamiento de escalada en barras de pared o en una pared de roca para mejorar el equilibrio y la coordinación ...
¡Es hora de un juego que retuerce el cerebro (y el cuerpo)! Usando tu flexibilidad y agilidad, queremos verte navegar por tu...
Su misión: Completar un recorrido de agilidad lo más rápido y preciso posible para mejorar la agilidad, la coordinación y la velocidad. Cuando ...
Su misión: Investigar la elección de alimentos saludables y las necesidades calóricas para la vida en la Tierra frente a la vida en el espacio Los astronautas que viven en ...
¡Los astronautas necesitan cerebro y fuerza! Usando tu coordinación, resistencia y rapidez mental, realiza cinco saltos de tijera, con un final de salto de estrella, ...
En microgravedad, a los astronautas les encanta dar espectaculares volteretas. Aquí en la Tierra no es tan fácil, ¡pero sin duda es divertido! ...
Tu misión: Llevar objetos pesados desde el Área de Exploración hasta tu Estación Base para mejorar tu condición física aeróbica y anaeróbica. ...
Tu misión: Medir diferentes partes del cuerpo y explorar cómo podrían cambiar estas medidas en el espacio. ¿Cuánto mides? ¿Eres ...
Etiqueta:Ciencia