Tehtävä: Control!

Tehtäväsi: Suorita heitto- ja kiinniottotekniikoita yhdellä jalalla tasapainon ja tilatietoisuuden parantamiseksi.

Maapallolla käytämme erilaisia vihjeitä havaitaksemme kehomme sijainnin paikallaan tai liikkuessamme. Käytämme suunnan määrittämiseen tunto- ja painevihjeitä (kuten painoa jaloillamme) ja näkövihjeitä (kuten katon ja lattian sijaintia). Maapallolla pystytuntemuksemme määräytyy painovoiman vaikutuksesta, jonka sisäkorvan tasapainoelimet havaitsevat. Aivomme yhdistävät kaikki nämä aistitiedot, jotta voimme havaita kehomme suunnan ja liikkua ympäristössämme.

Taidot

Tasapaino, koordinaatio, vakaus, reagointikyky, tiimityöskentely.

Oppimistavoitteet

Parantaa tasapainoa ja tilatietoisuutta.
Tehdä ja kirjata havaintoja tasapainon parantumisesta ja

Laitteet

Kello tai sekuntikello/ajastin
Missiopäiväkirja ja kynä
Tennispallo (yksi per oppilas tai yksi per ryhmä)
Kuntopallo (jalkapallo tai vastaava, yksi per ryhmä)
Kello tai sekuntikello (yksi per oppilas)
Vapaaehtoinen käytettäväksi tehtävämukautuksissa:
- Sarja pienempiä palloja

Aika

15 minuuttia per luokka

Resurssi saatavilla osoitteessa:

Englanti, Tšekki, Tanskalainen, Hollantilainen, Suomalainen, Ranskan, Saksan, Kreikkalainen, Italian, Japanilainen, Norjalainen, Romanian, Espanjan, Ruotsalainen

Tutustu muihin Mission X:n aktiviteetteihin!

Vikkelä navigointi

Aivoja (ja kehoa) vääntävän pelin aika! Haluamme nähdä, kuinka käytät joustavuuttasi ja ketteryyttäsi navigoidaksesi ...

Maku avaruudessa

Tehtäväsi: Tutki makuaistimuksia kielellä ja kokeile, mitkä aistit vaikuttavat makuun. Astronauttien kaikki heidän ...

Ketteryys Astro-kurssi

Tehtäväsi: Suorita ketteryysrata mahdollisimman nopeasti ja tarkasti parantaaksesi ketteryyttä, koordinaatiota ja nopeutta. Kun ...

Astro Art

Avaruuskävelyjen aikana astronautit tarvitsevat melkoista näppäryyttä ja silmä-käsi-koordinaatiota suorittaakseen tehtävät huolellisesti, kun heillä on mukanaan tilaa vievät käsineet ...