Des nouvelles de Mission X

  • Doing a 'Sensory' Spacewalk

    After learning about the moon landing and reviewing what we know about gravity, the class decided to simulate their own moon walk using yoga mats "because the gravity makes the moon bouncy" E.Y. stated. We used large and small stepping stones to simulate moon rocks for us to hop over bubble wrap to add a different texture to the land. Plus bubble wrap is fun! The children challenged themselves to do the course as quickly as they could while doing various different walks such as bear walking, hopping, crawling, bouncing, and even on their tip toes. They also made sure to remind their friends to stay on the path so we don't get lost on the moon or fall into a moon crater.

  • Jessie Younghusband Space Walk!

    In our PE session this afternoon, our pupils did a spacewalk! Well, within the confines of the school hall.
    Having marked out a 12 metre track, the children had a go at doing bear walks up and down the hall, resting in between. Then they turned on to their backs and did the crab walk. Some of them were even able to fully arch their backs (stomach up) and slowly walk the length of the hall, developing their balance and co-ordination.
    Having completed these tasks, the children then recorded in their Mission Journals how they were feeling.

  • Jessie Younghusband Crew Strength Training

    Inspired by others trying this, our Years 5s kept warm today by doing their "Crew Strength Training". 28 pupils did their body weight squats and push-ups in the school hall. About 8 of the children wanted to push themselves further, so they got a bench and did their push-ups with their feet raised!
    To end the session, they processed around the hall doing deep lunges, before returning to the classroom to record how they felt in their mission logs!

  • Mission Control

    Golden TnT, Trinidad and Tobago, El Dorado West Secondary Mission X

    Students said they knew that Astronauts are "weightless" but initially thought they did not need to control and coordinate movements as much...floating to where they need to be seemed like it was just only flow. They learned differently yesterday!

  • Eat Healthy

    Eat healthy, be healthy TnT

    Grilled chicken salad lettuce wraps were prepared by the students at school. They shared with each other so those who do not normally eat healthy had the chance to enjoy and learn about alternative menus to gain the necessary nutrients.

  • Anmäl din klass/skola till Mission X 2018!

    Är dina elever i åk 1-6 redo för en ny utmaning och vill representera Sverige i Mission X 2018?

    Sverige deltar i utmaningen Walk to the Moon som pågår 15 januari – 26 april 2018 och Teknikens Hus i Luleå är Sveriges samordnare för Mission X. Uppdragen som ingår är utvecklade i samarbete mellan NASA och ESA och utgår från den träning som astronauter utför. Eleverna får kunskap om bland annat hur kroppen fungerar på jorden och vilka behov astronauterna har ute i världsrymden. Många lärare väljer att komplettera Mission X med andra lektioner om rymden utifrån Lgr 11. Andra klasser passar på att lära sig mer om geografi eller använder uppdragen som en daglig fysisk aktivitet.

    Vi behöver din intresseanmälan senast 15 december 2017. Anmälan ska innehålla skolans namn, postadress, klass, antal elever samt lärarens namn, e-postadress och telefonnummer. Skicka anmälan med e-post till

  • Warm Up at Coombs

    Improving blood circulation with speed walking!

  • Donuts in the park

    The Little Lego Donuts at Coombs park doing lower body strength training! The Fireflowers are guiding them in their astronaut journey: defying microgravity in space!

  • Vamos Escalar Uma Montanha Marciana

    Durante os treinos de preparação para uma missão espacial, os astronautas necessitam de se preparar fisicamente. Entre outras coisas, praticam escalada
    com o objectivo de desenvolver os músculos dos membros superiores, equilíbrio e a agilidade. Efectuarás um treino de escalada num espaldar paradesenvolver o teu sentido de equilíbrio e coordenação e fortalecer os teus

  • Feira do conhecimento

    A equipe da feira do conhecimento se juntaram e com o auxílio de uma luva começaram uma competição, para ver quem tinha mais agilidade em montar um quebra cabeça, a equipe vencedora foram os astronauta, pois estavam adaptados com a luva e com um pouco de dificuldade foi a equipe que mis montou as peças do quebra cabeça.

  • Learning to work with tools whilst wearing thick gloves like astronauts

    We have been watching videos of astronauts in training and set the classes a challenge to hammer nails into a piece of wood, wrap elastic bands around the nails whilst wearing thick and large gloves. They found the task really tricky but persevered to complete the challenge. Children from Moon and Sun classes are loving their training!

  • Agility Training

    Children from Moon and Sun classes are learning about their body and the importance of bone strength and muscle tone. They are working to improve their coordination and speed. They work to improve their speed and accuracy of foot work. They record their times and talk about how they feel after each run.

  • 水源國小-太空艙造型三樓溜滑逃生梯設施


  • Energía de un astronauta / Energy of an anstronaut

  • Mission X 2017 Pioneers


    Jardin Christa is proud to be a part of this mission again with our enthusiastic little astronauts in training

  • Continuando a missão

    Rolamentos e cambalhotas !!

  • Preparando para voar

    Mais um dia de preparação na FMIJ.

  • Agilidade no espaço

    Hoje foi realizado o teste de agilidade onde : o aluno parte da posição de pé, com um pé avançado à frente imediatamente atrás da linha de partida. Ao sinal do avaliador, deverá deslocar-se até o próximo cone em direção diagonal. Na seqüência, corre em direção ao cone à sua esquerda (ou direita) e depois se desloca para o cone em diagonal (atravessa o quadrado em diagonal). Finalmente, corre em direção ao último cone, que corresponde ao ponto de partida. O aluno deverá tocar com uma das mãos cada um dos cones que demarcam o percurso. O cronômetro deverá ser acionado pelo avaliador no momento em que o avaliado realizar o primeiro passo tocando com o pé o interior do quadrado. Serão realizadas duas tentativas, sendo registrado o melhor tempo de execução. Todos demonstraram bastante animação e melhoraram o seu tempo.

  • Caminhando para o espaço

    Explore and Dicover!

  • Continuando a missão

    Olá!!! Realização de mais uma atividade do projeto Missão X na FMIJ , Burpee é um exercício corporal total utilizado em treinamento de força e exercício aeróbico.

  • Missão X

    Atividade realizada com objetivo de melhorar a capacidade de movimento, coordenação, velocidade e funcionamento cardíaco.

  • Preparando a Missão

    Os alunos realizaram atividades utilizando uma bola medicine boal , agachamento com peso. . A atividade foi realizada no objetivo de melhorar a capacidade de movimento e coordenação. Acompanhada pelo estagiários de Educação Física Daniel Florindo , Kelly Rezende e Larissa Dias; com a supervisão do professor Celby Santos.

  • Uncovering the truth of space cuisine

    Last week the Preschool 1 class was very interested in finding out what astronauts eat in space, especially with Thanksgiving right around the corner. They were curious what astronauts do for Thanksgiving and even what kinds of foods they can eat. We viewed videos from previous ISS astronauts to find the answer. Yet, nothing told us what astronauts eat on Thanksgiving. Some of the kids suggested turkey or even sandwiches, but M. remembered that "they (astronauts) use tortillas instead of bread so there's no crumbs."

    As our research continued we discovered a video from Texas A & M and learned that scientists make the astronauts food so it is safe in space. . The class learned that the astronauts get to taste test the food before their menu is finalized and we also discovered that the food goes into pouches that are color coded for each person. Unfortunately, this just gave us MORE questions:

  • Germs, Germs, Everywhere!

    Preschool 1 began a scientific exploration of germs. We learned what they are, how they spread, and how to prevent spreading using the scientific method. For our experiment we used glitter to simulate germs and explore how they spread. We practiced proper hand washing techniques and the students made sure to scrub the front and back of their hands, between their fingers, and on the wrist. We discussed why germs are dangerous both on Earth and on board the ISS. We concluded that it very important to keep our germs to ourselves and remember to wash our hands anytime we move on to a new activity or are going to eat.


    Professor Thaffarel faz atividade explicando o significado de casa exercícios.
    Os astronautas no espaço devem poder rodar, dobrar-se, levantar e
    transportar objectos. Devem ter músculos "core" fortes para poder realizar as tarefas de forma
    eficiente e evitar lesões Durante as missões no espaço, necessitam de dobrar o corpo e
    manter-se direitos durante longos períodos de tempo. Os músculos dos astronautas ficam mais
    pequenos e mais fracos ao longo do tempo num ambiente de microgravidade. Para manter a
    força muscular, praticam actividades para desenvolver os músculos "core" antes, durante e
    depois das suas missões.

  • Circuito de Agilidade Astro

    A tripulação segue com o professor de educação física Thaffarel para mais uma missão! Treinando como um Astronauta
    Quando os astronautas viajam ao espaço e regressam à Terra, enfrentam muitos
    desafios relacionados com o equilíbrio e o controlo do corpo devido às mudanças na
    gravidade. Quando saem da Terra os seus corpos ajustam-se a pouca ou nenhuma
    gravidade. No regresso, os seus corpos têm de se ajustar novamente à gravidade da
    Terra. O circuito de agilidade é utilizado para medir o equilíbrio, a habilidade com
    os pés e a resposta a mudanças de gravidade. Após algumas semanas na Terra, o seu
    controlo do equilíbrio regressa às condições anteriores ao voo.

  • Como será o sabor das frutas no espaço?

    Atividade realizada com frutas, foram vedados os olhos dos alunos para que eles tentassem descobrir através do sabor que fruta estava sendo colocada em sua boca.Assim como na Terra, os astronautas fazem três refeições por dia (além de lanches entre as refeições). As refeições são organizadas por ordem de consumo e são guardadas em bandejas presas por uma rede para que não fiquem flutuando.

  • Micróbios na Estação Espacial Internacional

    Aula apresentada com slide mostrando os tipos de micróbios possíveis em uma Estação espacial. Os micróbios também podem ser encontrados a bordo da Estação Espacial Internacional (ISS). Cientistas da Nasa relataram que
    alguns germes na ISS podem aumentar para um número maior do que na Terra. Portanto, a limpeza e o bom
    A disposição do lixo é uma parte importante da vida na ISS.

  • Micróbios na Estação Espacial Internacional

    Os micróbios também podem ser encontrados a bordo da Estação Espacial Internacional (ISS). Cientistas da Nasa relataram que
    alguns germes na ISS podem aumentar para um número maior do que na Terra. Portanto, a limpeza e o bom
    A disposição do lixo é uma parte importante da vida na ISS.


    A equipe do professor de educação física Thaffarel Silvério de Souza realizou treinos de solatos com cordas, parados e em movimento, para aumentar a força dos ossos e melhorar a resistência cardíaca e muscular. O professor usou uma corda e fez o seu trabalho com a tripulação. Muito Obrigada professor Thaffarel.

  • Exploring the International Space Station

    Preschool 1 looked at photos of the ISS online; we reviewed videos about life in space. The children had questions about living in space and we added them to our "Letter to the Astronauts" the class will be sending. Some of our questions are:

    "Where do they work?"
    "Does NASA have flying cars?"
    "How do astronauts play in the space station?"
    "What do astronauts do for Thanksgiving? What do they eat?"

    We are excited to receive our replies!

  • Hidratação dos Astronautas

    Jogo Hidratar o Astronauta

    A equipe pesquisou sobre a importância de estar sempre hidratados. fizeram uma pesquisa, reponderam questionários e observaram quando o copo pede para ser hidratado. A professora Rute de Ciências falou da porcentagem de água que precisamos ter no corpo do ser humana a cada faixa etária entre outras pesquisas e questionamentos feitos pelos alunos.
    Quando os astronautas chegam à órbita, há uma mudança da direção dos fluidos. O corpo deteta o fluido extra e começa a eliminar o que julga estar em excesso. Esta repentina perda de fluidos pode resultar na desidratação. A desidratação consiste numa falta de água que pode ser extremamente perigosa. Os corpos dos astronautas não funcionam corretamente sem água. Assim, ao entrarem em órbita pela primeira vez, devem beber uma quantidade de água suficiente.

    Professora Rute de Ciências, compartilhando conhecimento com a missao!
  • Crew Strength Training! What a workout!

    The Italian Space Cadets ready for action!

    Nothing can stop those determined Italian Space Cadets!

    The temperature in Trento, Italy is dropping. There is snow on the surrounding mountains, but the sweat and strength of the Cadets is unstoppable and the heat in the school gym is going up!

    The Cadets did many body weight squats, push ups and played tug-o-war to build up their upper and lower body strength. They learned about repetitions, what a crew is and about microgravity's negative impact on muscle tone.

    Giorgio, Paula and Vittorio were so exceptionally strong they even had a competition with the teacher! All three were the winners, the teacher wasn't as strong as them!

    Keep up the great work! Paolo Nespoli must be very proud of you all!
    Go Mission X Italy! Go the Italian Space Cadet!

    Body weight squats! Push up's! Oh yeah! tug-o-war! Who is stronger?
  • Peake Liftoff

    perform a series of burpees to improve agility, coordination, as well as cardiovascular and muscular endurance. Train like astronauta Tim Peake.
    realizar uma série de burpees para melhorar a agilidade, a coordenação, bem como a resistência cardiovascular e muscular. Treine como o astronauta Tim Peake.

  • Crew Assembly

    This activity showed students how difficult it is to work with gloves to move small parts, so astronauts work in space, wearing gloves, and they train for this task. Now you have to concentrate to solve the problems of the Puzzles.
    Esta atividade mostrou as estudantes como é difícil trabalhar com luvas para mover peças pequenas, assim os astronautas trabalham no espaço, usando luvas, e eles treinam para esta tarefas. Agora é preciso se concentrar para resolver os problemas dos Puzzles.

  • Building an Astronaut Core

    This activity aims to help in the development and strengthening of the muscles of the body. Develop astronaut muscles.
    Esta atividade tem o objetivo de ajudar no desenvolvimento e fortalecimento dos músculos do corpo. Desenvolver músculos de astronauta.

  • Astro Agility Course

    This activity sped up the mission students x !! Completing a circuit with great agility as fast as possible to improve agility, coordination and speed, timing the individual time.
    Esta atividade acelerou os estudantes da missão x !! Completando um circuito com muita agilidade o mais rápido possível para melhorar agilidade, coordenação e a velocidade, cronometrando os tempo individualmente.

  • Planet You Go, Gravity You Find.

    The purpose of this activity is to strengthen the muscles in your arms and trunk and improve coordination by using a ball, holding the ball, over your head, jumping and then launching and running and repeating the activity.
    O Objetivo desta atividade é fortalecer os músculos dos teus braços e tronco e melhorar a coordenação, usando uma bola, segurando a bola, sobre sua cabeça, saltando e depois lançar e correr e repetir a atividade.

  • Mission: Control

    The purpose of this activity is to improve balance and spatial perception, for this we use a ball. And holding your body in a single foot, you can not let the ball fall when the colleague throws the ball.
    O objetivo desta atividade é melhorar o equilíbrio e a percepção espacial, para isso usamos uma bola. E segurando seu corpo em um único pé, não pode deixar a bola cair quando o colega lançar a bola.

  • Jump to the Moon

    In this activity the students performed the jump training with rope, to increase the resistance of the bones and to improve the heart rhythm and the resistance of several muscles of the body and also to improve the Coordination, balance, resistance.
    Nesta atividade os estudante realizaram o treino de salto com corda, para aumentar a resistência dos ossos e melhorar o ritmo cardíaco e a resistência de vários músculos do corpo e melhorar também a Coordenação, equilíbrio, resistência.

  • Alongamento

    Antes de qualquer atividade física é importante alongar o corpo e preparar ele para as atividades, evitando acidentes e lesões.
    Before any physical activity it is important to lengthen the body and prepare it for activities, avoiding accidents and injuries.

  • Crew Strength Training

    In this activity, students began a sequence of physical activities, first warming up and then the basketball game to develop a strength of the muscles and bones of the upper and lower.
    Nesta atividade os estudantes iniciaram uma sequência de atividades físicas, primeiro o aquecimento e depois o jogo de basquete para desenvolver a força dos músculos e ossos dos membros superiores e inferiores.

  • Preparando a Missão

    - Corrida alternada com caminhada com distância predeterminada 100m repetindo 4 vezes;
    - Agachamento com bola de 1kg nas mãos ;
    - Salto estendendo o corpo e levantando a bola acima da cabeça na sequência voltar a realizar o agachamento.

  • 中泰國小-Mission X活動攤位


  • 中泰國小校慶- 賽跑


  • What's Your Space Height?

    In this activity the students investigated the effects of microgravity on the human body, on the body of the astronauts in the international space station and also studied the effects of terrestrial gravity in our body. discovered their height in space.
    Nesta atividade os estudantes investigaram os efeitos da micro gravidade no corpo humano, no corpo dos astronautas na estação espacial internacional e estudaram também os efeitos da gravidade terrestre no nosso corpo. descobriram sua altura no espaço.

    Analyzing the result on the chart and the information the height increases by approximately 5 cm The height on Earth was compared to Height in space
  • Hydration Station

    healthy urine color

    In this activity the students understood about the importance of keeping our body hydrated, and the importance of keeping the body hydrated in space.
    They learned to identify signs of dehydration from the color of urine and studied the amount of water in each part of our body as well as food and the amount of water we should ingest daily.
    Nesta atividade os estudantes entenderam sobre a importância de manter o nosso corpo hidratado, e a importância de manter o corpo hidratado no espaço.
    Aprenderam a identificar sinais de desidratação a partir da cor da urina e estudaram sobre a quantidade de água em cada parte do nosso corpo e também nos alimentos e a quantidade de água que devemos ingerir diariamente.

  • A Microbial Box 1

    In this activity students learned more about microbes, how they affect human life on Earth and Space. We study and investigate which places there is more proliferation of microbes in our environment and in our bodies.
    One question was presented to the students, if you let a candy fall on a surface that you do not see the microorganisms would you eat? And if you could see these microorganisms would you still eat?
    Nesta atividades os estudantes aprenderam mais sobre microbios, como eles afetam a vida humana na Terra e no Espaço. Estudamos e investigamos quais lugares existem maior proliferação de microbios em nosso meio ambiente e em nossos corpos.
    Uma questão foi apresentada aos estudantes, se você deixar um doce cair em uma superfície que você não vee os microorganismos você comeria? E se você pudesse ver estes microorganismos ainda comeria?

  • Team Mission Challengers from Longview Texas

Archive du Défi