今こそ立ち上がり、体を動かし、宇宙飛行士のように訓練する時だ!

宇宙飛行士は、宇宙へのミッションのために何年もの訓練と準備を必要とします。宇宙でも地球でも、健康を維持するための重要な要素をMission Xで学びましょう。
対象年齢8歳~12歳
600 000+ せいとうがっこう

オープンワールド

教室での活動
教室の中でも外でも使えるMission Xの教育リソースをご覧ください。

スペースサイクルに乗る

宇宙飛行士が常用している運動器具のひとつ...

ボーナス・アクティビティ宇宙でヨガ

 ESAの宇宙飛行士、サマンサ・クリストフォレッティとコズミック社のハイメと一緒に。

宇宙で味わう

宇宙飛行士の場合、食べ物や飲み物はすべて...

ボーナスアクティビティ金星の火山

金星は太陽系で最も火山が多い惑星で...

宇宙飛行士のエネルギー

国際宇宙ステーションに滞在する宇宙飛行士には、バランスの取れた...

クルー組み立てトレーニング

宇宙で物を扱うとき、宇宙飛行士には...

Microbial Box 1

微生物は宇宙を含むあらゆる場所に生息している!科学者たちが報告した...

アストロクロップス

 宇宙飛行士が月面に移住するなら

ボーナスアクティビティ軽快なナビゲーション

脳(と体)をひねるゲームの時間だ!使用方法...

ボーナスアクティビティアストロ・アート

宇宙遊泳では、宇宙飛行士は非常に器用に行動する必要があり、...

アストロフード

食は最も重要な要素の一つである...

宇宙遊泳をする

低重力環境では、宇宙飛行士は...

宇宙飛行士のコアを作る

宇宙で活躍する宇宙飛行士は、体をねじったり、曲げたり...。

ミッションControl!

地球上では、さまざまな合図で...

クルーの筋力トレーニング

宇宙飛行士は、宇宙空間での身体的な作業を行う必要があり、そのためには...