Astronautenlogboek: Een week uit het leven van een astronaut met Samantha Cristoforetti
Jouw missie: Volg een week lang Samantha's routine op het ISS en vergelijk haar dagelijkse taken met de uwe. Observeer uw dagelijkse routine en houd deze bij.
In deze set logboekactiviteiten leren de leerlingen over een typische week uit het leven van een astronaut. Ze zullen vaststellen hoe het leven op aarde verschilt van dat in de ruimte en hun week vergelijken met die van ESA-astronaut Samantha Cristoforetti.
Ze zullen hun dagelijkse beweging en voeding analyseren en vergelijken, de keuzes die ze maken in hun kleding en hobby's beoordelen, en de vaardigheden bespreken die ze nodig hebben om in een team te werken.
Wetenschap, Sociale Studies
- Leer over de verschillen tussen leven in de ruimte en op aarde
- Leer over het belang van gezond eten
- Bepalen waarom lichaamsbeweging belangrijk is in de ruimte en op aarde
- De belangrijkste vaardigheden identificeren die nodig zijn om in een team te werken
- Leer hoe de typische week van een astronaut in de ruimte eruit ziet
Dag 1: Voedsel
Voedsel is heel belangrijk voor astronauten om gezond te blijven in de ruimte, en ze hebben meestal drie maaltijden per dag: ontbijt, lunch en diner. Bekijk Samantha's maaltijdplan voor één dag in de ruimte.
Dag 2: Oefening
Fit blijven en dagelijks bewegen is heel belangrijk voor astronauten in het ISS. Ontdek hoe Samantha een toestel gebruikt om te oefenen in het ISS.
Dag 3: Hobby's
Tijdens een typische dag zorgt Samantha voor experimenten en essentieel onderhoud, oefent ze en neemt ze deel aan dagelijkse taakbesprekingen en gezondheidscontroles. Kijk hoe ze tot rust komt als al het werk gedaan is.
Dag 4: Kleding
Verrassend genoeg kunnen astronauten in het ISS dezelfde kleren dragen als op aarde! Maar op bepaalde momenten is speciale kleding nodig. Bekijk de verschillende soorten kleding die Samantha in de ruimte draagt.
Dag 5: Teamwerk
Samenwerken is heel belangrijk voor astronauten aan boord van het ISS. Ontdek hoe Samantha tijdens een missie samenwerkt met haar mede-astronauten.
Ontdek meer Mission X activiteiten!
Uw missie: Voer een wandeling uit, oplopend tot 1600m om het uithoudingsvermogen van longen, hart en andere spieren te verbeteren. Bij het verkennen van de ruimte, astronauten ...
Uw missie: Voer de Commander Crunch en Pilot Plank uit om de kracht in de buik- en rugspieren te verbeteren. Astronauten in ...
Laten we de space gym HIIT-en en maak je klaar om te zweten! Om die harten en longen gezond te houden, voer je een reeks ...
Uw missie: Voer de "bear crawl" en "crab walk" uit om de spierkracht te vergroten en de coördinatie van het boven- en onderlichaam te verbeteren. ...
Wist je dat springen een belangrijke activiteit is om astronauten gezond te houden in de ruimte? Probeer wat springtouw...
Jouw missie: Verken de anatomie van de hand en bouw een bionische hand van karton. In een nabije toekomst ...
Uw opdracht: Zoek uit welke planten geschikt zijn om in de ruimte te kweken als goede voedingsbron voor astronauten. Voedsel ...
Uw missie: Voltooi zo snel en zo nauwkeurig mogelijk een behendigheidsparcours om behendigheid, coördinatie en snelheid te verbeteren. Wanneer ...
Jouw missie: Voer een activiteit uit die squats, push-ups en springen in de lucht (burpees) combineert om spierkracht te bevorderen, ...
Uw opdracht: Onderzoek welke factoren van invloed zijn op de groei van planten, en relateer deze factoren aan het kweken van planten in de ruimte. Alles ...
Tag:Wetenschap