Gereduceerd gewicht, laag vetgehalte
Jouw missie: Ontdek het vetgehalte van een maaltijd en stel een evenwichtige maaltijd samen aan de hand van de informatie over het vetgehalte.
- Maak een emulsie van een fast food maaltijd
- Beoordeel het onzichtbare vetgehalte van de fast food maaltijd
- NASA Astronautenmenu's observeren om te bepalen of ze een evenwichtige maaltijd krijgen in de ruimte
- Per groep (4-5 studenten per groep):
- Voedselwijzer piramide
- Bekerglas
- Roerspaan
- Water
- Marker
- Fast food cheeseburger
- Fast food friet
- Voedingswaarde label van een cheeseburger en verse frietjes
- Pan
- Per klas:
- Fornuis (of microgolfoven)
- Vriezer
- Blender
- Voorbereiding van de les (1 dag voor de levering):
- Een aantal cheeseburgers en frietjes halen in een fastfood restaurant
- Beveilig het gebruik van een magnetron of fornuis, koelkast en vriezer
- Kopieer genoeg voedselwijzer piramides voor één per groep
- U kunt een voedingswaarde-etiket vinden op de verpakking van de fastfoodmaaltijd of door op het web te zoeken met de sleutelwoorden "cheeseburger voedingswaarde feiten" en "friet voedingswaarde feiten".
Ontdek meer Mission X activiteiten!
In microzwaartekracht maken astronauten graag spectaculaire salto's. Hier op aarde is het niet zo gemakkelijk, maar het is zeker leuk! ...
Jouw missie: Bemonster, kweek en onderzoek de micro-organismen om ons heen. Microbiologen hebben ontdekt dat microben zowat overal kunnen leven, ...
Jouw missie: Voer squats en push-ups met lichaamsgewicht uit om de spieren en botten van het boven- en onderlichaam te versterken. Astronauten moeten...
Uw missie: Voer de "bear crawl" en "crab walk" uit om de spierkracht te vergroten en de coördinatie van het boven- en onderlichaam te verbeteren. ...
Uw opdracht: Volg de ontwikkeling van drie planten gedurende 12 weken om ontkieming en plantengroei te onderzoeken. Als astronauten ...
Uw missie: Voer een reeks salto's uit op de grond om je lichaamscoördinatie, flexibiliteit en evenwicht te verbeteren en je rug te versterken, ...
Uw opdracht: Voer een reactietijd activiteit uit met behulp van een liniaal om de hand-oog coördinatie en concentratie te oefenen. Ter voorbereiding op de ruimte...
Laten we de space gym HIIT-en en maak je klaar om te zweten! Om die harten en longen gezond te houden, voer je een reeks ...
Uw missie: Ontdek het belang van hydratatie en herken de tekenen van uitdroging. Aangezien ons lichaam bestaat uit ...
Jouw missie: Voer springtraining uit met een touw om kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren. Op aarde ervaart de mens de effecten van ...