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To learn more about what ESA is doing to get students inspired about human spaceflight, check out www.esa.int/spaceflight/education.

Portuguese News

  • LAÇOS ESPACIAIS: SPACE WALK - Realizar um passeio espacial!

    caranguejo

    Estamos em grande! Mais uma atividade:)
    “andar como um urso” e “caminhar como um caranguejo” para aumentar a força muscular e melhorar a coordenação da parte superior e inferior do corpo.

    caranguejo caranguejo Passeio Espacial-Urso
  • CHAMPNAUTAS- Atividade: CAMBALHOTAS NO ESPAÇO

    CAMBALHOTAS NO ESPAÇO- CHAMPNAUTAS

    Olá Companheiros!!

    Mais uma missão cumprida!! E que loucura de missão!!!! Rolamos, rolamos e voltamos a rolar!!!

    Nesta atividade, que fazemos sempre nas nossas aulas de ginástica, melhoramos a coordenação corporal!!!

    Cá ficam uma fotos, loucas!!!

    Até à próxima missão!!!

    Saudações Espaciais!!!

    CAMBALHOTAS NO ESPAÇO- CHAMPNAUTAS CAMBALHOTAS NO ESPAÇO- CHAMPNAUTAS
  • CHAMPNAUTAS- Atividade: FAZER UM PASSEIO ESPACIAL

    FAZER UM PASSEIO ESPACIAL- CHAMPNAUTAS

    Olá Companheiros!!

    Que missão tão divertida, concluída com êxito!!

    Mais uma atividade em que tínhamos que trabalhar a força de braços e pernas, por forma a desenvolvermos a nossa coordenação!!

    Mais uma fotos super divertidas das nossas "caminhadas"!!!!

    Aguardamos a próxima missão!

    Saudações Espaciais!

    FAZER UM PASSEIO ESPACIAL- CHAMPNAUTAS FAZER UM PASSEIO ESPACIAL- CHAMPNAUTAS FAZER UM PASSEIO ESPACIAL- CHAMPNAUTAS
  • CHAMPNAUTAS- Atividade: TREINO DA FORÇA DA TRIPULAÇÃO

    TREINO DA FORÇA DA TRIPULAÇÃO- CHAMPNAUTAS

    Olá Companheiros!!!

    Mais uma missão realizada com sucesso!! Sabem, trabalhamos muito a condição física nas nossas aulas e por isso estamos muito bem preparados para estas missões!!!

    Desta vez, tínhamos que trabalhar a força, através da realização de agachamentos (pernas) e flexões (braços)!

    Aqui ficam umas fotos da nossa atividade!!!

    E a próxima missão é????

    Saudações Espaciais!!

    TREINO DA FORÇA DA TRIPULAÇÃO- CHAMPNAUTAS
  • CHAMPNAUTAS- Atividade: DESENVOLVER OS MÚSCULOS "CORE" DE UM ASTRONAUTA

    DESENVOLVER OS MÚSCULOS "CORE" DE UM ASTRONAUTA

    Olá Companheiros!!!

    Nesta missão, tínhamos como objetivo desenvolver alguns dos músculos que ajudam a sustentar o nosso corpo!!

    Nas nossas aulas, já fazemos exercícios semelhantes quando trabalhamos o desenvolvimento da Condição Física, por isso, realizamos esta missão com bastante facilidade, mas com o entusiamo que nos caracteriza!!!!

    Por isso, mais uma Missão completa!!!

    Aguardamos a próxima!!!

    Saudações Espaciais!!!

    DESENVOLVER OS MÚSCULOS "CORE" DE UM ASTRONAUTA DESENVOLVER OS MÚSCULOS "CORE" DE UM ASTRONAUTA
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