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If you are interested in joining Mission X in Mexico or joining Team Mexico, please email the Country Lead.

Mexico News

  • CAMINATA A LA LUNA!

    ESC. SEC. "IGNACIO MANUEL ALTAMIRANO"
    ATIZAPAN SANTA CRUZ.MEX.
    No. DE ESTUDIANTES 20.
    TODO UNA EXPERIENCIA LOS CHICOS ESTAN MUY ENTUSIAMADOS Y CONTENTOS DE PARTICIPAR
    LOS DIRECTIVOS APOYANDO EN UN 100% A SUS ALUMNOS Y LOS PADRES DE FAMILIA EN LA MEJOR DISPOSICIÓN DE ESTAR CON SUS HIJOS..

  • Mannoni X - Salto a la Luna.

    El equipo mexicano Mannoni X disfruto el aprender como realizar los saltos para cuando lleguemos a la luna.

    Go Mission X !!

  • ENTRENAMIENTO PARA DESARROLLO FÍSICO DE LA TRIPULACIÓN

    CALENTAMIENTO PARA EL DESARROLLO FÍSICO DE LA TRIPULACIÓN

    Realizamos sentadillas y flexiones utilizando el propio peso corporal para desarrollar el fortalecimiento óseo y muscular de las extremidades. Se hicieron series de 10, 20 y 30 sentadillas descansando 60seg ; lo mismo para las flexiones.
    Trabajamos la aceleración de aptitud física: cada tripulante de la Misión realizó 5 sentadillas manteniendo la última durante 30 segundos, se hicieron 4 repeticiones.
    Se hicieron 4 series de 5 flexiones sin peso extra ya que los tripulantes están practicando con su peso corporal, haciendo la actividad lentamente para fortalecer los músculos.

    REPETICIONES DE SENTADILLAS TRABAJANDO LA RESISTENCIA MUSCULAR
  • CAMINO DE REGRESO A LA BASE-EQUIPO NASHIRA

    Calentamiento del Equipo Nashira antes de caminar, trotar y correr.

    El Equipo Nashira realizó una caminata de 400 m hasta llegar a 1 milla y está mejorando la salud de sus pulmones, corazón y su resistencia muscular. Cada integrante está siendo consiente de caminar en cualquier actividad cotidiana para fortalecer sus pulmones.
    En el entrenamiento de resistencia cada integrante caminó de 400 m a 800m en una pista profesional de atletismo. Así mismo aumentó de 400m a 800m trotando y completando 1600m. Cabe mencionar que en las actividades de Educación Física de secundaria ya no incluyen resistencia, nosotros hemos pedido de incluir al menos una actividad para la resistencia muscular.
    También realizamos sprint de 100m y caminaron 100m; haciendo 4 repeticiones. Igualmente realizaron sprint de 13 metros tocando el suelo y regresando al punto de partida.
    Los tiempos promedios de algunas distancias fueron de 400m corriendo 1.58min; Sprint 100m 16.85seg.

    CALENTAMIENTO SPRINT 100M SPRINT 100M
  • Caminata a la Luna - Bienvenida

    El Colegio Maud Mannoni de Querétaro, Querétaro se integra y participa en esta Mission X Train Like Astronaut.
    En esta Misión X, somos el equipo Mannoni X, que lo conforman 19 mini astronautas.
    Mission X, es un proyecto en el cual fortalecemos todos los contenidos, habilidades, valores y competencias que nuestros alumnos desarrollan pasa satisfacer sus necesidades básicas, y sobre todo para crear los mejores hábitos de salud, de actividad física y de ciencia.
    Mannoni X esta comprometido en desarrollar las actividades de manera integral con todos los padres de familia, los maestros y directivos de la institución, buscando plenamente el aprender a aprender y el disfrutar las actividades con mucha diversión.
    Vamos Misión X !!!