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Brazil News

  • Continuando a missão

    Rolamentos e cambalhotas !!

  • Preparando para voar

    Mais um dia de preparação na FMIJ.

  • Agilidade no espaço

    Hoje foi realizado o teste de agilidade onde : o aluno parte da posição de pé, com um pé avançado à frente imediatamente atrás da linha de partida. Ao sinal do avaliador, deverá deslocar-se até o próximo cone em direção diagonal. Na seqüência, corre em direção ao cone à sua esquerda (ou direita) e depois se desloca para o cone em diagonal (atravessa o quadrado em diagonal). Finalmente, corre em direção ao último cone, que corresponde ao ponto de partida. O aluno deverá tocar com uma das mãos cada um dos cones que demarcam o percurso. O cronômetro deverá ser acionado pelo avaliador no momento em que o avaliado realizar o primeiro passo tocando com o pé o interior do quadrado. Serão realizadas duas tentativas, sendo registrado o melhor tempo de execução. Todos demonstraram bastante animação e melhoraram o seu tempo.

  • Caminhando para o espaço

    Explore and Dicover!

  • Continuando a missão

    Olá!!! Realização de mais uma atividade do projeto Missão X na FMIJ , Burpee é um exercício corporal total utilizado em treinamento de força e exercício aeróbico.