Astronautens loggbok: En vecka i en astronauts liv med Samantha Cristoforetti
Ditt uppdrag: Följ Samanthas rutiner pÄ ISS under en vecka och jÀmför hennes dagliga uppgifter med dina. Observera din dagliga rutin och anteckna den.
I denna loggboksaktivitet fÄr eleverna lÀra sig om en typisk vecka i en astronauts liv. De kommer att identifiera hur livet skiljer sig frÄn livet pÄ jorden och i rymden och jÀmföra sin vecka med ESA-astronauten Samantha Cristoforettis vecka.
De kommer att analysera och jÀmföra sin dagliga motion och kosthÄllning, bedöma hur de vÀljer sina klÀder och hobbies och diskutera de fÀrdigheter de behöver för att arbeta i ett team.
Â
Naturvetenskap, samhÀllsstudier
- LÀr dig mer om skillnaderna mellan livet i rymden och pÄ jorden.
- LÀr dig om vikten av att Àta hÀlsosamt
- Identifiera varför motion Àr viktigt i rymden och pÄ jorden.
- Identifiera de nyckelkompetenser som behövs för att arbeta i ett team.
- LĂ€r dig hur en astronauts typiska vecka ser ut i rymden.
Dag 1: Mat
Mat Àr mycket viktigt för astronauterna för att hÄlla sig friska i rymden, och de Àter vanligtvis tre mÄltider om dagen: frukost, lunch och middag. Ta en titt pÄ Samanthas mÄltidsplan för en dag i rymden.
Dag 2: Motion
Att hÄlla sig i form och utöva daglig motion Àr mycket viktigt för astronauter pÄ ISS. Utforska hur Samantha anvÀnder en maskin för att trÀna pÄ ISS.
Dag 3: Hobbies
Under en vanlig dag har Samantha följande sysslor experiment och viktigt underhÄll, trÀnar och deltar i dagliga arbetsmöten och hÀlsokontroller. Se hur hon kopplar av och slappnar av nÀr allt arbete Àr gjort.
Dag 4: KlÀder
FörvÄnansvÀrt nog kan astronauter bÀra samma klÀder som de har pÄ jorden nÀr de Àr pÄ ISS! Men vissa speciella klÀder krÀvs under vissa tider. Kolla in de olika typerna av klÀder som Samantha bÀr i rymden.
Dag 5: Lagarbete
Samarbete Àr mycket viktigt för astronauterna ombord pÄ ISS. Utforska hur Samantha samarbetar med sina astronautkollegor under hela uppdraget.
Utforska fler aktiviteter inom Mission X!
Ditt uppdrag: Identifiera vilka vÀxter som Àr lÀmpliga att odla i rymden som en bra nÀringskÀlla för astronauter. Mat ...
Dags för ett spel som vrider hjÀrnan (och kroppen)! Med hjÀlp av din flexibilitet och smidighet vill vi se hur du navigerar i din ...
Ditt uppdrag: Undersöka hÀlsosamma matval och kaloribehov för livet pÄ jorden jÀmfört med livet i rymden Astronauter som lever pÄ jorden ...
Du har just haft en fantastisk dag med att utforska mÄnen, men det Àr dags att Äka tillbaka till basen ...
Ditt uppdrag: Utför en klÀttringstrÀningsaktivitet pÄ vÀggstÀnger eller en klippvÀgg för att förbÀttra balansen och koordinationen och ...
Ditt uppdrag: Utför en promenad, med en ökning till 1 600 meter, för att förbÀttra uthÄlligheten i lungor, hjÀrta och andra muskler. NÀr astronauterna utforskar rymden mÄste de ...
Ditt uppdrag: Utför kast- och fÄngsttekniker pÄ en fot för att förbÀttra balansen och den rumsliga medvetenheten. PÄ jorden anvÀnder vi ...
Ditt uppdrag: Utforska handens anatomi och bygg en bionisk hand av kartong. I en nÀra framtid Àr det ...
Ditt uppdrag: BÀr viktade föremÄl frÄn utforskningsomrÄdet tillbaka till din basstation för att förbÀttra din aeroba och anaeroba kondition. ...
Ditt uppdrag: Följ utvecklingen av tre vÀxter under 12 veckor för att utforska groning och vÀxttillvÀxt. Om astronauter Àr ...
Tag:Vetenskap