Astronautens loggbok: En vecka i en astronauts liv med Samantha Cristoforetti
Ditt uppdrag: Följ Samanthas rutiner på ISS under en vecka och jämför hennes dagliga uppgifter med dina. Observera din dagliga rutin och anteckna den.
I denna loggboksaktivitet får eleverna lära sig om en typisk vecka i en astronauts liv. De kommer att identifiera hur livet skiljer sig från livet på jorden och i rymden och jämföra sin vecka med ESA-astronauten Samantha Cristoforettis vecka.
De kommer att analysera och jämföra sin dagliga motion och kosthållning, bedöma hur de väljer sina kläder och hobbies och diskutera de färdigheter de behöver för att arbeta i ett team.
Naturvetenskap, samhällsstudier
- Lär dig mer om skillnaderna mellan livet i rymden och på jorden.
- Lär dig om vikten av att äta hälsosamt
- Identifiera varför motion är viktigt i rymden och på jorden.
- Identifiera de nyckelkompetenser som behövs för att arbeta i ett team.
- Lär dig hur en astronauts typiska vecka ser ut i rymden.
Dag 1: Mat
Mat är mycket viktigt för astronauterna för att hålla sig friska i rymden, och de äter vanligtvis tre måltider om dagen: frukost, lunch och middag. Ta en titt på Samanthas måltidsplan för en dag i rymden.
Dag 2: Motion
Att hålla sig i form och utöva daglig motion är mycket viktigt för astronauter på ISS. Utforska hur Samantha använder en maskin för att träna på ISS.
Dag 3: Hobbies
Under en vanlig dag har Samantha följande sysslor experiment och viktigt underhåll, tränar och deltar i dagliga arbetsmöten och hälsokontroller. Se hur hon kopplar av och slappnar av när allt arbete är gjort.
Dag 4: Kläder
Förvånansvärt nog kan astronauter bära samma kläder som de har på jorden när de är på ISS! Men vissa speciella kläder krävs under vissa tider. Kolla in de olika typerna av kläder som Samantha bär i rymden.
Dag 5: Lagarbete
Samarbete är mycket viktigt för astronauterna ombord på ISS. Utforska hur Samantha samarbetar med sina astronautkollegor under hela uppdraget.
Utforska fler aktiviteter inom Mission X!
Ditt uppdrag: Undersök vilka faktorer som påverkar växters tillväxt och relatera dessa faktorer till växtodling i rymden. Alla de saker som ...
Låt oss HIIT-gymnastiken och göra oss redo att svettas! För att hålla hjärtat och lungorna friska ska du utföra en serie ...
Ditt uppdrag: Följ utvecklingen av tre växter under 12 veckor för att utforska groning och växttillväxt. Om astronauter är ...
Ditt uppdrag: Utforska smakförnimmelser på tungan och experimentera för att se vilka sinnen som påverkar smaken. För astronauter är alla sina ...
Ditt uppdrag: Utför en övning med bollar av olika vikt, som om du befann dig i olika gravitationsförhållanden, för att stärka ...
Astronauter behöver både hjärna och muskler! Använd din koordination, uthållighet och ditt snabba tänkande för att utföra fem hoppande jacks, med ett stjärnhopp som avslutning, ...
Ditt uppdrag: Utför en aktivitet som kombinerar knäböj, armhävningar och hopp i luften (burpees) för att främja muskelstyrka, ...
Ditt uppdrag: Utforska vikten av vätsketillförsel och identifiera tecken på uttorkning. Eftersom våra kroppar består av ...
Ditt uppdrag: Utför knäböjningar och armhävningar med kroppsvikt för att utveckla över- och underkroppens styrka i muskler och ben. Astronauterna måste ...
Tag:Vetenskap