• Vše
  • Agility
  • Bilance
  • Bonusová aktivita
  • Komunikace
  • Koordinace
  • Dieta
  • Vytrvalost
  • Flexibilita
  • Lidské tělo
  • Mikrobi
  • Fyzická stránka
  • Rostliny
  • Řešení problémů
  • Věda
  • Vědecká metodologie
  • Prostorové povědomí
  • Síla
  • Týmová práce

Bonusová aktivita: Jazyky při startu

Vaši MissionAstronauti potřebují mozek a sílu! Využijte svou koordinaci, vytrvalost a rychlé myšlení a proveďte pět skoků s hvězdicovým zakončením, zatímco budete volat startovní sekvenci: "5,4,3,2, 1, start!". Zopakujte to ještě jednou s jedním ...

Mikrobiální box 2: Co je ve vašem Petriho boxu?

Vaše miseMikrobiologové zjistili, že mikrobi mohou žít téměř všude, dokonce i na nás! V našem těle i mimo něj žijí biliony mikrobů. Přejeďte si jazykem po zubech - olizujete tisíce ...

Odlet Peake

Vaše miseV prostředí se sníženou gravitací může docházet k oslabení svalů a kostí, proto se astronauti musí věnovat silovému tréninku, aby se vyvarovali oslabení způsobenému mikrogravitací. Před pobytem ve vesmíru, během něj i po něm astronauti pracují ...

Sestavení jádra astronauta

Vaše miseAstronauti ve vesmíru musí být schopni kroutit, ohýbat, zvedat a přenášet masivní předměty. Aby mohli efektivně plnit své úkoly a vyhnout se zranění, musí mít silné svaly. Aby si udrželi rovnováhu, musí být schopni udržet ...

Projděte se vesmírem

Vaše miseV prostředí se sníženou gravitací nemohou astronauti chodit jako na Zemi. Místo toho koordinují své ruce, paže a nohy, aby se mohli táhnout a tlačit z jednoho místa na druhé. Ať už se jedná o ...

Chuť ve vesmíru

Vaše misePro astronauty je třeba na Mezinárodní vesmírnou stanici (ISS) dopravit veškeré jídlo a pití. Jídlo je důležitou součástí morálky posádky a jedinou společnou chvílí, kdy sdílejí oba ...

Bonusová aktivita: Astro Art

Vaše misePři výstupech do vesmíru potřebují astronauti pořádnou zručnost a koordinaci rukou a očí, aby mohli pečlivě plnit úkoly, a to vše v objemných rukavicích, které je chrání před drsným vesmírným prostředím. V tomto úkolu chceme zjistit, jak je to s ...

Školení pro montáž posádky

Vaše misePři práci s předměty ve vesmíru musí mít astronauti dobrou obratnost a koordinaci rukou a očí a musí pracovat v týmu. Musí být také schopni manipulovat s nástroji a předměty, zatímco mají na sobě přetlakový skafandr ...

Robotické rameno

Vaše misePro pomoc ve vesmíru vědci již léta navrhují a používají robotické paže. Na Zemi vědci navrhli robotická ramena pro vše od přemísťování těžkých zařízení až po provádění jemných operací. Robotické paže jsou ...

Bonusová aktivita: Základní stanice Boogie

Vaše misePrávě jste prožili skvělý den na Měsíci, ale je čas vrátit se na základnu. Místo toho, abyste se prostě vrátili pěšky, předveďte své nadpozemské taneční pohyby! Pomocí svých ...

Astro Farmer

Vaše miseVšechny věci, které na Zemi považujeme za samozřejmé, ve vesmíru buď chybí, nebo jsou jiné. Ve vesmíru je pět podmínek potřebných pro růst rostlin - světlo, voda, půda, živiny a vhodná teplota ...

Bonusová aktivita: Přeskočit na Měsíc

Vaše miseVěděli jste, že skákání může být klíčovou aktivitou pro udržení zdraví astronautů ve vesmíru? Vyzkoušejte několik triků se švihadlem, abyste si zlepšili skokanské dovednosti! Po zvládnutí klasického skoku vyzkoušejte následující: ...

Energie astronauta

Vaše miseAstronauti žijící na Mezinárodní vesmírné stanici potřebují vyváženou stravu, která uspokojí jejich energetické a zdravotní potřeby během pobytu ve vesmíru. Potravináři a odborníci na výživu ve vesmírných agenturách zajišťují, aby astronauti jedli vyváženou stravu v ...

Astrokurz agility

Vaše miseKdyž se astronauti vydávají do vesmíru a vracejí se na Zemi, mají problémy s rovnováhou a ovládáním těla kvůli změnám gravitace. Kurz agility slouží k měření rovnováhy, dovednosti práce nohou a obratnosti ...

Planeta, na kterou jdete, gravitace, kterou najdete

Při výcviku miseAstronauti berou v úvahu vliv gravitace, protože se během své mise budou nacházet v prostředí mikrogravitace při volném pádu. Až se astronauti po šestiměsíčním pobytu na Mezinárodní vesmírné stanici vrátí na Zemi, budou se muset vrátit do ...

Bionická ruka

Vaše miseOčekává se, že v blízké budoucnosti budou při využívání vesmíru spolupracovat posádky astronautů a humanoidních robotů. Oba budou s největší pravděpodobností využívat bionické ruce. Bionické ruce umožňují robotům ...

Astro Food

Vaše posláníJídlo je jednou z nejdůležitějších součástí našeho života, protože nám poskytuje palivo, které přeměňujeme na energii. Až se lidé vydají dále do vesmíru - na Měsíc nebo Mars - ...

Prozkoumejte a objevujte

Vaše misePro průzkum Měsíce a Marsu musí astronauti splnit úkoly, které spočívají v chůzi na místa sběru, odebírání vzorků, přenášení vědeckých experimentů a bezpečném vyzvednutí objevených předmětů zpět na základnu. Aby se jim podařilo ...

Zpětná procházka základnové stanice

Vaše misePři průzkumu vesmíru plní astronauti mnoho fyzických úkolů. Pokud se na povrchu planety jejich vozidlo porouchá, musí být astronauti schopni urazit vzdálenost až 10 km zpět do vesmíru, aby se mohli vrátit do ...

Skok na Měsíc

Vaše posláníNa Zemi je vaše váha na kostech neustálou zátěží. Pevnost kostí si udržujete pravidelnými každodenními činnostmi, jako je stání, chůze a běh! Ve vesmíru se astronauti vznášejí - odlehčují tak důležitou ...

Mikrobiální box 1

Vaše MissionMicrobes žijí všude, včetně vesmíru! Vědci zjistili, že na Mezinárodní vesmírné stanici může počet některých mikrobů vzrůst na vyšší úroveň než na Zemi. Proto je třeba dbát na čistotu a správnou likvidaci ...

Bonusová aktivita: Hbitá navigace

Vaše miseČas na hru, při které se vám zamotá mozek (a tělo)! Chceme, abyste se pomocí své pružnosti a hbitosti dostali na dráhu ISS, na které budete dělat otisky rukou a nohou. Cílem je ...

Rychlost světla

Vaše misePři přípravě na cestu do vesmíru věnují astronauti mnoho hodin nácviku reakce ruky a oka. Obsluha robotického ramene na Mezinárodní vesmírné stanici vyžaduje od členů posádky rychlé reakce. Členové posádky se musí naučit, že je nutné, aby se ...

Nastupte na vesmírný cyklus

Cvičební zařízení MissionOne, které pravidelně používají astronauti na Mezinárodní vesmírné stanici, je cyklistický ergometr. Cyklotrenažér poskytuje cvičení na posílení kostí nohou. Při práci velkých svalů nohou dochází k ...

Bonusová aktivita: HIIT ve vesmírné posilovně

Vaše misePřipravme se na HIIT v tělocvičně a pořádně se zapotíme! Abyste si udrželi zdravé srdce a plíce, provádějte sérii cviků vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT) v následujícím pořadí: dřepy, velitelské sklapovačky, medvědí ...

Snížená gramáž, nízký obsah tuku

Vaše miseS cestami astronautů na Měsíc, Mars a další místa je potřeba nutričně vyvážené stravy pro vesmírné mise ještě důležitější. Množství tuku v potravinách balených pro kosmické lety je analyzováno ...

Hydratační stanice

Vaše miseJelikož je naše tělo tvořeno 50 až 70% vody, je pro udržení zdraví nezbytné pít dostatek tekutin. Voda hraje mnoho důležitých rolí při udržování našeho těla v ...

Jaká je vaše prostorová výška?

Vaše miseJak jste vysoký? Jste si jisti, že znáte odpověď? Studie ukazují, že výška astronauta se během prvních 3 až 4 dnů beztíže ve vesmíru zvýší přibližně o 3%. Jakmile ...

Živé kosti, silné kosti

Vaši průzkumníci potřebují silné kosti, aby mohli čelit fyzickým výzvám, které jsou na jejich těla ve vesmíru kladeny. Čím déle jsou astronauti ve vesmírném prostředí, tím jsou jejich kosti slabší ...

Bonusová aktivita: Touchdown Charlie

Vaše poslání Sportování vyžaduje týmovou práci a přípravu. Spoluhráči musí spolupracovat. Ve vesmíru musí astronauti také reagovat na nové situace jako tým. Jejich týmová spolupráce je pro úspěch mise nezbytná a ...

Vyšplhejme na marťanskou horu

Vaše mise Vesmírní průzkumníci ve vzdálené budoucnosti budou možná potřebovat dobré a stabilní horolezce, aby mohli prozkoumat hornaté krajiny na planetách naší Sluneční soustavy, jako jsou například impozantní sopky na povrchu Marsu. V ...

Mise: Control!

Vaše miseBěhem kosmického letu a po něm mají astronauti problémy s rovnováhou a prostorovým vnímáním. Díky rekondičnímu výcviku se astronauti po návratu na Zemi znovu učí, jak používat oči, vnitřní ucho a svaly, které jim pomáhají ...

Bonusová aktivita: 26.2 s Timem

Vaše miseUjděte celkem 42 km jako tým, jednotlivec nebo rodina... záleží jen na vás! DovednostiHbitost, vytrvalost, síla Poznámka Tato aktivita byla původně vytvořena organizací UKSA jako ...

Bonusová aktivita: Vesmírné kotrmelce

Vaše miseV mikrogravitaci astronauti rádi provádějí efektní salta. Tady na Zemi to není tak snadné, ale rozhodně je to zábava! Abyste si procvičili koordinaci a sílu, proveďte řadu gymnastických pohybů: originální ...

Space Rock-n-Roll

Vaše miseV mikrogravitačním prostředí Mezinárodní vesmírné stanice mohou astronauti provádět efektní kotouly. Na Zemi nejsou tyto kotouly kvůli gravitaci tak snadné. Ve hře Space Rock-n-Roll bude váš tým provádět sérii ...

Posádkový silový trénink

Vaše miseAstronauti musí ve vesmíru plnit fyzické úkoly, které vyžadují silné svaly a kosti. V prostředí se sníženou gravitací mohou svaly a kosti ochabnout, proto se astronauti musí připravit silovým tréninkem. Pracují přitom s ...

Bonusová aktivita: Venušské sopky

Vaše miseVenuše je nejvulkaničtější planetou naší sluneční soustavy a podle posledních výzkumů jsou některé z těchto sopek stále aktivní. Představte si, že jste na povrchu Venuše - obklopeni vybuchujícími sopkami! Pomocí ...

Astro Crops

Vaše misePokud se mají astronauti usadit na Měsíci nebo prozkoumat další části naší sluneční soustavy, budou potřebovat vzduch, jídlo a vodu. Aby se vědci připravili na dlouhotrvající mise, zkoumají, jak ...

cs_CZCZ