Intervalltraining (HIIT) im Space Gym und ab ins Schwitzen! Um Herz und Lunge gesund zu halten, führen Sie eine Reihe ...
Trainiere wie Astronaut*innen!
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Es ist an der Zeit, aufzustehen, deinen Körper zu bewegen und wie Astronaut*innen zu trainieren!
Lerne mit Mission X die wichtigsten Elemente kennen, um im Weltraum und auf der Erde fit und gesund zu bleiben.
Bis 14 Jahre
0
+ Schüler*innen erreicht
Teilnahme weltweit möglich
- Untertitel sind verfügbar (automatisch von YouTube generiert) - wähle deine Sprache mit den Steuerelementen des YouTube-Players.
Teilnahme bei Mission X
Erfülle körperliche und wissenschaftliche Aufgaben und lade sie hoch, um Schritte zu sammeln. Jeder verdiente Schritt hilft Luna und Leo, 384 400 km zu laufen - die Entfernung von der Erde zum Mond.
- Anfänger
- Empfohlen bis zu 14 Jahre alt
- Aktivitäten abschließen und Schritte verdienen
- Hilf Luna und Leo auf dem Weg zum Mond
- Sprache deiner Wahl
"Walk to the Moon" Challenge teilnehmen
0
Zurückgelegte Kilometer
Finde dein Land
Teilnahme weltweit möglich: Nationale Organisatoren erleichtern das Projekt in jedem unserer Teilnehmerländer, indem sie vor Ort Unterstützung leisten. Besuche die Seite deines Landes für weitere Informationen.
| Land | Aktivitäten | Schritte |
|---|---|---|
| 132 | 11,025 | |
| 2 | 223 | |
| 1 | 88 | |
| 93 | 8,434 | |
| 63 | 5,876 | |
| 275 | 24,435 | |
| 62 | 5,739 | |
| 284 | 26,590 | |
| 3145 | 285,540 | |
| 24 | 1,961 | |
| 44 | 3,664 | |
| 357 | 32,353 | |
| 94 | 8,161 | |
| 86 | 7,386 | |
| 2 | 218 | |
| 1 | 125 | |
| 8 | 715 | |
| 1 | 125 | |
| 1 | 69 | |
| 10 | 1,006 | |
| 135 | 12,881 | |
| 12 | 1,326 | |
| 49 | 3,888 | |
| 75 | 7,274 | |
| 411 | 37,389 | |
| 10 | 636 | |
| 1 | 86 | |
| 75 | 7,274 | |
| 6 | 550 | |
| 4 | 434 | |
| 30 | 2,986 | |
| 6 | 684 | |
| 9 | 890 | |
| 20 | 1,553 | |
| 3 | 285 | |
| 8 | 746 | |
| 7 | 608 | |
| 10 | 736 | |
| 20 | 1,903 |
Aktivitäten innerhalb und außerhalb des Klassenzimmers
Entdecke die Mission X-Aktivitäten, die von Weltraumwissenschaftler*innen und Fitnessexpert*innen in Zusammenarbeit mit echten Astronaut*innen entwickelt wurden!
Dein Auftrag: Entwirf und baue einen Roboterarm, der einige einfache Aufgaben erfüllt. Um im Weltraum zu helfen, haben Wissenschaftler*innen ...
Dein Auftrag: Führe eine Aktivität durch, die Kniebeugen, Liegestütze und Sprünge in die Luft (Burpees) kombiniert, um die Muskelkraft zu fördern, ...
Deine Aufgabe: Führe eine Reihe von Purzelbäumen auf dem Boden aus, um die Körperkoordination, die Flexibilität und das Gleichgewicht zu verbessern und deinen Rücken zu stärken, ...
Deine Aufgabe: Führe den "Bärenmarsch" und den "Krabbengang" durch, um die Muskelkraft zu steigern und die Koordination von Ober- und Unterkörper zu verbessern. ...
Dein Auftrag: Führe den Commander Crunch und den Pilot Plank aus, um die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken. Astronaut*innen in ...
Dein Auftrag: Trainiere mit dem Fahrrad, um die Beinmuskulatur, die kardiovaskuläre Fitness und die Ausdauer zu verbessern. Ein Trainingsgerät, das regelmäßig ...
Wusstest du, dass Springen eine der wichtigsten Aktivitäten ist, um Astronaut*innen im Weltraum gesund zu halten? Versuche es mal mit Seilspringen ...
Dein Auftrag: Untersuche die Beziehung zwischen Mikroorganismen und vielen Alltagsprodukten. Mikroben leben überall, auch im Weltraum! Die Wissenschaftler*innen haben ...
Dein Auftrag: Proben nehmen, züchten und die Mikroorganismen um uns herum erforschen. Mikrobiologen haben herausgefunden, dass Mikroben fast überall leben können, ...
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