Unschlagbar im Team
Dein Auftrag: Setze ein Puzzle schnell und richtig zusammen, um die Bedeutung von Geschicklichkeit und Hand-Augen-Koordination zu verstehen. Bei der Arbeit mit...
Lebende Knochen-Starke Knochen
Dein Auftrag: Beobachte und vergleiche Knochen und entwerfe Knochenmodelle, um herauszufinden, wie die Knochen gesund bleiben können. Entdecker*innen brauchen starke...
Macht einen Weltraumspaziergang!
Dein Auftrag: Führe den "Bärenkriechgang" und den "Krabbengang" durch, um die Muskelkraft zu steigern und die Koordination von Ober- und Unterkörper zu verbessern....
Wie groß bist du im Weltraum?
Dein Auftrag: Messe verschiedene Körperteile und untersuche, wie sich diese Maße im Weltraum verändern könnten. Wie groß bist du? Sind...
Astro Crops - Pflanzenanbau
Dein Auftrag: Verfolge die Entwicklung von drei Pflanzen 12 Wochen lang, um Keimung und Pflanzenwachstum zu erforschen. Wenn die Astronaut*innen...
Andere Planeten, andere Schwerkraft
Dein Auftrag: Führe eine Übung mit unterschiedlich schweren Bällen durch, als ob du dich in unterschiedlichen Gravitationsverhältnissen befändest, um die...
Astro Aqua
Dein Auftrag: Einen Parcours durch das Wasser zu absolvieren, um sich auf die zukünftige Reise vorzubereiten. Diese Ressource wurde erstellt von...
Forschen und Entdecken
Dein Auftrag: Trage beschwerte Gegenstände vom Erkundungsgebiet zurück zu Ihrer Basisstation, um Ihre aerobe und anaerobe Fitness zu verbessern....
Weltraumakrobatik
Dein Auftrag: Führe eine Reihe von Purzelbäumen auf dem Boden aus, um die Körperkoordination, die Flexibilität und das Gleichgewicht zu verbessern und deinen Rücken zu...
Schwingt euch auf euer Weltraumfahrrad!
Dein Auftrag: Trainiere mit dem Fahrrad, um die Beinmuskulatur, die kardiovaskuläre Fitness und die Ausdauer zu verbessern. Ein Trainingsgerät, das regelmäßig...
Astro-Farmer
Dein Auftrag: Untersuche, welche Faktoren das Pflanzenwachstum beeinflussen, und setze diese Faktoren mit dem Anbau von Pflanzen im Weltraum in Beziehung. All diese Dinge...
Astro Trainingsstrecke
Dein Auftrag: Absolviere einen Geschicklichkeitsparcours so schnell und genau wie möglich, um Beweglichkeit, Koordination und Geschwindigkeit zu verbessern. Wenn...
Lasst uns einen Berg am Mars erklimmen
Dein Auftrag: Führe ein Klettertraining an der Sprossenwand oder einer Felswand durch, um Gleichgewicht und Koordination zu verbessern und...
Trinkstation
Dein Auftrag: Erforsche die Bedeutung der Flüssigkeitszufuhr und erkenne die Anzeichen einer Dehydrierung. Da unser Körper aus verschiedenen...
Zurück zur Basisstation
Dein Auftrag: Führe einen Spaziergang bis zu 1600 m durch, um die Ausdauer von Lunge, Herz und anderen Muskeln zu verbessern. Bei der Erkundung des Weltraums müssen die Astronaut*innen...
Körperbescherrschung
Dein Auftrag: Führe Wurf- und Fangtechniken auf einem Fuß aus, um das Gleichgewicht und das räumliche Bewusstsein zu verbessern. Auf der Erde benutzen wir...
Bionische Hand
Dein Auftrag: Erforsche die Anatomie der Hand und baue eine bionische Hand aus Pappe. In einer nahen Zukunft wird sie...
Missionstagebuch
Dein Auftrag: Verfolge deine Weltraumabenteuer, überwache den Fortschritt und reflektiere deine Reise in deinem Missionstagebuch. Lass deine...
Para-Schwimmen
Dein Auftrag: Absolviere einen Parcours im Wasser, bei dem du nur deine Arme benutzen kannst, um dich auf deine zukünftige außerirdische Aktivität vorzubereiten! Diese...
Mikrobielle Box 1
Dein Auftrag: Untersuche die Beziehung zwischen Mikroorganismen und vielen Alltagsprodukten. Mikroben leben überall, auch im Weltraum! Die Wissenschaftler*innen haben...
Rollstuhl-Parasport
Dein Auftrag: Bewältige einen Hindernisparcours im Rollstuhl, um deine Koordination und Ausdauer zu verbessern. Diese Ressource wurde erstellt von...
Tandem Para-Radfahren
Deine Auftrag: Beende das Rennen so schnell wie möglich mit eurem Teamgeist! Diese Ressource wurde von CNES, ESERO und...
Wie schmeckt's im All?
Dein Auftrag: Erforsche die Geschmacksempfindungen auf der Zunge und experimentiere, um herauszufinden, welche Sinne den Geschmack beeinflussen. Für Astronaut*innen sind alle ihre...
Reduzierte Schwerkraft, fettarm
Dein Auftrag: Ermittle den Fettgehalt einer Mahlzeit und stelle anhand der Informationen zum Fettgehalt eine ausgewogene Mahlzeit zusammen. Wie Astronaut*innen...
Die Energie der Astronaut*innen
Dein Auftrag: Untersuche die Auswahl gesunder Lebensmittel und den Kalorienbedarf für das Leben auf der Erde im Vergleich zum Leben im Weltraum Astronaut*innen...
Logbuch für Astronaut*innen: Eine Woche im Leben einer Astronautin mit Samantha Cristoforetti
Dein Auftrag: Verfolge eine Woche lang Samanthas Tagesablauf auf der ISS und vergleiche ihre täglichen Aufgaben mit deinen. Beobachte deine...
Krafttraining für die Besatzung
Dein Auftrag: Führe Kniebeugen und Liegestütze mit dem eigenen Körpergewicht durch, um die Muskeln und Knochen des Ober- und Unterkörpers zu stärken. Astronaut*innen müssen...
Nähere dich der Lichtgeschwindigkeit!
Dein Auftrag: Führe eine Reaktionszeitübung mit einem Lineal durch, um die Hand-Augen-Koordination und die Konzentration zu trainieren. In Vorbereitung auf den Weltraum...
Sesselfechten
Dein Auftrag: Widerstehe der Schwerkraft, um so viele Punkte wie möglich zu erzielen. Diese Ressource wurde erstellt von CNES, ESERO...
Springt bis zum Mond!
Dein Auftrag: Führe ein Sprungtraining mit einem Seil durch, um Kraft und Ausdauer zu verbessern. Auf der Erde erleben die Menschen die Auswirkungen der...
Astro-Food
Dein Auftrag: Ermittle, welche Pflanzen sich für den Anbau im Weltraum eignen und eine gute Nahrungsquelle für Astronaut*innen darstellen. Nahrung...
Roboterarm
Dein Auftrag: Entwirf und baue einen Roboterarm, der einige einfache Aufgaben erfüllt. Um im Weltraum zu helfen, haben Wissenschaftler*innen...
Goalball
Dein Auftrag: Schärfe deine Sinne, um die meisten Tore zu schießen und deine Reflexe zu entwickeln. Diese Ressource wurde von CNES erstellt,...
Weltraumkraft in eurem Körper!
Dein Auftrag: Führe den Commander Crunch und den Pilot Plank aus, um die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken. Astronaut*innen in...
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