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Macht einen Weltraumspaziergang!

Dein Auftrag: Führe den "Bärenmarsch" und den "Krabbengang" durch, um die Muskelkraft zu steigern und die Koordination von Ober- und Unterkörper zu verbessern.

In einer Umgebung mit reduzierter Schwerkraft können Astronaut*innen nicht wie auf der Erde gehen. Stattdessen müssen sie ihre Hände, Arme und Füße koordinieren, um sich von einem Ort zum anderen zu ziehen und zu schieben. Ob in einem Raumfahrzeug oder bei außerirdischen Aktivitäten, starke Muskeln und Koordination helfen den Astronaut*innen, sich im Weltraum zu bewegen.
 
Fertigkeiten
Kraft, Koordination, Mobilität, Geschicklichkeit, Flexibilität
Lernziele
  • Führe den "Bärenmarsch" und den "Krabbengang" durch, um die Muskelkraft zu steigern und die Koordination von Ober- und Unterkörper zu verbessern.
  • Halte dein Beobachtungen über die Verbesserung der Muskelkraft und der Koordination während dieser körperlichen Erfahrung im Missionstagebuch fest.
Ausrüstung
  • Maßband oder Messlatte
  • (optional) Uhr oder Stoppuhr 
  • Für Schüler*innen: Missionstagebuch und Stift
Zeit
25 Minuten
 

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