Ήρθε η ώρα να σηκωθείτε, να κινήσετε το σώμα σας και να γυμναστείτε σαν αστροναύτης!

Οι αστροναύτες χρειάζονται χρόνια εκπαίδευσης και προετοιμασίας για τις αποστολές τους στο διάστημα. Στην Αποστολή Χ, θα μάθετε τα βασικά στοιχεία για να διατηρήσετε τη φόρμα σας και να παραμείνετε υγιείς στο διάστημα και στη Γη.

Δραστηριότητες για την τάξη

Σε αυτή την ενότητα μπορείτε να βρείτε διάφορους εκπαιδευτικούς πόρους που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην τάξη.

Αποστολή: Control!

Η αποστολή σαςΚατά τη διάρκεια και μετά τη διαστημική πτήση, οι αστροναύτες αντιμετωπίζουν προκλήσεις...

Γεύση στο Διάστημα

Η αποστολή σαςΓια τους αστροναύτες, όλες οι ανάγκες τους σε φαγητό και ποτό...

Προπόνηση δύναμης πληρώματος

Η αποστολή σαςΟι αστροναύτες πρέπει να εκτελούν φυσικές εργασίες στο διάστημα που...

Δραστηριότητα μπόνους: Τέχνη του Άστρους

Η αποστολή σαςΚατά τη διάρκεια ενός διαστημικού περιπάτου, οι αστροναύτες χρειάζονται σοβαρή επιδεξιότητα...

Δραστηριότητα μπόνους: Γυμναστήριο του Διαστήματος

Η αποστολή σαςΑς κάνουμε HIIT στο γυμναστήριο του χώρου και ας ετοιμαστούμε...

Ζωντανά οστά, δυνατά οστά

Οι εξερευνητές της αποστολής σας χρειάζονται γερά οστά για να μπορούν να...

Astro Crops

Η αποστολή σαςΑν οι αστροναύτες πρόκειται να εγκατασταθούν στο...

Αγριότητα Astro-Course

Η αποστολή σαςΌταν οι αστροναύτες πηγαίνουν στο διάστημα και επιστρέφουν στο...

Astro Farmer

Η Αποστολή σαςΌλα αυτά που θεωρούμε αυτονόητα...

Μειωμένο βάρος, χαμηλά λιπαρά

Η αποστολή σαςΌσο οι αστροναύτες ταξιδεύουν στο φεγγάρι, τον Άρη και...

Ταχύτητα του φωτός

Η αποστολή σαςΣτην προετοιμασία για το διαστημικό ταξίδι, οι αστροναύτες επενδύουν πολλά...

Εκπαίδευση συναρμολόγησης πληρώματος

Η αποστολή σαςΌταν εργάζονται με αντικείμενα στο διάστημα, οι αστροναύτες πρέπει να...

Μικροβιακό κουτί 2: Τι υπάρχει στο Petri σας;

Η αποστολή σαςΜικροβιολόγοι έχουν διαπιστώσει ότι τα μικρόβια μπορούν να ζήσουν ακριβώς...

Βιονικό χέρι

Η αποστολή σαςΣτο εγγύς μέλλον, αναμένεται ότι...

Μπείτε στον διαστημικό σας κύκλο

Η συσκευή άσκησης MissionOne που χρησιμοποιείται τακτικά από...