• Kaikki
  • Ketteryys
  • Tasapaino
  • Bonusaktiviteetti
  • Viestintä
  • Koordinointi
  • Ruokavalio
  • Kestävyys
  • Joustavuus
  • Ihmisen keho
  • Mikrobit
  • Fyysinen
  • Kasvit
  • Ongelmanratkaisu
  • Tiede
  • Tieteellinen metodologia
  • Paikkatietoisuus
  • Vahvuus
  • Tiimityö

Bonusaktiviteetti: Touchdown Charlie

Tehtäväsi Urheilun harrastaminen edellyttää tiimityötä ja valmistautumista. Joukkuekavereiden on tehtävä yhteistyötä. Avaruudessa astronauttien on myös reagoitava uusiin tilanteisiin tiiminä. Heidän tiimityönsä on välttämätöntä tehtävän onnistumisen kannalta, ja ...

Astronautin ytimen rakentaminen

TehtäväsiAvaruuslentäjien on avaruudessa pystyttävä vääntämään, taivuttamaan, nostamaan ja kantamaan massiivisia esineitä. Heillä on oltava vahvat ydinlihakset, jotta he voivat suorittaa tehtävänsä tehokkaasti ja välttää loukkaantumisia. Säilyttääkseen ...

Valon nopeus

TehtäväsiAvaruusmatkailuun valmistautuessaan astronautit harjoittelevat useita tunteja silmän ja käden reaktiokykyä. Kansainvälisen avaruusaseman robottikäsivarren käyttäminen edellyttää miehistön jäseniltä nopeaa reaktiokykyä. Miehistön jäsenet ...

Robottikäsivarsi

TehtäväsiTutkijat ovat suunnitelleet ja käyttäneet robottikäsivarsia avuksi avaruudessa jo vuosia. Maassa tiedemiehet ovat suunnitelleet robottikäsivarsia kaikkeen raskaiden laitteiden siirtelystä herkkien leikkausten suorittamiseen. Robottikäsivarret ovat ...

Kiipeillään Marsin vuorelle

Tehtäväsi Avaruuden tutkimusmatkailijat kaukaisessa tulevaisuudessa saattavat tarvita hyviä ja vakaita kiipeilijöitä voidakseen tutkia aurinkokuntamme planeettojen vuoristomaisemia, kuten Marsin pinnan vaikuttavia tulivuoria. ...

Tutki ja löydä

TehtäväsiKuun ja Marsin tutkimiseksi astronauttien on käveltävä keräyspaikoille, otettava näytteitä, kuljetettava tieteellisiä kokeita ja nostettava löytämänsä esineet turvallisesti takaisin tukikohtaan. Jotta ...

Planeetta, jolle menet, painovoima, jonka löydät

TehtäväsiAstronauttien koulutuksessa otetaan huomioon painovoiman vaikutus, koska he ovat tehtävänsä aikana vapaasti putoavassa mikrogravitaatioympäristössä. Kun astronautit palaavat Maahan kuuden kuukauden oleskelun jälkeen kansainvälisellä ...

Hydration Station

Tehtäväsi Koska kehomme koostuu 50-70% vedestä, on tärkeää juoda runsaasti nesteitä, jotta kehomme pysyy terveenä. Vedellä on monia tärkeitä tehtäviä kehomme ...

Tee avaruuskävely

TehtäväsiAlennetussa painovoimaympäristössä astronautit eivät voi kävellä kuten Maassa. Sen sijaan he koordinoivat kätensä, käsivartensa ja jalkansa vetääkseen ja työntääkseen itseään paikasta toiseen. Olipa ...

Miehistön voimaharjoittelu

TehtäväsiAstronauttien on suoritettava avaruudessa fyysisiä tehtäviä, jotka vaativat vahvoja lihaksia ja luita. Alhaisen painovoiman ympäristössä lihakset ja luut voivat heikentyä, joten astronauttien on valmistauduttava voimaharjoittelulla. He työskentelevät ...

Vähärasvainen, vähärasvainen

Tehtäväsi Kun astronautit matkustavat kuuhun, Marsiin ja sen ulkopuolelle, ravitsemuksellisesti tasapainoisten aterioiden tarve on entistäkin tärkeämpi avaruuslentojen yhteydessä. Avaruuslentoja varten pakattujen elintarvikkeiden sisältämän rasvan määrää analysoidaan ...

Miehistön kokoonpanokoulutus

TehtäväsiAvaruudessa esineiden kanssa työskennellessään astronauttien on hallittava näppäryyttä ja silmä-käsi-koordinaatiota sekä työskenneltävä tiiminä. Heidän on myös pystyttävä käsittelemään työkaluja ja esineitä paineenalaisessa avaruuspuvussa ...

Bonusaktiviteetti: Liftoff Kielet

MissionAstronautit tarvitsevat aivoja ja voimia! Koordinoinnin, kestävyyden ja nopean ajattelun avulla suoritat viisi hyppytankoa, jotka päättyvät tähtihyppyyn, samalla kun huudat laukaisusekvenssin: "5,4,3,2,1, nousu!". Toista se uudelleen yhdellä ...

Hyppää avaruuspyörään

MissionOne-harjoituslaite, jota astronautit käyttävät säännöllisesti kansainvälisellä avaruusasemalla, on pyöräergometri. Pyörä tarjoaa jalkojen luun lujuusharjoittelua. Kun suuret jalkalihakset työskentelevät ne ...

Mikrobilaatikko 2: Mitä Petrissäsi on?

TehtäväsiMikrobiologit ovat havainneet, että mikrobeja voi elää melkein kaikkialla, jopa meissä! Meillä on triljoonia mikrobeja kehossamme ja sen ulkopuolella. Aja kielelläsi hampaiden yli - nuole tuhansia ...

Peake Liftoff

TehtäväsiVähentyneessä painovoimassa lihakset ja luut voivat heikentyä, joten astronauttien on harrastettava voimaharjoittelua mikrogravitaation heikentävän vaikutuksen torjumiseksi. Ennen avaruudessa asumista, sen aikana ja sen jälkeen astronautit työskentelevät ...

Bonusaktiviteetti: Venuksen tulivuoret

TehtäväsiVenus on aurinkokuntamme tuliperäisin planeetta, ja viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että jotkut näistä tulivuorista ovat yhä aktiivisia. Kuvittele olevasi Venuksen pinnalla - purkautuvien tulivuorten ympäröimänä! Käyttämällä ...

Maku avaruudessa

TehtäväsiAstronauttien kaikki ruoka ja juoma on kuljetettava kansainväliselle avaruusasemalle (ISS). Ruokailu on tärkeä osa miehistön moraalia ja ainoa yhteinen hetki, jolloin he jakavat sekä ...

Astro Food

TehtäväsiRuoka on yksi elämämme tärkeimmistä osista, koska se on polttoaine, jonka muutamme energiaksi. Kun ihmiset uskaltautuvat kauemmas avaruuteen - Kuuhun tai Marsiin - ...

Hyppää kuuhun

Tehtäväsi Maapallolla painosi luiden päällä aiheuttaa jatkuvaa stressiä. Ylläpidät luustosi lujuutta tekemällä säännöllisiä päivittäisiä toimintoja, kuten seisomista, kävelyä ja juoksemista! Avaruudessa astronautit leijuvat - purkamalla tuota tärkeää ...

Bonusaktiviteetti: HIIT the Space Gym

TehtäväsiTehdään HIIT-tila kuntosalille ja valmistaudutaan hikoilemaan! Pitääksesi sydämesi ja keuhkosi terveinä tee sarja korkean intensiteetin intervalliharjoitteita (HIIT) seuraavassa järjestyksessä: kyykkyjä, komentajan rutistuksia, karhun ...

Astro Farmer

TehtäväsiKaikki asiat, joita pidämme itsestäänselvyyksinä Maassa, joko puuttuvat tai ovat erilaisia avaruudessa. Avaruudessa kasvien kasvuun vaadittavat viisi edellytystä - valo, vesi, maaperä, ravinteet ja sopiva lämpötila ...

Tehtävä: Control!

TehtäväsiAvaruuslentojen aikana ja niiden jälkeen astronautit joutuvat kohtaamaan tasapainoon ja tilatietoisuuteen liittyviä haasteita. Kun astronautit palaavat Maahan, he oppivat astronauttikuntoutuksen avulla uudelleen käyttämään silmiään, sisäkorvaa ja lihaksiaan, jotta ...

Ketteryys Astro-kurssi

TehtäväsiKun astronautit menevät avaruuteen ja palaavat Maahan, he kokevat painovoiman muutoksista johtuvia tasapaino- ja kehonhallintahaasteita. Ketteryysradalla mitataan tasapainoa, jalkatyöskentelytaitoja ja ketteryyttä ...

Mikrobien laatikko 1

Sinun MissionMicrobes elää kaikkialla, myös ulkoavaruudessa! Tutkijat ovat raportoineet, että jotkut pöpöt voivat lisääntyä Kansainvälisellä avaruusasemalla suuremmiksi kuin Maassa. Siksi siisteys ja asianmukainen hävittäminen ...

Bonusaktiviteetti: 26.2 Timin kanssa

TehtäväsiKertaa yhteensä 42 km joukkueena, yksilönä tai perheenä... se on sinusta kiinni! TaidotKetteryys, kestävyys, voima Huomautus Tämän aktiviteetin on alun perin luonut UKSA ...

Astro Crops

TehtäväsiJos astronautit aikovat asettua Kuuhun tai tutkia Aurinkokunnan muita osia, he tarvitsevat ilmaa, ruokaa ja vettä. Pitkäkestoisiin tehtäviin valmistautuakseen tutkijat tutkivat, miten ...

Avaruus Rock-n-Roll

TehtäväsiKansainvälisen avaruusaseman mikrogravitaatioympäristössä astronautit voivat suorittaa näyttäviä rullauksia. Täällä Maassa nämä heitot eivät ole painovoiman vuoksi yhtä helppoja. Space Rock-n-Roll -pelissä tiimisi suorittaa sarjan ...

Bonusaktiviteetti: Tukiasema Boogie

Tehtäväsi Sinulla on juuri ollut hieno päivä Kuun tutkimisessa, mutta nyt on aika palata tukikohtaan. Sen sijaan, että vain kävelisit takaisin, näytä, että tanssiliikkeesi ovat aivan uskomattomia! Käyttämällä ...

Bioninen käsi

TehtäväsiLähitulevaisuudessa on odotettavissa, että astronauttien ja humanoidirobottien miehistöt työskentelevät yhdessä avaruuden hyödyntämiseksi. Molemmat käyttävät todennäköisesti bionisia käsiä. Bioniset kädet mahdollistavat robottien ...

Bonusaktiviteetti: Kosminen kärrynpyörä

TehtäväsiMikrogravitaatiossa astronautit rakastavat näyttäviä kuperkeikkoja. Täällä Maassa se ei ole niin helppoa, mutta hauskaa se on! Koordinaatiota ja voimaa harjoitellaksesi voit tehdä sarjan voimisteluliikkeitä: alkuperäinen ...

Tukiasema Walk-back

TehtäväsiAvaruuteen tehdessään astronautit suorittavat monia fyysisiä tehtäviä. Planeetan pinnalla ollessaan astronauttien on pystyttävä kävelemään jopa 10 kilometrin matka takaisin, jos heidän ajoneuvonsa hajoaa ...

Astronautin energia

Tehtäväsi Kansainvälisellä avaruusasemalla asuvat astronautit tarvitsevat tasapainoisia aterioita täyttääkseen energian ja terveyden tarpeet avaruudessa ollessaan. Avaruusjärjestöjen elintarviketutkijat ja ravitsemusasiantuntijat varmistavat, että astronautit syövät tasapainoisia aterioita ...

Mikä on avaruuskorkeutesi?

TehtäväsiKuinka pitkä olet? Oletko varma, että tiedät vastauksen? Tutkimukset osoittavat, että astronautin pituus kasvaa noin 3% ensimmäisten 3-4 päivän aikana, kun hän on painottomana avaruudessa. Heti ...

Elävät luut, vahvat luut

Tutkimusmatkailijasi tarvitsevat vahvat luut, jotta he pystyvät selviytymään fyysisistä haasteista, joita heidän kehoonsa kohdistuu avaruudessa ollessaan. Mitä kauemmin astronautit ovat avaruusympäristössä, sitä heikommiksi heidän luunsa muuttuvat ...

Bonusaktiviteetti: Navigointi

TehtäväsiAika aivoja (ja kehoa) vääntävään peliin! Haluamme nähdä, kuinka käytät joustavuuttasi ja ketteryyttäsi ja navigoit ISS:lle käsi- ja jalanjälkiä sisältävällä radalla. Tavoitteena on ...

Bonusaktiviteetti: Astro Art

TehtäväsiAvaruuskävelyjen aikana astronautit tarvitsevat melkoista näppäryyttä ja silmä-käsi-koordinaatiota suorittaakseen tehtävät huolellisesti, ja samalla heillä on mukanaan tilaa vievät käsineet, jotka suojaavat heitä ankaralta avaruusympäristöltä. Tässä haasteessa haluamme ...

Bonusaktiviteetti: Kuuhun hyppääminen

Tehtäväsi Tiesitkö, että hyppiminen saattaa olla keskeinen toiminto astronauttien terveyden ylläpitämisessä avaruudessa? Kokeile hyppynarutemppuja parantaaksesi hyppytaitojasi! Kun olet oppinut klassisen hypyn, kokeile seuraavia: ...

fiFI