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Scatola microbica 1

La tua missioneI microbi vivono ovunque, anche nello spazio! Gli scienziati hanno riferito che alcuni germi sulla Stazione Spaziale Internazionale possono aumentare ad un numero più alto di quello che fanno sulla Terra. Pertanto, la pulizia e il corretto smaltimento dei ...

Sali sul tuo ciclo spaziale

Il dispositivo di esercizio MissionOne che viene regolarmente utilizzato dagli astronauti sulla Stazione Spaziale Internazionale è il cicloergometro. Il ciclo fornisce un esercizio di forza ossea per le gambe. Quando i grandi muscoli delle gambe lavorano ...

Agricoltore Astro

La tua missioneTutte le cose che diamo per scontate sulla Terra sono assenti o diverse nello spazio. Nello spazio, le cinque condizioni necessarie per la crescita delle piante - luce, acqua, suolo, sostanze nutritive e temperatura adatta ...

Colture Astro

La tua missioneSe gli astronauti si stabiliranno sulla Luna o esploreranno altre zone del nostro sistema solare, avranno bisogno di aria, cibo e acqua. Per prepararsi a missioni di lunga durata, gli scienziati stanno studiando come ...

Scaliamo una montagna marziana

La tua missione Gli esploratori spaziali in un lontano futuro potrebbero aver bisogno di essere buoni e stabili scalatori per esplorare paesaggi montuosi su pianeti del nostro sistema solare, come gli impressionanti vulcani sulla superficie marziana. In ...

Costruire il nucleo di un astronauta

La tua missioneGli astronauti nello spazio devono essere in grado di torcere, piegare, sollevare e trasportare oggetti enormi. Devono avere muscoli centrali forti in modo da poter eseguire i loro compiti in modo efficiente ed evitare lesioni. Per mantenere ...

Esplorare e scoprire

La tua missionePer esplorare la Luna e Marte, gli astronauti devono completare i compiti di camminare verso i siti di raccolta, prendere campioni, portare esperimenti scientifici e sollevare in sicurezza gli oggetti che scoprono per tornare alla stazione base. Al fine ...

Attività bonus: Astro Art

La tua missioneDurante una passeggiata spaziale, gli astronauti hanno bisogno di una certa destrezza seria e coordinazione occhio-mano per completare attentamente i compiti, tutto mentre indossa guanti ingombranti per proteggerli dal duro ambiente spaziale. In questa sfida vogliamo ...

Peake Liftoff

La tua missioneIn un ambiente a gravità ridotta, i muscoli e le ossa possono indebolirsi, quindi gli astronauti devono impegnarsi nell'allenamento della forza per contrastare l'effetto di indebolimento della microgravità. Prima, durante e dopo aver vissuto nello spazio gli astronauti lavorano ...

Attività bonus: Lingue per il decollo

La tua missioneGli astronauti hanno bisogno di cervello e muscoli! Usando la tua coordinazione, resistenza e rapidità di pensiero, esegui cinque salti mortali, con un salto a stella finale, mentre gridi la sequenza di decollo: "5,4,3,2, 1, liftoff!". Ripetere di nuovo con un ...

Cibo Astro

La tua missioneIl cibo è una delle parti più importanti della nostra vita perché fornisce il carburante che convertiamo in energia. Quando gli esseri umani si avventurano nello spazio - sulla Luna o su Marte - ...

Braccio robotico

La tua missionePer aiutare nello spazio, gli scienziati hanno progettato e utilizzato bracci robotici per anni. Sulla Terra, gli scienziati hanno progettato bracci robotici per tutto, dallo spostamento di attrezzature pesanti all'esecuzione di interventi chirurgici delicati. I bracci robotici sono ...

Ossa vive, ossa forti

Gli esploratori della tua missione hanno bisogno di ossa forti per poter affrontare le sfide fisiche poste ai loro corpi nello spazio. Più a lungo gli astronauti sono nell'ambiente dello spazio, più le loro ossa diventano deboli.

Missione: Controllo!

La tua missioneDurante e dopo il volo spaziale, gli astronauti hanno problemi di equilibrio e consapevolezza spaziale. Attraverso il ricondizionamento degli astronauti, quando tornano sulla Terra, reimparano a usare i loro occhi, l'orecchio interno e i muscoli per aiutare ...

Peso ridotto, basso contenuto di grassi

La tua missioneCome gli astronauti viaggiano verso la luna, Marte e oltre, la necessità di pasti nutrizionalmente equilibrati diventa ancora più importante per le missioni spaziali. La quantità di grasso all'interno del cibo confezionato per il volo spaziale viene analizzata ...

Pianeta che vai, gravità che trovi

La tua missioneL'addestramento degli astronauti tiene conto dell'influenza della gravità perché durante la loro missione saranno in un ambiente di microgravità a caduta libera. Quando gli astronauti tornano sulla Terra dopo un soggiorno di sei mesi sull'International ...

Attività bonus: Vulcani di Venere

La tua missioneVenere è il pianeta più vulcanico del nostro sistema solare e recenti ricerche suggeriscono che alcuni di questi vulcani sono ancora attivi. Fai finta di essere sulla superficie di Venere, circondato da vulcani in eruzione! Usando ...

Allenamento della forza dell'equipaggio

La tua missioneGli astronauti devono svolgere compiti fisici nello spazio che richiedono muscoli e ossa forti. In un ambiente a gravità ridotta, i muscoli e le ossa possono indebolirsi, quindi gli astronauti devono prepararsi allenando la forza. Lavorano con ...

Attività bonus: Touchdown Charlie

La tua missione Fare sport richiede lavoro di squadra e preparazione. I compagni di squadra devono lavorare insieme. Nello spazio, gli astronauti devono anche reagire a nuove situazioni come una squadra. Il loro lavoro di squadra è imperativo per il successo di una missione, e ...

Saltare per la luna

La tua missioneSulla Terra, il tuo peso sulle ossa costituisce uno stress costante. Mantenete la vostra forza ossea facendo attività quotidiane regolari come stare in piedi, camminare e correre! Nello spazio, gli astronauti galleggiano - scaricando quell'importante ...

Attività bonus: Boogie della stazione base

La tua missioneHai appena trascorso una grande giornata di esplorazione della Luna, ma è ora di tornare alla stazione base. Invece di tornare semplicemente a piedi, mostra i tuoi passi di danza fuori dal mondo! Usando il tuo ...

Attività bonus: HIIT la palestra spaziale

La tua missioneFacciamo HIIT la palestra spaziale e prepariamoci a sudare! Per mantenere sani il cuore e i polmoni, esegui una serie di esercizi di allenamento a intervalli ad alta intensità (HIIT) nel seguente ordine: squat, crunch, ...

Spazio Rock-n-Roll

La tua missioneNell'ambiente di microgravità della Stazione Spaziale Internazionale gli astronauti possono eseguire rotoli spettacolari. Qui sulla Terra, a causa della gravità, queste evoluzioni non sono così facili. In Space Rock-n-Roll, la tua squadra eseguirà una serie ...

Attività bonus: 26.2 con Tim

La tua missioneAccumulare un totale di 42 km (26,2 mi) come squadra, come individuo o come famiglia... dipende da te! AbilitàAgilità, Resistenza, Forza Nota Questa attività è stata originariamente creata da UKSA come ...

Attività bonus: Salta alla luna

La tua missioneSapevi che saltare potrebbe essere un'attività chiave per mantenere in salute gli astronauti nello spazio? Prova alcuni trucchi per saltare la corda per migliorare le tue capacità di salto! Dopo aver imparato il classico salto, prova i seguenti: ...

Attività bonus: Navigazione agile

La tua MissioneEcco un gioco che fa girare il cervello (e il corpo)! Usando la tua flessibilità e agilità, vogliamo vederti navigare verso la ISS su un percorso di impronte di mani e piedi. L'obiettivo è ...

Fare una passeggiata nello spazio

La tua missioneIn un ambiente a gravità ridotta, gli astronauti non sono in grado di camminare come sulla Terra. Invece, coordinano mani, braccia e piedi per tirarsi e spingersi da un posto all'altro. Sia che ...

Gusto nello spazio

La tua missionePer gli astronauti, tutto il loro cibo e le loro bevande devono essere trasportati sulla Stazione Spaziale Internazionale (ISS). Mangiare è una parte importante del morale dell'equipaggio e l'unico momento comune in cui condividono sia ...

Formazione per il montaggio dell'equipaggio

La tua missioneQuando si lavora con oggetti nello spazio, gli astronauti devono avere una buona destrezza e coordinazione occhio-mano e lavorare in squadra. Devono anche essere in grado di manipolare strumenti e oggetti mentre indossano una tuta spaziale pressurizzata ...

Stazione di idratazione

La tua missioneSiccome il nostro corpo è composto da 50 a 70% di acqua, è essenziale bere molti liquidi per mantenere il nostro corpo sano. L'acqua svolge molti ruoli importanti nel mantenere il nostro corpo in ...

Attività bonus: Cartwheels cosmico

La tua missioneNella microgravità, gli astronauti amano eseguire spettacolari capriole. Qui sulla Terra non è così facile, ma è sicuramente divertente! Per esercitare la tua coordinazione e la tua forza, esegui una serie di mosse di ginnastica: ...

Velocità della luce

La tua missioneIn preparazione al viaggio nello spazio, gli astronauti investono molte ore nell'esercizio dei loro tempi di reazione occhio-mano. Il funzionamento del braccio robotico sulla Stazione Spaziale Internazionale richiede che i membri dell'equipaggio abbiano tempi di reazione rapidi. I membri dell'equipaggio ...

Microbial Box 2: cosa c'è nella tua Petri?

La tua missioneI microbiologi hanno scoperto che i microbi possono vivere praticamente ovunque, anche su di noi! Abbiamo trilioni di microbi dentro e fuori il nostro corpo. Passa la lingua sui tuoi denti: stai leccando migliaia di ...

Corso di Agilità Astro

La tua missioneQuando gli astronauti vanno nello spazio e tornano sulla Terra, sperimentano sfide con l'equilibrio e il controllo del corpo a causa dei cambiamenti di gravità. Il corso di agilità è usato per misurare l'equilibrio, l'abilità nel gioco di gambe e l'agilità ...

Mano bionica

La tua missioneIn un prossimo futuro, si prevede che equipaggi di astronauti e robot umanoidi lavoreranno insieme per sfruttare lo spazio. Entrambi faranno probabilmente uso di mani bioniche. Le mani bioniche permettono ai robot ...

Energia di un astronauta

La tua missioneGli astronauti che vivono sulla Stazione Spaziale Internazionale hanno bisogno di pasti equilibrati per soddisfare le loro esigenze di energia e salute mentre sono nello spazio. Gli scienziati dell'alimentazione e i nutrizionisti delle agenzie spaziali si assicurano che gli astronauti consumino pasti equilibrati ...

Stazione base walk-back

La tua missioneQuando esplorano lo spazio, gli astronauti completano molti compiti fisici. Quando sono su una superficie planetaria, se il loro veicolo si rompe gli astronauti devono essere in grado di camminare per una distanza fino a 10 km (6,2 mi) per tornare ...

Qual è l'altezza del tuo spazio?

La tua missioneQuanto sei alto? Sei sicuro di sapere la risposta? Gli studi dimostrano che l'altezza di un astronauta aumenta circa 3% nei primi 3 o 4 giorni di assenza di peso nello spazio. Non appena ...

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