宇宙で宇宙飛行士の健康を維持するために、ジャンプが重要な活動である可能性があることをご存知ですか?縄跳びをやってみよう ...
今こそ立ち上がり、体を動かし、宇宙飛行士のようにトレーニングする時だ!
ミッションXで、宇宙でも地球でも健康でいるための重要な要素を学びましょう。
14歳まで
オープンワールド
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ミッションXに参加する
身体的、科学的なアクティビティを完了し、アップロードして歩数を稼ぎましょう。歩数を稼ぐごとに、ルナとレオは地球から月までの距離である384 400kmを歩くことができる。
Walk to the Moon」への挑戦
世界各地で開催: ナショナル・オーガナイザーは、現地でのサポートを提供することで、各参加国におけるプロジェクトの推進を支援しています。詳しくは各国のページをご覧ください。
国名 | 活動内容 | ステップ |
---|---|---|
3148 | 285,805 | |
286 | 26,751 | |
78 | 7,619 | |
132 | 11,025 | |
2 | 223 | |
1 | 88 | |
93 | 8,434 | |
63 | 5,876 | |
275 | 24,435 | |
62 | 5,739 | |
24 | 1,961 | |
44 | 3,664 | |
357 | 32,353 | |
94 | 8,161 | |
86 | 7,386 | |
2 | 218 | |
1 | 125 | |
8 | 715 | |
1 | 125 | |
1 | 69 | |
10 | 1,006 | |
135 | 12,881 | |
12 | 1,326 | |
49 | 3,888 | |
78 | 7,619 | |
411 | 37,389 | |
10 | 636 | |
1 | 86 | |
6 | 550 | |
4 | 434 | |
30 | 2,986 | |
6 | 684 | |
9 | 890 | |
20 | 1,553 | |
3 | 285 | |
8 | 746 | |
7 | 608 | |
10 | 736 | |
20 | 1,903 |
教室内外での活動
宇宙科学者やフィットネスの専門家が本物の宇宙飛行士と一緒に作ったミッションXのアクティビティを体験してください!
あなたの使命水分補給の重要性を探り、脱水の兆候を見極める。私たちの身体は、...で構成されています。
微小重力環境では、宇宙飛行士は華麗な宙返りをするのが大好きです。地球ではそう簡単ではありませんが、確かに楽しいことです。...
あなたのミッション体のさまざまな部分を測定し、その測定値が宇宙でどのように変化するかを調べます。あなたの身長は何センチですか?あなたは...
あなたのミッションロープを使ったジャンプトレーニングを行い、筋力と持久力を向上させる。地球上では、人類は、そのような「縄の効果」を体験しています。
あなたのミッションは?健康的な食品の選択と地球上の生活のためのカロリーの必要性を調査する対宇宙飛行士が住んでいる...
あなたの使命 スポーツをするためには、チームワークと準備が必要です。チームメイトは協力し合わなければなりません。宇宙では、宇宙飛行士も新しいことに対応しなければなりません。
あなたのミッション地面で宙返りを繰り返し、体の調整、柔軟性、バランスを向上させ、背中、腰、背中を強化する。
あなたのミッション片足で投げたり捕ったりして、バランス感覚と空間認識能力を向上させる。地球上で、私たちが使っているのは ...