アクティビティフィルター すべてアクティビティ (51)フィジカル (34)サイエンティフィック (14) 検索 検索 検索 クリア 言語 言語 イングリッシュ (41)オランダ語 (36)フランス語 (34)ドイツ語 (32)スペイン語 (30)エストニア語 (27)イタリア語 (27)スウェーデン (27)デンマーク語 (26)ノルウェー語 (26)ポルトガル語 (26)チェコ (24)フィンランド語 (24)ポーランド語 (21)ギリシャ語 (19)ルーマニア語 (19)日本語 (18)スロベニア語 (17)ハンガリー語 (16)トルコ語 (16) キーワード キーワード チームワーク (16)コーディネート (15)コミュニケーション (13)問題解決 (13)エンデュランス (11)バランス (9)強度 (9)ダイエット (8)人体 (8)空間認識能力 (4)アジリティ (3)植物 (3)デクステリテ (2)柔軟性 (2)微生物 (2)活動 (2)意識 (1)コラボレーション (1)空間の良心 (1)協力 (1) 全てのアクティビティをダウンロード クルー組み立てトレーニングあなたのミッション手先の器用さと目と目のコーディネーションの重要性を理解するために、パズルを素早く正確に組み立てます。作業するとき...Microbial Box 1あなたのミッション微生物と身近な製品との関係を調べる。微生物は宇宙をはじめ、あらゆる場所に生息しています。科学者たちは...低比重、低脂肪あなたのミッション食事の脂肪分を発見し、脂肪分の情報を使ってバランスの取れた食事を作る。宇宙飛行士として...探索と発見あなたのミッション探検エリアからベースステーションまで重りのついたものを運び、有酸素運動と無酸素運動のフィットネスを向上させる。アストロ・アクアあなたの使命水中パルクールを実施し、将来の壮大な旅に備えましょう。この教材は...車いすパラスポーツあなたの使命車椅子に乗って障害物コースをクリアし、協調性と持久力を養う。この教材は...パラ水泳あなたの使命将来の船外活動に備えて、腕だけを使って水中コースを行うこと！この...エスクリム・ファトゥイユあなたの使命重力を利用して、可能な限り多くのポイントを獲得してください。このリソースは、CNES、ESEROによって作成されました...火星の山に登ろうあなたのミッションウォールバーや岩壁でクライミングトレーニングを行い、バランスとコーディネーションを向上させ、...アストロ・ファーマーあなたのミッションは？植物の成長に影響を与える要因を調査し、その要因を宇宙での植物育成に関連付けること。全ては...アジリティ・アストロ・コースあなたのミッション敏捷性、調整、スピードを向上させるために、できるだけ早く、正確にアジリティコースを完了します。 いつ...アストロフードあなたのミッション宇宙飛行士の栄養源として、宇宙での栽培に適した植物を特定すること。食べ物...スペースの高さはどのくらいですか？あなたのミッション体のさまざまな部分を測定し、その測定値が宇宙でどのように変化するかを調べます。あなたの身長は何センチですか？あなたは...宇宙で味わうあなたの使命舌の上で感じる味覚について調べ、どの感覚が味覚に影響を与えるかを実験する。宇宙飛行士にとって、味覚を感じることは...ゴールボールあなたの使命感覚を研ぎ澄ませてゴールを量産し、反射神経を鍛えよう。この教材はCNESによって作成されました。ベースステーションのウォークバックあなたのミッション肺や心臓などの筋持久力を向上させるため、1600mまで歩きます。宇宙を探検するとき、宇宙飛行士は...スペースロックンロールあなたのミッション地面で宙返りを繰り返し、体の調整、柔軟性、バランスを向上させ、背中や腰の強化につなげます。ハイドレーションステーションあなたの使命水分補給の重要性を探り、脱水の兆候を見極める。私たちの身体は...クルーの筋力トレーニングあなたのミッション自重によるスクワットと腕立て伏せを行い、筋肉と骨の上半身と下半身の筋力を鍛える。 宇宙飛行士は、...ミッションControl!あなたのミッション片足で投げたり捕ったりして、バランス感覚と空間認識能力を向上させる。地球上では、...光の速度あなたの使命定規を使った反応速度アクティビティを行い、手と目の協調性と集中力を鍛えよう。宇宙の準備のために...バイオニック・ハンドあなたのミッション手の解剖学を探求し、段ボールからバイオニックハンドを作る。近未来、それは...アストロクロップスあなたのミッション3つの植物の成長を12週間追いかけ、発芽と植物の成長を探求する。 もし宇宙飛行士が...宇宙飛行士ログブックサマンサ・クリストフォレティが語る宇宙飛行士の1週間あなたのミッション国際宇宙ステーションでのサマンサの日常生活を1週間追跡し、彼女の日常業務とあなたの業務を比較してください。あなたの...宇宙飛行士のエネルギーあなたの使命は健康的な食品の選択と地球上の生活のためのカロリーの必要性を調査対宇宙飛行士の生活...月に向かってジャンプあなたのミッションロープを使ったジャンプトレーニングを行い、筋力と持久力を向上させる。地球上では、人間がその効果を実感している...スペースサイクルに乗るあなたの使命脚の筋肉、心肺機能、持久力を向上させるために、サイクルを使ったトレーニングを行う。定期的に行われている運動器具の1つ...ミッション・ジャーナルあなたのミッションミッションXジャーナルで宇宙での冒険を記録し、進捗状況を確認し、旅を振り返りましょう。あなたの...タンデム・パラサイクリングあなたの使命チームスピリットを発揮して、できるだけ早くレースを完走しよう！このリソースは、CNES、ESEROによって作成されました...宇宙飛行士のコアを作るあなたのミッションコマンダークランチとパイロットプランクを行い、腹筋と背筋の筋力を向上させる。宇宙飛行士は...宇宙遊泳をするあなたのミッションベアークロール」と「カニ歩き」を行い、筋力を高め、上半身と下半身の協調性を高める。ロボットアームあなたのミッションいくつかの簡単なタスクを実行するためにロボットアームを設計し、構築します。宇宙で助けるために、科学者は持っている...Planet You Go, Gravity You Findあなたのミッション異なる重量のボールを使って、あたかも異なる重力条件にあるかのようなエクササイズを行い、強化する。生きた骨、強い骨あなたの使命骨を観察し、比較し、骨のモデルを設計して、骨の健康を維持する方法を調査します。探検家は強い骨が必要です...
宇宙飛行士ログブックサマンサ・クリストフォレティが語る宇宙飛行士の1週間あなたのミッション国際宇宙ステーションでのサマンサの日常生活を1週間追跡し、彼女の日常業務とあなたの業務を比較してください。あなたの...
