Det er på tide å reise seg, bevege kroppen og trene som en astronaut!

Astronauter trenger årevis med trening og forberedelse for sine oppdrag til verdensrommet. I Mission X lærer du nøkkelelementene for å holde deg i form og holde deg frisk i verdensrommet og på jorden.

Aktiviteter for klasserommet

I denne delen kan du finne ulike pedagogiske ressurser som kan brukes i klasserommet.

Bonusaktivitet: "Liftoff"

Your MissionAstronauts need brains and brawn! Using your coordination,...

Astroavlinger

Ditt oppdrag Hvis astronauter skal slå seg ned på...

Smak som en astronaut

Your MissionFor astronauts, all their food and drink needs...

Bonusaktivitet: HIIT og dit i verdensrommet

Your MissionLet’s HIIT the space gym and get ready...

Sykkel som hjelpemiddel på ISS

Your MissionOne exercise device that is regularly used by...

Bonusaktivitet: Astro-kunst

Your MissionDuring a spacewalks, astronauts need some serious dexterity...

Bonusaktivitet: Smidig navigasjon

Your MissionTime for a brain (and body) twisting game!...

Rock-n-Roll i rommet

Your MissionIn the microgravity environment of the International Space...

Bonus Activity: Yoga in Space

Your MissionJoin ESA astronaut, Samantha Cristoforetti and Jaime from...

Astrobonde

Your MissionAll the things we take for granted on...

Energien til en astronaut

Your MissionAstronauts living on the International Space Station need...

Smidighetskurs for astronauter

Your MissionWhen astronauts go into space and return to...

Til planet du reiser, tyngdekraft du finner

Your MissionAstronauts’ training takes into account the influence of...

Mannskapet trener styrke

Your MissionAstronauts must perform physical tasks in space that...

Returner til basestasjonen

Your MissionWhen exploring space, astronauts complete many physical tasks....