Redusert tyngdekraft, fettfattig mat
Oppdrag: Oppdag fettinnholdet i et måltid og sammensett et balansert måltid ved hjelp av informasjon om fettinnhold.
- Lage en emulgering fra et fastfoodmåltid
- Vurdere det usynlige fettinnholdet i fastfoodmåltidet
- Gjøre observasjoner av NASAs astronaut-menyer for å finne ut om de har et balansert måltid i verdensrommet
- Per gruppe (4-5 elever per gruppe):
- matguidepyramide
- begerglass
- røreskje
- vann
- markeringstusj
- fastfood cheeseburger
- fastfood pommes frites
- ernæringsetikett av en cheeseburger og ferske pommes frites
- panne
- Per klasse:
- komfyr (eller mikrobølgeovn)
- fryseboks
- blender
- Forberedelse før leksjon (1 dag før levering):
- Sikre deg et passende antall cheeseburgere og pommes frites fra en gatekjøkkenrestaurant
- Sikre bruk av mikrobølgeovn eller komfyr, kjøleskap og fryser
- Kopier nok matguidepyramider for én per gruppe
- Du kan finne en etikett på ernæringsfakta på fastfood-emballasjen eller ved å søke på nettet med stikkordene «ernæringsfakta om cheeseburger» og «ernæringsfakta om pommes frites»
Utforsk flere Mission X-aktiviteter!
Ditt oppdrag: Utforsk viktigheten av hydrering og identifiser tegn på dehydrering. Siden kroppen vår består av ...
La oss HIIT romgym og gjør deg klar til å svette! For å holde hjertene og lungene sunne, utfør en serie ...
Oppdraget ditt: Utfør "bear crawl" og "crab walk" for å øke muskelstyrken og forbedre over- og underkroppskoordinasjonen. ...
Oppdraget ditt: Mål forskjellige kroppsdeler og undersøk hvordan disse målene kan endre seg i verdensrommet. Hvor høy er du? Er du ...
Ditt oppdrag: Utforsk håndens anatomi og bygg en bionisk hånd av papp. I en nær fremtid vil det ...
Astronauter trenger både hjerne og muskler! Ved hjelp av koordinasjon, utholdenhet og rask tenkning skal du utføre fem spensthopp, med en stjernehopp-avslutning, ...
Oppdraget ditt: Utfør en spasertur på 1600 meter for å forbedre lunge-, hjerte- og annen muskelutholdenhet. Når astronauter utforsker verdensrommet, ...
Ditt oppdrag: Tren med en syklus for å forbedre benmuskulaturen, kardiovaskulær kondisjon og utholdenhet. En treningsenhet som regelmessig ...