Activity

Twoja misjaWłaśnie spędziłeś wspaniały dzień na odkrywaniu Księżyca, ale nadszedł czas, aby wrócić do stacji bazowej. Zamiast po prostu iść z powrotem, pokaż swoje niezwykłe ruchy taneczne! Używając ...

Twoja misjaCzy wiesz, że skakanie na skakance może być kluczową czynnością dla utrzymania zdrowia astronautów w przestrzeni kosmicznej? Wypróbuj kilka sztuczek z liną do skakania, aby poprawić swoje umiejętności! Po opanowaniu klasycznego skoku, wypróbuj poniższe: ...

Twoja misjaWenus jest najbardziej wulkaniczną planetą w naszym Układzie Słonecznym, a ostatnie badania sugerują, że niektóre z tych wulkanów są nadal aktywne. Udawaj, że jesteś na powierzchni Wenus - otoczony przez wybuchające wulkany! Używając ...

Twoja misjaAstronauci potrzebują odwagi i siły! Wykorzystując swoją koordynację, wytrzymałość i szybkie myślenie, wykonaj pięć skoków na skakance, z finiszem w postaci skoku gwiaździstego, jednocześnie wołając sekwencję startu: "5,4,3,2, 1, liftoff!". Powtórz to jeszcze raz z jednym ...

Twoja misjaZróbmy HIIT siłowni kosmicznej i przygotuj się do potu! Aby utrzymać serca i płuca w zdrowiu, wykonaj serię ćwiczeń interwałowych o wysokiej intensywności (HIIT) w następującej kolejności: przysiady, marszobiegi, ...

Twoja misjaPodczas spacerów kosmicznych astronauci potrzebują nie lada zręczności i koordynacji ręka-oko, aby starannie wykonać zadania, a wszystko to w nieporęcznych rękawicach, które chronią ich przed surowym środowiskiem kosmicznym. W tym wyzwaniu chcemy ...

Twoja misjaW mikrograwitacji astronauci uwielbiają wykonywać spektakularne salta. Tutaj na Ziemi nie jest to takie proste, ale z pewnością jest to świetna zabawa! Aby ćwiczyć swoją koordynację i siłę, wykonaj serię ruchów gimnastycznych: oryginalne ...

Twoja misjaCzas na zakręconą grę dla mózgu (i ciała)! Wykorzystując Twoją gibkość i zwinność, chcemy zobaczyć, jak nawigujesz w drodze do ISS po kursie śladów rąk i stóp. Celem jest ...