Astronavtski dnevnik: Teden v življenju astronavta s Samantho Cristoforetti
Vaše poslanstvo: En teden spremljajte Samantino rutino na ISS in primerjajte njena dnevna opravila s svojimi. Opazujte svojo vsakodnevno rutino in si jo zabeležite.
Ugotavljali bodo, kako se življenje na Zemlji razlikuje od življenja v vesolju, in primerjali svoj teden z tednom astronavtke ESA Samanthe Cristoforetti.
Analizirali in primerjali bodo svojo vsakodnevno telesno vadbo in prehrano, ocenili izbiro oblačil in hobijev ter razpravljali o spretnostih, ki jih potrebujejo za delo v skupini.
- Spoznajte razlike med življenjem v vesolju in na Zemlji
- Spoznajte pomen zdravega prehranjevanja.
- Ugotovite, zakaj je vadba pomembna v vesolju in na Zemlji.
- prepoznavanje ključnih spretnosti, potrebnih za delo v skupini.
- Spoznajte, kako je videti običajen teden astronavta v vesolju
Vse o astronavtih
V ISS so okoljske razmere nekoliko drugačne kot na Zemlji. Astronavti so v okolju mikrogravitacije (zaradi velike hitrosti, s katero kroži okoli Zemlje) in so manj zaščiteni pred sevanjem in temperaturnimi nihanji.
Mednarodna vesoljska postaja je tudi zunaj Zemljine atmosfere, zato astronavti ob izstopu iz vesoljske postaje nimajo zraka.
Glavna naloga astronavta je izvajanje znanstvenih poskusov in vzdrževanje delovanja vesoljske postaje. Pomembno je, da dobro delajo v skupini in učinkovito sodelujejo z nadzorniki in znanstveniki na Zemlji.
Večinoma svoje naloge opravljajo znotraj ISS, ko pa se odpravijo ven, na primer zaradi vzdrževanja sončnih panelov, morajo nositi posebne zaščitne skafandre.
Astronavti se morajo med bivanjem v vesolju držati strogih pravil, da ostanejo varni, zdravi in srečni. Astronavti se vsakodnevno ukvarjajo z vadbo in uživajo hranljivo hrano, da v vesolju ostanejo fit in zdravi. V prostem času astronavti počnejo veliko podobnih stvari kot mi na Zemlji, na primer počivajo, čistijo in se pogovarjajo s prijatelji in družino.
Bodi astronavt en teden
Aprila 2022 je Samantha začela svoje drugo potovanje v vesolje na misiji ESA Minerva. Dolgo se je pripravljala na misijo, se usposabljala za življenje in delo v vesolju. Med misijo Minerva je Samantha postala prva Evropejka, ki je vodila ISS.
Zdaj ste pripravljeni, da začnete svojo astronavtsko misijo z ESA!
Astronavtski dnevnik 1. dan - Hrana
Ohranjanje zdravja in uravnotežena prehrana sta zelo pomembna za astronavte na Mednarodni vesoljski postaji, pa tudi na Zemlji. Astronavti morajo vse hranilne snovi dobiti z
Astronavtski dnevnik 2. dan - Vaja
Za astronavte na Mednarodni vesoljski postaji (ISS) in na Zemlji je zelo pomembno ohranjati dobro telesno pripravljenost in se vsakodnevno gibati. Pomislite na vso vadbo, ki jo izvajate, ne da bi se zavedali.
Astronavtski dnevnik 3. dan - Hobiji
Če imate hobije in v prostem času počnete kaj sproščujočega, je to odličen način, da ostanete srečni in ohranite zdrav duh. Tudi astronavti na ISS imajo prosti čas
Astronavtski dnevnik Dan 5 - Timsko delo
Sposobnost dobrega dela v skupini je zelo uporabna veščina na ISS, pa tudi v šoli! Pomislite, kolikokrat ste sodelovali z nekom