Astronautský deník: Týden v životě astronauta se Samanthou Cristoforettiovou
Vaše mise: Po dobu jednoho týdne sledujte Samanthin denní režim v ISS a porovnejte její denní úkoly s vašimi. Pozorujte své každodenní rutinní činnosti a zapisujte si je.
Zjistí, jak se život na Zemi liší od života ve vesmíru, a porovnají svůj týden s týdnem astronautky ESA Samanthy Cristoforettiové.
Budou analyzovat a porovnávat svůj každodenní pohyb a stravování, hodnotit, jak si vybírají oblečení a koníčky, a diskutovat o dovednostech, které potřebují pro práci v týmu.
- Poznejte rozdíly mezi životem ve vesmíru a na Zemi.
- Zjistěte, jak je důležité zdravě se stravovat
- Určit, proč je cvičení důležité ve vesmíru a na Zemi.
- Určit klíčové dovednosti potřebné pro práci v týmu.
- Jak vypadá běžný týden astronauta ve vesmíru?
Vše o astronautech
Na ISS jsou trochu jiné podmínky prostředí než na Zemi. Astronauti se nacházejí v prostředí mikrogravitace (díky velké rychlosti na oběžné dráze kolem Země) a jsou méně chráněni před radiací a teplotními výkyvy.
ISS se také nachází mimo zemskou atmosféru, takže když astronauti vystupují z vesmírné stanice, není zde žádný vzduch.
Hlavním úkolem astronauta je provádět vědecké experimenty a udržovat vesmírnou stanici v provozuschopném stavu. Je důležité, aby dobře pracovali v týmu a efektivně spolupracovali s kontrolory a vědci na Zemi.
Většinu času vykonávají své úkoly uvnitř ISS, ale když se vydají ven, například kvůli údržbě solárních panelů, musí mít na sobě speciální ochranné skafandry.
Astronauti musí během pobytu ve vesmíru dodržovat přísné předpisy, aby byli v bezpečí, zdraví a spokojení. Astronauti denně cvičí a jedí výživnou stravu, aby si ve vesmíru udrželi dobrou kondici a zdraví. Ve volném čase dělají astronauti spoustu věcí podobných těm, které děláme na Zemi, jako je odpočinek, úklid a rozhovory s přáteli a rodinou.
Staňte se na týden astronautem
V dubnu 2022 se Samantha vydala na svou druhou cestu do vesmíru v rámci mise ESA Minerva. Na svou misi se dlouho připravovala, trénovala, jak žít a pracovat ve vesmíru. Během své mise Minerva se Samantha stala první Evropankou, která velela ISS.
Nyní jste připraveni zahájit svou astronautickou misi v ESA!
Astronautský deník Den 1 - Jídlo
Zdravá a vyvážená strava je pro astronauty na palubě Mezinárodní vesmírné stanice, ale i na Zemi, velmi důležitá. Astronauti musí získat všechny živiny v jejich
Astronautský deník Den 2 - Cvičení
Pro astronauty na palubě Mezinárodní vesmírné stanice (ISS) i na Zemi je velmi důležité udržovat se v kondici a denně cvičit. Vzpomeňte si na všechna cvičení, která děláte, aniž byste si to uvědomovali.
Astronautský deník Den 3 - Koníčky
Mít koníčky a dělat něco relaxačního ve volném čase je skvělý způsob, jak zůstat šťastný a udržet si zdravou mysl. Astronauti na ISS mají také volný čas.
Astronautský deník Den 4 - Oblečení
Oblečení je velmi důležité, abychom byli v teple, pohodlí a vypadali stylově! Pro astronauty má však ještě jednu úlohu: udržet je ve vesmíru v bezpečí! Materiál, ze kterého je naše oblečení vyrobeno
Astronautský deník Den 5 - Týmová práce
Umět dobře pracovat v týmu je velmi užitečná dovednost nejen na ISS, ale i ve škole! Vzpomeňte si na všechny případy, kdy jste s někým spolupracovali.