Vaše poslanstvo: Izvedite tehnike metanja in lovljenja na eni nogi, da izboljšate ravnotežje in prostorsko zavest. Na Zemlji uporabljamo različne znake za zaznavanje položaja svojega telesa, ko stojimo ali se gibljemo. ...
Vaše poslanstvo: Izvedite trening skokov z vrvjo, da izboljšate moč in vzdržljivost. Na Zemlji ljudje doživljamo učinke gravitacije, ki vleče na človeško telo in deluje s stalno silo ali učinkom obremenitve. Ta učinek se kaže v tem, da je moč, ki deluje na telo, zelo velika, saj je posledica obremenitve.
Vaše poslanstvo: Izvedite vajo z žogami različnih tež, kot da bi bili v različnih gravitacijskih razmerah, da bi okrepili mišice rok in trupa ter izboljšali koordinacijo. Pri vadbi astronavtov je upoštevan vpliv težnosti, ki jo povzročajo ...
Your Mission: Carry weighted objects from the Exploration Area back to your Base Station to improve aerobic and anaerobic fitness.
Vaše poslanstvo: Izvedite vadbo plezanja na stenskih palicah ali skalni steni, da izboljšate ravnotežje in koordinacijo ter okrepite mišice. Raziskovalci vesolja v daljni prihodnosti bodo morda morali biti dobri in ...