Misija: Nadzor!
Vaše poslanstvo: Izvajajte tehnike metanja in lovljenja na eni nogi, da izboljšate ravnotežje in prostorsko zavest.
Na Zemlji uporabljamo različne znake za zaznavanje položaja telesa, ko stojimo ali se gibljemo. Za določanje orientacije uporabljamo dotik in pritisk (na primer težo na nogah) ter vizualne znake (na primer položaj stropa in tal). Na Zemlji je naš občutek za pokončno lego določen z gravitacijo, ki jo zaznavajo organi za ravnotežje v notranjem ušesu. Naši možgani združujejo vse te senzorične informacije, da nam omogočijo zaznavanje orientacije telesa in gibanje v okolju.
- Izboljšajte ravnotežje in prostorsko zavest.
- Opazujte in beležite izboljšave na področju ravnotežja in
- Ura ali štoparica/časomer
- Misijski dnevnik in svinčnik
- Teniška žogica (ena na učenca ali ena na skupino)
- telovadna žoga (nogometna ali podobna, ena na skupino)
- Ura ali štoparica (ena na učenca)
- Neobvezno za uporabo v prilagoditvah za misije:
- Serija manjših kroglic
Raziščite več dejavnosti Misije X!
Vaše poslanstvo: Izvedite aktivnost z reakcijskim časom z uporabo ravnila, da vadite koordinacijo rok in oči ter koncentracijo. V pripravah na vesoljsko ...
Vaša naloga: Izvedite tečaj v vodi in pri tem uporabljajte samo roke, da se pripravite na svojo prihodnjo zunajtelesno dejavnost! Ta ...
Vaše poslanstvo: Preučite, kateri dejavniki vplivajo na rast rastlin, in jih povežite z gojenjem rastlin v vesolju. Vse, kar ...
Vaše poslanstvo: Raziščite pomen hidracije in prepoznajte znake dehidracije. Ker je naše telo sestavljeno iz ...
Vaše poslanstvo: Izvedite hojo, ki naj bi napredovala do 1600 m, da bi izboljšali vzdržljivost pljuč, srca in drugih mišic. Pri raziskovanju vesolja astronavti ...
Vaše poslanstvo: Naloga: Na tleh izvedite serijo saltov, da izboljšate koordinacijo telesa, gibljivost, ravnotežje in okrepite hrbet, ...
Vaše poslanstvo: Vzorčenje, gojenje in raziskovanje mikroorganizmov, ki nas obkrožajo. Mikrobiologi so ugotovili, da mikrobi živijo skoraj povsod, ...
Vaše poslanstvo: Nosi obtežene predmete z raziskovalnega območja nazaj na svojo bazno postajo, da izboljšaš aerobno in anaerobno telesno pripravljenost. ...
Vaše poslanstvo: Izvedite vadbo plezanja na stenskih palicah ali skalni steni, da izboljšate ravnotežje in koordinacijo ter ...
Vaše poslanstvo: Izvedite trening skokov z vrvjo, da izboljšate moč in vzdržljivost. Na Zemlji ljudje doživljamo učinke ...
Tag:Bilanca, Usklajevanje, Fizični, Ekipno delo