Tehtävä: Control!

Tehtäväsi

Avaruuslentojen aikana ja niiden jälkeen astronauttien tasapaino ja tilatietoisuus aiheuttavat haasteita. Kun astronautit palaavat Maahan, he oppivat astronauttikuntoutuksen avulla uudelleen käyttämään silmiään, sisäkorvaa ja lihaksiaan kehon liikkeiden hallitsemiseksi.

Tässä toiminnassa joukkueesi suorittaa heitto- ja kiinniottotekniikoita yhdellä jalalla parantaakseen tasapainoa ja tilannetajua.

Taidot

Tasapaino, koordinaatio, vakaus, reagointikyky, tiimityöskentely.

Oppimistavoitteet

Heitto- ja kiinniottotekniikoiden suorittaminen yhdellä jalalla tasapainon ja tilatietoisuuden parantamiseksi.
Kirjaa havainnot tasapainon ja tilatietoisuuden paranemisesta tämän fyysisen kokemuksen aikana tehtäväpäiväkirjaan.

Laitteet

Harjoitus:
- tennispallo (yksi per oppilas)
- kello tai sekuntikello (yksi per oppilas)
Peli: jumppapallo tai vastaavan kokoinen/painoinen pallo (vähintään yksi per ryhmä).
Opiskelijoille: Tehtävälehti ja kynä

Aika

15 minuuttia per luokka