Tehtävä: Control!
Avaruuslentojen aikana ja niiden jälkeen astronauttien tasapaino ja tilatietoisuus aiheuttavat haasteita. Kun astronautit palaavat Maahan, he oppivat astronauttikuntoutuksen avulla uudelleen käyttämään silmiään, sisäkorvaa ja lihaksiaan kehon liikkeiden hallitsemiseksi.
Tässä toiminnassa joukkueesi suorittaa heitto- ja kiinniottotekniikoita yhdellä jalalla parantaakseen tasapainoa ja tilannetajua.
Taidot
Tasapaino, koordinaatio, vakaus, reagointikyky, tiimityöskentely.
Oppimistavoitteet
- Heitto- ja kiinniottotekniikoiden suorittaminen yhdellä jalalla tasapainon ja tilatietoisuuden parantamiseksi.
- Kirjaa havainnot tasapainon ja tilatietoisuuden paranemisesta tämän fyysisen kokemuksen aikana tehtäväpäiväkirjaan.
Laitteet
- Harjoitus:
- tennispallo (yksi per oppilas)
- kello tai sekuntikello (yksi per oppilas)
- Peli: jumppapallo tai vastaavan kokoinen/painoinen pallo (vähintään yksi per ryhmä).
- Opiskelijoille: Tehtävälehti ja kynä
Aika
15 minuuttia per luokka
Muu toiminta
Vähärasvainen, vähärasvainen
Tehtäväsi Kun astronautit matkustavat kuuhun, Marsiin ja...
Mikrobilaatikko 2: Mitä Petrissäsi on?
TehtäväsiMikrobiologit ovat havainneet, että mikrobit voivat elää...
Astronautin energia
Tehtäväsi Kansainvälisellä avaruusasemalla asuvat astronautit tarvitsevat...
Miehistön voimaharjoittelu
TehtäväsiAstronauttien on suoritettava avaruudessa fyysisiä tehtäviä, jotka...
Tee avaruuskävely
TehtäväsiVähentyneen painovoiman ympäristössä astronautit eivät pysty...
Maku avaruudessa
TehtäväsiAvaruuslentäjien kaikki ruoka- ja juomatarpeet...
Bonusaktiviteetti: Jooga avaruudessa
TehtäväsiJumppaa ESA:n astronautti Samantha Cristoforettin ja Jaimen...
Mikä on avaruuskorkeutesi?
Tehtäväsi: Kuinka pitkä olet? Oletko varma, että olet...
Tag:Toiminta, Tasapaino, Koordinointi, Fyysinen, Tiimityö