Tehtävä: Control!

Tehtäväsi
Avaruuslentojen aikana ja niiden jälkeen astronauttien tasapaino ja tilatietoisuus aiheuttavat haasteita. Kun astronautit palaavat Maahan, he oppivat astronauttikuntoutuksen avulla uudelleen käyttämään silmiään, sisäkorvaa ja lihaksiaan kehon liikkeiden hallitsemiseksi.
 
Tässä toiminnassa joukkueesi suorittaa heitto- ja kiinniottotekniikoita yhdellä jalalla parantaakseen tasapainoa ja tilannetajua. 
 
Taidot
Tasapaino, koordinaatio, vakaus, reagointikyky, tiimityöskentely.
Oppimistavoitteet
  • Heitto- ja kiinniottotekniikoiden suorittaminen yhdellä jalalla tasapainon ja tilatietoisuuden parantamiseksi.
  • Kirjaa havainnot tasapainon ja tilatietoisuuden paranemisesta tämän fyysisen kokemuksen aikana tehtäväpäiväkirjaan.
Laitteet
  • Harjoitus:
    • tennispallo (yksi per oppilas)
    • kello tai sekuntikello (yksi per oppilas)
  • Peli: jumppapallo tai vastaavan kokoinen/painoinen pallo (vähintään yksi per ryhmä).
  • Opiskelijoille: Tehtävälehti ja kynä
Aika
 15 minuuttia per luokka

Muu toiminta

Vähärasvainen, vähärasvainen

Tehtäväsi Kun astronautit matkustavat kuuhun, Marsiin ja...

Mikrobilaatikko 2: Mitä Petrissäsi on?

TehtäväsiMikrobiologit ovat havainneet, että mikrobit voivat elää...

Astronautin energia

Tehtäväsi Kansainvälisellä avaruusasemalla asuvat astronautit tarvitsevat...

Miehistön voimaharjoittelu

TehtäväsiAstronauttien on suoritettava avaruudessa fyysisiä tehtäviä, jotka...

Tee avaruuskävely

TehtäväsiVähentyneen painovoiman ympäristössä astronautit eivät pysty...

Maku avaruudessa

TehtäväsiAvaruuslentäjien kaikki ruoka- ja juomatarpeet...

Bonusaktiviteetti: Jooga avaruudessa

TehtäväsiJumppaa ESA:n astronautti Samantha Cristoforettin ja Jaimen...

Mikä on avaruuskorkeutesi?

Tehtäväsi: Kuinka pitkä olet? Oletko varma, että olet...

fiFI