Tehtävä: Control!
Tehtäväsi: Suorita heitto- ja kiinniottotekniikoita yhdellä jalalla tasapainon ja tilatietoisuuden parantamiseksi.
Maapallolla käytämme erilaisia vihjeitä havaitaksemme kehomme sijainnin paikallaan tai liikkuessamme. Käytämme suunnan määrittämiseen tunto- ja painevihjeitä (kuten painoa jaloillamme) ja näkövihjeitä (kuten katon ja lattian sijaintia). Maapallolla pystytuntemuksemme määräytyy painovoiman vaikutuksesta, jonka sisäkorvan tasapainoelimet havaitsevat. Aivomme yhdistävät kaikki nämä aistitiedot, jotta voimme havaita kehomme suunnan ja liikkua ympäristössämme.
- Parantaa tasapainoa ja tilatietoisuutta.
- Tehdä ja kirjata havaintoja tasapainon parantumisesta ja
- Kello tai sekuntikello/ajastin
- Missiopäiväkirja ja kynä
- Tennispallo (yksi per oppilas tai yksi per ryhmä)
- Kuntopallo (jalkapallo tai vastaava, yksi per ryhmä)
- Kello tai sekuntikello (yksi per oppilas)
- Vapaaehtoinen käytettäväksi tehtävämukautuksissa:
- Sarja pienempiä palloja
Tutustu muihin Mission X:n aktiviteetteihin!
Astronautit tarvitsevat aivoja ja voimia! Koordinoinnin, kestävyyden ja nopean ajattelun avulla suoritat viisi hyppytankoa, joissa on tähtihyppy, ...
Venus on aurinkokuntamme tuliperäisin planeetta, ja viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että jotkut näistä tulivuorista ovat edelleen ...
Tehtäväsi: Suorita kehon painolla tehtäviä kyykkyjä ja punnerruksia kehittääksesi ylä- ja alavartalon lihasten ja luiden voimaa. Astronauttien on ...
Tehtäväsi: Tutki mikro-organismien ja monien jokapäiväisten tuotteiden välistä suhdetta. Mikrobeja elää kaikkialla, myös avaruudessa! Tutkijat ovat ...
Votre mission: Effectuer un parcours d'obstacle en fauteuil roulant pour développer votre coordination et votre endurance. Tämä resurssi luotiin ...
Votre mission: Affinez vos sens pour marquer le plus de but et développer vos réflexes Tämän resurssin on luonut ....
Tiesitkö, että hyppääminen saattaa olla avainasemassa astronauttien terveyden ylläpitämisessä avaruudessa? Kokeile hyppynarua ...
Tehtäväsi Urheilun harrastaminen edellyttää tiimityötä ja valmistautumista. Joukkuekavereiden on tehtävä yhteistyötä. Avaruudessa astronauttien on myös reagoitava uusiin ...
Tehtäväsi: Kyykkyjä, punnerruksia ja ilmassa hyppimistä (burpees) yhdistävä toiminto, joka edistää lihasvoimaa, ...
TehtäväsiKertaa yhteensä 42 km joukkueena, yksilönä tai perheenä... se on ...
Tag:Tasapaino, Koordinointi, Fyysinen, Tiimityö
FI 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL