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A missão: Controlar!

A sua missão: Realizar técnicas de lançamento e captura com um só pé para melhorar o equilíbrio e a consciência espacial.

Na Terra, utilizamos uma variedade de tacos para sentir a posição dos nossos corpos, enquanto parados ou em movimento. Utilizamos tacos de toque e pressão (como o peso nos nossos pés) e tacos visuais (como a localização do tecto e do chão) para determinar a orientação. Na Terra, o nosso sentido de verticalidade é determinado pela força da gravidade, tal como é sentido pelos órgãos de equilíbrio do ouvido interno. Os nossos cérebros integram toda esta informação sensorial para nos permitir detectar a orientação do nosso corpo e permitir-nos mover dentro do nosso ambiente.

 

Habilidades
Equilíbrio, Coordenação, Estabilidade, Tempo de reação, Trabalho em equipe
Objetivos de aprendizado
  • Melhorar o equilíbrio e a consciência espacial.
  • Fazer e registar observações sobre melhorias no equilíbrio e
Equipamento
  • Relógio ou cronómetro/temporizador
  • Mission Journal e lápis
  • Bola de ténis (uma por aluno ou uma por grupo)
  • Bola de ginástica (futebol ou similar, uma por grupo)
  • Relógio ou cronómetro (um por estudante)
  • Opcional para ser utilizado em Adaptações de Missão:
    • Uma série de bolas mais pequenas
Hora
 15 minutos por aula
 

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