Para-natação
A sua missão: Realizar um percurso imerso na água utilizando apenas os braços para se preparar para a sua futura atividade extra-veicular!
Este recurso foi criado pelo CNES, ESERO France 2024
Durante os seus passeios espaciais fora da estação espacial, os astronautas encontram-se no vácuo do espaço, ligados à estação apenas pelas mãos e por uma corda de segurança. Com os seus fatos espaciais volumosos que lhes permitem respirar no espaço, os seus movimentos são altamente limitados e têm de se puxar lentamente pelo exterior da estação usando os braços.
Antes de viajarem para a estação, os astronautas treinam em enormes piscinas. A natação é também um evento chave nos Jogos Paraolímpicos, onde atletas de todas as deficiências competem nos mesmos eventos que nos Jogos Olímpicos.
A sua missão é treinar o movimento durante as actividades extra-veiculares. Para o fazer, terá de atravessar a piscina utilizando apenas os braços, sem se apoiar nas pernas.
Coordenação, resistência, força, consciência espacial
Desenvolver as capacidades motoras e a consciência corporal.
Aprender e aplicar métodos e ferramentas através da prática individual ou em grupo.
Partilhar regras, assumir papéis e aceitar responsabilidades para promover o trabalho em equipa.
Manter a saúde através de uma atividade física regular.
Abraçar uma cultura de expressão física, desportiva e artística.
- Piscina com linhas de água e cordas
- Equipamento de piscina: tapetes, macarrão de espuma...
- Opcional: Relógio ou cronómetro
Explore mais actividades da Missão X!
A tua missão: Tal como os astronautas que, por vezes, têm de evitar os detritos espaciais, vais tomar consciência da poluição causada pelo homem no ...
A sua missão Praticar desportos requer trabalho de equipa e preparação. Os companheiros de equipa devem trabalhar em conjunto. No espaço, os astronautas também têm de reagir a novas ...
A sua missão: Montar um puzzle de forma rápida e correcta para compreender a importância da destreza e da coordenação mão-olho. Ao trabalhar com ...
A sua missão: Realizar agachamentos e flexões para desenvolver força na parte superior e inferior do corpo em músculos e ossos. Os astronautas devem ...
A sua missão: Amostragem, crescimento e investigação dos microrganismos que nos rodeiam. Os microbiologistas descobriram que os micróbios podem viver praticamente em todo o lado, ...
A sua missão: Realizar um exercício com bolas de pesos diferentes, como se estivesse em condições gravitacionais diferentes, para fortalecer ...
A sua missão: Realizar uma série de cambalhotas no terreno para melhorar a coordenação corporal, flexibilidade, equilíbrio e fortalecer as suas costas, ...
Os astronautas precisam de cérebros e músculos! Usando a sua coordenação, resistência e raciocínio rápido, realize cinco valetes de saltos, com um acabamento estrela-pulso, ...
Vénus é o planeta mais vulcânico do nosso sistema solar e investigações recentes sugerem que alguns destes vulcões ainda são ...
Vamos HIIT ao ginásio espacial e preparemo-nos para suar! Para manter esses corações e pulmões saudáveis, realize uma série ...
Etiqueta:Coordenação, Endurance, Spatial Awareness, Força