Para-natare
Misiunea ta: Efectuați un curs scufundat în apă folosind doar brațele pentru a vă pregăti pentru viitoarea activitate extravehiculară!
Această resursă a fost creată de CNES, ESERO France 2024
În timpul plimbărilor spațiale în afara stației spațiale, astronauții se află în vidul spațiului, fiind legați de stație doar de mâini și de un cablu de siguranță. Deși costumele lor spațiale voluminoase le permit să respire în spațiu, mișcările lor sunt extrem de limitate și trebuie să se tragă încet de-a lungul exteriorului stației cu ajutorul brațelor.
Înainte de a călători spre stație, astronauții se antrenează în piscine uriașe. Înotul este, de asemenea, un eveniment-cheie în cadrul Jocurilor Paralimpice, unde sportivii cu toate dizabilitățile concurează în aceleași probe ca la Jocurile Olimpice.
Misiunea ta este să te antrenezi pentru mișcare în timpul activităților extravehiculare. Pentru a face acest lucru, va trebui să traversați piscina folosind doar brațele, fără a vă baza pe picioare.
Coordonare, anduranță, forță, conștiință spațială
Dezvoltă abilitățile motorii și conștientizează corpul.
Învățarea și aplicarea metodelor și instrumentelor prin practică individuală sau de grup.
Împărtășiți regulile, asumați-vă roluri și acceptați responsabilități pentru a încuraja munca în echipă.
Menținerea sănătății prin activitate fizică regulată.
Să adopte o cultură a exprimării fizice, sportive și artistice.
- Piscină cu linii de apă și frânghii
- Echipament pentru piscină: saltele, tăiței din spumă...
- Opțional: Ceas sau cronometru
Explorați mai multe activități Mission X!
Misiunea ta: Ascute-ți simțurile pentru a înscrie cele mai multe goluri și dezvoltă-ți reflexele. Această resursă a fost creată de CNES, ...
Misiunea ta: Efectuați o activitate de antrenament de escaladă pe bare de perete sau pe un perete de stâncă pentru a îmbunătăți echilibrul și coordonarea și pentru a ...
Misiunea ta: Explorați senzațiile gustative de pe limbă și experimentați pentru a vedea ce simțuri influențează gustul. Pentru astronauți, toate ...
Misiunea ta: Măsurați diferite părți ale corpului și explorați modul în care aceste măsurători s-ar putea schimba în spațiu. Cât de înalt ești? Sunteți ...
Misiunea ta: Transportați obiecte cu greutăți din zona de explorare până la stația de bază pentru a vă îmbunătăți condiția fizică aerobică și anaerobică. ...
Tocmai ai avut o zi minunată de explorare a Lunii, dar este timpul să te întorci la bază ...
Misiunea ta: Descoperiți conținutul de grăsimi al unei mese și formulați o masă echilibrată folosind informațiile privind conținutul de grăsimi. Ca astronauți ...
Misiunea ta: Completează un traseu cu obstacole într-un scaun cu rotile pentru a-ți dezvolta coordonarea și rezistența. Această resursă a fost creată de ...
Misiunea ta: Efectuați un exercițiu cu mingi de greutăți diferite, ca și cum v-ați afla în condiții gravitaționale diferite, pentru a vă întări ...
Misiunea ta: Explorați anatomia mâinii și construiți o mână bionică din carton. Într-un viitor apropiat, aceasta ...