Paraúszás
A küldetésed: Végezz egy vízbe merülő pályát csak a karjaidat használva, hogy felkészülj a jövőbeli extravehikuláris tevékenységedre!
Ezt az erőforrást a CNES, ESERO France 2024 hozta létre.
Az űrállomáson kívüli űrséták során az űrhajósok az űr vákuumában találják magukat, és csak a kezükkel és egy biztonsági kötéllel vannak az állomáshoz rögzítve. Mivel terjedelmes űrruhájuk lehetővé teszi számukra, hogy az űrben lélegezzenek, mozgásuk erősen korlátozott, és lassan, a karjukat használva kell végighúzniuk magukat az állomás külsején.
Az űrhajósok az űrállomásra való utazás előtt hatalmas medencékben edzenek. Az úszás a paralimpiai játékok egyik legfontosabb eseménye is, ahol a fogyatékkal élő sportolók ugyanazokban a versenyszámokban mérkőznek meg, mint az olimpiai játékokon.
Az Ön feladata, hogy felkészüljön a mozgásra a mozgáson kívüli tevékenységek során. Ehhez át kell kelned a medencén kizárólag a karjaidat használva, anélkül, hogy a lábaidra támaszkodnál.
Koordináció, állóképesség, erő, térlátás, térlátás
Fejleszti a motoros készségeket és fejleszti a testtudatot.
A módszerek és eszközök megismerése és alkalmazása egyéni vagy csoportos gyakorláson keresztül.
Osszák meg a szabályokat, vállaljanak szerepeket és vállaljanak felelősséget a csapatmunka elősegítése érdekében.
Az egészség megőrzése rendszeres testmozgással.
Fogadja el a fizikai, sport és művészi kifejezésmód kultúráját.
- Medence vízvezetékekkel és kötelekkel
- Medencefelszerelés: szőnyegek, habtészták...
- Választható: Óra vagy stopperóra
Ez az erőforrás csak a Francia
Fedezz fel több Mission X tevékenységet!
A küldetésed: Fedezze fel egy étel zsírtartalmát, és a zsírtartalomra vonatkozó információk alapján állítson össze egy kiegyensúlyozott ételt. Mint az űrhajósok ...
A küldetésed: Az egyensúly és a térlátás fejlesztése érdekében hajtsd végre a dobó- és fogótechnikákat egy lábon. A Földön a ...
A küldetésed: A feladatod: Tanuld meg a harcművészetek (karate) alapjait, hogy megvédd magad az egyszerű támadások ellen, és vészhelyzet esetén ...
A küldetésed: Fedezd fel az ízérzékeléseket a nyelven, és kísérletezz, hogy megtudd, mely érzékszervek befolyásolják az ízlelést. Az űrhajósok számára minden ...
Votre mission: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Ezt az erőforrást a CNES, ESERO ...
A küldetésed: A feladatod: Megfigyelni és összehasonlítani a csontokat, és csontmodelleket tervezni a csontok egészségének megőrzése érdekében. A felfedezőknek erős ...
A küldetésed: A szem-kéz koordináció és a koncentráció gyakorlása érdekében végezzen el egy reakcióidő-tevékenységet egy vonalzó segítségével. Az űrbéli felkészüléshez ...
Csatlakozz az ESA űrhajósához, Samantha Cristoforettihez és Jaime-hoz a Cosmic Kids-től egy vadonatúj kalandra... Jóga az űrben! Kövesd végig ...
A küldetésed: A tüdő, a szív és más izmok állóképességének javítása érdekében végezzen gyaloglást 1600 méterig. Az űrkutatás során az űrhajósok ...
A küldetésed: Az egyensúly és a koordináció javítása érdekében végezzen mászási tréninget fali rudakon vagy sziklafalon, és ...
Címke:Koordináció, Kitartás, Térbeli tudatosság, Erősség
HU 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
SL 
TR