Tandem parakerékpározás
A küldetésed: Fejezd be a versenyt a lehető leggyorsabban a csapatszellem segítségével!
Ezt az erőforrást a CNES, ESERO France 2024 hozta létre.
A csapatmunkában az összetartás és a kommunikáció alapvető fontosságú. Ez különösen igaz az űrállomás fedélzetén, ahol az űrhajósoknak több hónapon át kell együtt élniük és dolgozniuk egy zárt térben. A csapatszellem a sportban is az egyik legfontosabb érték. Az egyik legjobb példa erre a para-kerékpározás tandemversenye, ahol két sportoló - az egyik látássérült vagy vak, a másik látó - versenyez egymással. A két kerékpáros közötti tökéletes bizalom és koordináció kulcsfontosságú a verseny megnyeréséhez.
A küldetésed az lesz, hogy teljesíts egy háromlábú versenyt egy társaddal, akinek be lesz kötve a szeme, és rád kell hagyatkoznia.
Együttműködés, koordináció, egyensúly, állóképesség
Fejleszti a motoros készségeket és fejleszti a testtudatot.
A módszerek és eszközök megismerése és alkalmazása egyéni vagy csoportos gyakorláson keresztül.
Osszák meg a szabályokat, vállaljanak szerepeket és vállaljanak felelősséget a csapatmunka elősegítése érdekében.
Az egészség megőrzése rendszeres testmozgással.
Fogadja el a fizikai, sport és művészi kifejezésmód kultúráját.
- 10 jelző
- Szalag a lábak megkötéséhez (csapatonként egy)
- Bekötött szemmel (csapatonként egy)
- Adaptáció: egy vagy több kerekesszék
Fedezz fel több Mission X tevékenységet!
A küldetésed: A feladat: Végezzen el egy sor szaltót a földön, hogy javítsa a testkoordinációt, a rugalmasságot, az egyensúlyt és erősítse a hátát, ...
A küldetésed: A szem-kéz koordináció és a koncentráció gyakorlása érdekében végezzen el egy reakcióidő-tevékenységet egy vonalzó segítségével. Az űrbéli felkészüléshez ...
A küldetésed: A feladat: Végezzen egy olyan tevékenységet, amely a guggolást, a fekvőtámaszt és a levegőben ugrást (burpees) ötvözi, hogy elősegítse az izomerő, ...
A küldetésedAz összesen 42 km (26,2 mi) teljesítése csapatként, egyénileg vagy családként... ez ...
A küldetésed: Az űrhajósokhoz hasonlóan, akiknek néha el kell kerülniük az űrszemetet, te is tudatában leszel az ember által okozott szennyezésnek a ...
A küldetésed: Gyorsan és helyesen rakj össze egy puzzle-t, hogy megértsd a kézügyesség és a szem-kéz koordináció fontosságát. A munka során ...
A küldetésed: A feladatod: Határozd meg, mely növények alkalmasak arra, hogy az űrben termesztve jó táplálékforrásként szolgáljanak az űrhajósok számára. Élelmiszer ...
Az űrhajósoknak ész és erő kell! Koordinációd, állóképességed és gyors gondolkodásod segítségével végezz öt ugrást, csillagugrással befejezve, ...
A küldetésed: Teljesíts egy ügyességi pályát a lehető leggyorsabban és legpontosabban, hogy javítsd az ügyességet, a koordinációt és a gyorsaságot. Amikor ...
A küldetésed: Az egyensúly és a koordináció javítása érdekében végezzen mászási tréninget fali rudakon vagy sziklafalon, és ...
Tag:Egyensúly, Coopération, Koordináció, Kitartás