Tandem Para-Cycling
Twoja misja: Ukończ wyścig tak szybko, jak to możliwe, wykorzystując ducha zespołu!
Ten zasób został stworzony przez CNES, ESERO France 2024
W pracy zespołowej spójność i komunikacja mają kluczowe znaczenie. Jest to szczególnie ważne na pokładzie stacji kosmicznej, gdzie astronauci muszą żyć i pracować razem w ograniczonej przestrzeni przez kilka miesięcy. Duch zespołowy jest również jedną z najważniejszych wartości w sporcie. Jednym z najlepszych przykładów są zawody tandemowe w para-kolarstwie, które obejmują wyścig pomiędzy dwoma sportowcami - jednym niedowidzącym lub niewidomym i drugim widzącym. Idealne zaufanie i koordynacja między dwoma rowerzystami są kluczowe dla wygrania wyścigu.
Twoim zadaniem będzie ukończenie wyścigu na trzech nogach z partnerem, który będzie miał zawiązane oczy i będzie musiał na tobie polegać.
Współpraca, koordynacja, równowaga, wytrzymałość
Rozwija umiejętności motoryczne i buduje świadomość ciała.
Poznanie i zastosowanie metod i narzędzi poprzez praktykę indywidualną lub grupową.
Dziel się zasadami, przyjmuj role i akceptuj obowiązki, aby wspierać pracę zespołową.
Utrzymanie zdrowia poprzez regularną aktywność fizyczną.
Promowanie kultury fizycznej, sportowej i artystycznej ekspresji.
- 10 znaczników
- Pasek do wiązania stóp (jeden na drużynę)
- Opaska na oczy (jedna na drużynę)
- Dostosowanie: jeden lub więcej wózków inwalidzkich
Ten zasób jest dostępny tylko w Holenderski, Francuski, Niemiecki
Poznaj więcej aktywności w ramach Mission X!
Właśnie miałeś wspaniały dzień eksploracji Księżyca, ale nadszedł czas, aby udać się z powrotem do bazy ...
Nasza misja: Przeprowadzenie wycieczki zanurzonej w wodzie, aby przygotować się do przyszłej wyprawy. Ten zasób został stworzony przez ...
Twoja Misja: Trenuj z cyklem, aby poprawić mięśnie nóg, sprawność sercowo-naczyniową i wytrzymałość. Jednym z urządzeń do ćwiczeń, które regularnie ...
Twoja Misja: Wykonaj techniki rzucania i łapania na jednej nodze, aby poprawić równowagę i świadomość przestrzenną. Na Ziemi używamy ...
Twoja misja: Zbadać zdrowe wybory żywieniowe i zapotrzebowanie na kalorie dla życia na ziemi vs. życie w kosmosie Astronauci żyjący na ...
Twoja Misja: Poznaj znaczenie nawodnienia i zidentyfikuj oznaki odwodnienia. Ponieważ nasze ciała składają się z ...
Twoja misja: Oprzyj się grawitacji, aby zdobyć jak najwięcej punktów. Ten zasób został stworzony przez CNES, ESERO ...
Twoja MisjaZałatw łącznie 42 km (26,2 mi) jako zespół, osoba indywidualna lub jako rodzina... to ...
Twoja Misja: Wykonaj ćwiczenie czasu reakcji z użyciem linijki, aby ćwiczyć koordynację ręka-oko i koncentrację. W ramach przygotowań do kosmicznego ...
Czy wiesz, że skakanie może być kluczową aktywnością w utrzymaniu zdrowia astronautów w kosmosie? Spróbuj skoczyć na linie ...
Tag:Saldo, Współpraca, Koordynacja, Wytrzymałość