Tandem Para-Cycling
Twoja misja: Ukończ wyścig tak szybko, jak to możliwe, wykorzystując ducha zespołu!
Ten zasób został stworzony przez CNES, ESERO France 2024
W pracy zespołowej spójność i komunikacja mają kluczowe znaczenie. Jest to szczególnie ważne na pokładzie stacji kosmicznej, gdzie astronauci muszą żyć i pracować razem w ograniczonej przestrzeni przez kilka miesięcy. Duch zespołowy jest również jedną z najważniejszych wartości w sporcie. Jednym z najlepszych przykładów są zawody tandemowe w para-kolarstwie, które obejmują wyścig pomiędzy dwoma sportowcami - jednym niedowidzącym lub niewidomym i drugim widzącym. Idealne zaufanie i koordynacja między dwoma rowerzystami są kluczowe dla wygrania wyścigu.
Twoim zadaniem będzie ukończenie wyścigu na trzech nogach z partnerem, który będzie miał zawiązane oczy i będzie musiał na tobie polegać.
Współpraca, koordynacja, równowaga, wytrzymałość
Rozwija umiejętności motoryczne i buduje świadomość ciała.
Poznanie i zastosowanie metod i narzędzi poprzez praktykę indywidualną lub grupową.
Dziel się zasadami, przyjmuj role i akceptuj obowiązki, aby wspierać pracę zespołową.
Utrzymanie zdrowia poprzez regularną aktywność fizyczną.
Promowanie kultury fizycznej, sportowej i artystycznej ekspresji.
- 10 znaczników
- Pasek do wiązania stóp (jeden na drużynę)
- Opaska na oczy (jedna na drużynę)
- Dostosowanie: jeden lub więcej wózków inwalidzkich
Ten zasób jest dostępny tylko w Holenderski, Francuski, Niemiecki
Poznaj więcej aktywności w ramach Mission X!
Twoje zadanie: Pobierz próbki, wyhoduj i zbadaj mikroorganizmy występujące w naszym otoczeniu oraz przeanalizuj ich związek z wieloma produktami, które…
Astronauci potrzebują mózgów i brawn! Wykorzystując swoją koordynację, wytrzymałość i szybkie myślenie, wykonaj pięć skoków, z finiszem w postaci skoku gwiazdowego, ...
Twoja Misja: Wykonaj "bear crawl" i "crab walk", aby zwiększyć siłę mięśni i poprawić koordynację górnych i dolnych partii ciała. ...
Twoja Misja: Poznaj znaczenie nawodnienia i zidentyfikuj oznaki odwodnienia. Ponieważ nasze ciała składają się z ...
Twoja Misja: Wykonaj Commander Crunch i Pilot Plank, aby poprawić siłę mięśni brzucha i pleców. Astronauci w ...
Twoja misja: Ukończ tor przeszkód na wózku inwalidzkim, aby rozwinąć swoją koordynację i wytrzymałość. Ten zasób został stworzony przez ...
Twoja misja: Zbadać zdrowe wybory żywieniowe i zapotrzebowanie na kalorie dla życia na ziemi vs. życie w kosmosie Astronauci żyjący na ...
Twoja Misja: Poznaj anatomię dłoni i zbuduj bioniczną rękę z kartonu. W niedalekiej przyszłości ...
Twoja Misja: Trenuj z cyklem, aby poprawić mięśnie nóg, sprawność sercowo-naczyniową i wytrzymałość. Jednym z urządzeń do ćwiczeń, które regularnie ...
Twoja misja: Wyostrz swoje zmysły, aby strzelić jak najwięcej goli i rozwinąć swój refleks. Ten zasób został stworzony przez CNES, ...
Tag:Saldo, Współpraca, Koordynacja, Wytrzymałość