Czas wstać, ruszyć swoje ciało i trenować jak astronauta!
Otwarte na całym świecie
Wsiądź na swój cykl kosmiczny
Jedno urządzenie do ćwiczeń, które jest regularnie używane przez astronautów...
Budowa rdzenia astronauty
Astronauci w kosmosie muszą być w stanie skręcać, zginać,...
Szkolenie w zakresie kompletowania załogi
Podczas pracy z obiektami w przestrzeni kosmicznej astronauci muszą mieć...
Aktywność dodatkowa: HIIT w kosmicznej siłowni
Zróbmy HIIT kosmicznej siłowni i przygotujmy się do...
Microbial Box 2: Co jest w twojej Petri?
Mikrobiolodzy odkryli, że mikroby mogą żyć po prostu...
Jaka jest Twoja wysokość pomieszczenia?
Jak wysoki jesteś? Czy na pewno wiesz...
Astro Food
Jedzenie jest jednym z najważniejszych elementów...
Badaj i odkrywaj
Aby zbadać Księżyc i Marsa, astronauci muszą ukończyć...
Energia astronauty
Astronauci mieszkający na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej potrzebują zrównoważonych...
Zajęcia bonusowe: Astro Art
Podczas spacerów kosmicznych astronauci potrzebują nie lada zręczności i...
Planet you go, Gravity you find
Szkolenie astronautów uwzględnia wpływ grawitacji...
Trening siłowy załogi
Astronauci muszą wykonywać w kosmosie zadania fizyczne, które wymagają...
Astro-kurs zwinności
Kiedy astronauci wyruszają w kosmos i wracają na Ziemię,...
Zajęcia dodatkowe: Joga w kosmosie
Dołącz do astronautki ESA, Samanthy Cristoforetti i Jaime z Cosmic...
Stacja hydracyjna
Ponieważ nasze ciała składają się z 50 do...
PL 
EN 
CZ 
DA 
NL 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
PT 
RO 
ES 
SV 
NO