Il est temps de se lever, de bouger son corps et de s'entraîner comme un astronaute !

Les astronautes ont besoin d'années d'entraînement et de préparation pour leurs missions dans l'espace. Dans Mission X, vous apprendrez les éléments clés pour rester en forme et en bonne santé dans l'espace et sur Terre.

Activités pour la classe

Dans cette section, vous trouverez différentes ressources pédagogiques qui peuvent être utilisées en classe.

Retour à la base

Votre missionLorsqu'ils explorent l'espace, les astronautes accomplissent de nombreuses tâches physiques.....

Activité bonus : Les volcans de Vénus

Votre missionVenus est la planète la plus volcanique de notre...

Station d'hydratation

Votre missionPuisque notre corps est composé de 50...

Activité bonus : Astro Art

Votre missionLors d'une sortie dans l'espace, les astronautes doivent faire preuve d'une grande dextérité...

Missions d'exploration

Votre missionPour explorer la Lune et Mars, les astronautes doivent...

Activité bonus : Boogie de la base

Votre missionVous venez de passer une excellente journée de...

Astro Food

Votre missionL'alimentation est l'un des éléments les plus importants...

Quelle est ta taille dans l'espace ?

Votre missionQuelle est votre taille ? Es-tu sûr que tu...

Gravité réduite, alimentation pauvre en graisses

Votre missionAlors que les astronautes voyagent vers la lune, Mars, et...

Bras robotique

Votre missionPour aider dans l'espace, les scientifiques ont conçu...

Décollage de Tim Peake

Votre missionDans un environnement à gravité réduite, les muscles et les os...

Saute jusqu'à la Lune

Votre missionSur Terre, votre poids sur vos os fournit...

Activité bonus : HIIT le gymnase de l'espace

Votre missionLa salle de gym de l'espace est prête à accueillir...

Un pas dans l’espace

Votre missionDans un environnement à gravité réduite, les astronautes sont incapables...

Renforce tes muscles abdominaux

Votre missionLes astronautes dans l'espace doivent être capables de tordre,...